lololol

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk putz http://www.hipertrofia.org/forum/topic/25082-allanzinho-simplesmente-bodybilder/ Peter seria legal um topico com alguns grandes fatos do forum, cada historia tipo a do stronger o garoto triceps que falava que era do tamanho do Lorenzo lol e aquela das vendas de coxinhas do chacall ? lol, muito bom os topicos olds kkkkkkkkkkkkkkkkk

Galerinha nova de hoje em dia se inspira em belos seres humanos....

Putz, um cara esses dias ficou puto pra caramba com o dono da gym não sei qual o motivo, o maluco foi na academia, encheu o leg press de anilha, sei lá acho que deu ums 500 ~ 700 kg de boa, o maluco saiu chingado a gym, porcaria de não sei oque e talz e deixou lá pro coitado do dono desmonta KKKK, ai eu já achei sacanagem

Caramba, 41 ? MILF do caramba.

LOL quem é esse ser ?

Vey Bulking Sujo ? Faz um clean bulk, bem melhor, assim você não fica se matando depois no cutting pra perde a fat e também não fica se achando estufado como você ta agora.

O seu irmão é menor que você em altura ? Pode ser isso, e para o braço parecer grande é bem mais fácil desenvolver o triceps( já que é o maior músculo do braço) e o biceps é um músculo muito pequeno.

Agora que ele não responde mesmo KK o Sonnen perdeu, já era troll lol

Então o NZ.. já era lol

O irmão do zyzz até vendia anabols lol, fonte das boas esses malucos tinham e se bobear era free kkkkk.

Eu só sei que as chances desse topico ser fechados são grandes lol, vai da confusão, daquui a pouco o Pengo chega aqui .... OH... WAIT....... kkkkkkkkkkkk

Danilo coloca os links desses videos ai, ou cria um topico =D

Vish... http://ego.globo.com/famosos/noticia/2012/07/nunca-fui-magra-sempre-fui-gostosa-e-me-orgulho-disso-diz-geisy-arruda.html

- Nz fale mais sobre a sua rotina diária( alimentação, treino, drogas etc) .

Elas se amarram no carro, não no cara mais velho ^^

O chacal ta ausente do forum, mas ele ainda entra no face dele, vai no perfil dele que tem o link.

Culpa das pages de bodybuilding rárdicôri do facebook... foda...

http://www.hipertrof...-mens-physique/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk https://www.facebook...&type=3

Espero que você esteja sacando a ironia nas respostas , então cara, vai treinando e pegando uma ''carcaça'' legal e lá pros 18 usa Gh+ Insulina+ Trembo e diureticos você foca melhor nesse objetivo já com uma experiência de treino e dieta, mas eu tenho sua idade e também viso competi um dia( não nessa categoria ) , e o conselho que eu do é não fica mutio bitolado nisso, curti a vida, sinceramente, fisiculturismo é tudo drogas e o negócio começa mesmo depois que você estiver nelas, boa sorte !

Estou gostando muito, já senti uma diferença, depois de um tempo penso em mudar a posição dos pés, o que vocês acham ? A minha panturrilha de lado até que é legal( fica do tamanho do meu braço de lado também), mas olhando de frente são 2 palitos kkk, será que focando nas cabeças medias isso melhora ?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O cara falou como se mandasse altas agulhadas de testo e gh todos os dias kkkkkk rardicori demais, esse é daqueles de fan page do facebook

O fator dominante é ter a massa magra, tem cara que faz o bulk e fica igual um balão de água e de quebra faz treino pra fica enxadinho, chega na hora do cutting pensando que ta com massa pra kct e se ferra... e esses caras da foto tem uns ciclinhos nas costas também , mas isso é com o tempo também, você pega experiência e vai acertando nos cuttings.

Tempo de treino é algo que influência muito também.

Que comentário desnecessário...

É que ele tinha outra conta( clonagem), na qual ele postava videos dele e era muito zuado pela galera, eu coloquei o link no meu post anterior kkkkkkkkkkkkkkk