emersontobias

4 meses de "malhação" e já esta se enchendo de suples. Foca na dieta e no treino mano, e se for pra usar suplementos, vai só nos mais importantes.

E vc mano? Dorsal monstra. Esses caras não perdoam kkkk

Pra quem usa como tratamento para disfunção, doses de até 100mg/dia são comuns sem maiores colaterais. 10mg da pra usar mais que tranquilamente.

Qual a dosagem brother?

Como as doses são divididas em 2 ou 3x ao dia, a primeira normalmente acaba sendo em jejum, logo ao acordar, as demais ao longo do dia. Não creio que estômago cheio ou vazio interfira em alguma coisa.

Eu ja ia seco comentar sua outra postagem dizendo que perdia kkkk

Acredito que não, e indiretamente vc acaba treinando o músculo mais de uma vez.

Só agora que entendi a parada, pensei que estivesse usando silimarina de forma avulsa, já que esta tudo junto não tem muito o que se fazer, manda bala. Isso é muito ruim cara, não é aconselhável usar antibióticos durante o ciclo, entretanto, se não melhorar vc vai acabar tendo que utilizar, e garganta realmente incomoda muito. Eu sofri bastante com uma virose durante o meu ciclo que afetou MUITO negativamente nos resultados, demorei a me restabelecer mesmo estando em bulk limpo. Boa sorte brother. Melhoras.

Quando abriu o vídeo que vi um cara encarapuçado pensei que fosse mais um rebelde islâmico rancando a cabeça de um americano rsrs E que cuequinha mais feia é essa brother kkkkk Zuações à parte, relato muito bem organizado, essa questão dos vídeos ser bem legal pra fazer um comparação do desenvolvimento. Bf esta bem controlado, se não me engano esta na quarta semana, já já os venenos começam a mostrar a cara de verdade. Segue firme brother.

Vc pensa como frango cara, como vai deixar de ser frango? Como já disseram, fuja de PHs, se em dois anos não conseguiu obter resultados satisfatórios, tem algo de errado na sua dieta/treino/descanso, entende? Se quiser ajuda, poste sua dieta e treino que podemos colaborar.

Músculos e mais músculos rsrrs Ta forte pacas eim, parabéns pelos resultados.

Desculpa brother kkkkkkkkkkk

Eu já me acho um frango, tu ainda quer que eu tire medida do braço relaxado? Ai eu vou entrar em depressão kkk

Plástica para 'trincar' abdômen pode melhorar vida sexual, diz cirurgião https://g1.globo.com/rio-de-janeiro/noticia/2014/09/plastica-para-trincar-abdomen-pode-melhorar-vida-sexual-diz-cirurgiao.html

Supino inclinado com halteres e crucifixo inclinado são permanentes e os dois exercícios iniciais do meu treino de peitoral, consegui evoluir muito bem após dar "preferência" a esses dois exercícios.

Existem fanáticos por pés, talvez tenha por panturrilhas tb rsrss

Seca demais mesmo, ontem não vi a apresentação dela, talvez veja hoje.

Organiza essas informações ai mano, desse jeito que tu postou não da pra ler não.

A creatina é sempre a vilã, e quase sempre não tem nenhuma relação com tais colaterais. Concordo.

Pois é, mesmo com tanta informação do quão importante é o treino de inferiores, mesmo sendo disparado a parte do corpo mais apreciada pelas mulheres e sem contar a parte da harmonia do shape, ainda vemos muitos homens corneto pelas ruas.

É muito comédia a forma que o Phil tenta usar o falecido pai para comover as pessoas, no ano passado tudo bem pq estava recente, mas agora já não tinha nenhuma necessidade, depois dessa coletiva minha torcida é ainda maior pelo Kai.

Só um adendo, não se utiliza silimarina intra-ciclo.

O que nos move são os nossos sonhos, não digo que chegarás ao shape do Tyson, mas se realmente se dedicar durantes alguns anos chegará bem próximo, se cansar antes disso ai parte para os venenos rsrs