digo_araujo

só os fitness nao usam DUAHSDUHAAYDHIAHSDA! CAPAZ, mas enfim, isso vai se tornando evidente com o passar do tempo, daqui uns anos estaremos assistindo ao MR. balão de Oleo entao! AAHUuhhuaUHAuha

Cara, Muito obrigado! Espero poder ajudar a galera, que as vezes titubeia por medo de alguma barreira, de que a vida é cheia disso mesmo! vencer barreiras abraço

Também não! mas deixei em off, HAHAHAHAHA

"derre pente" voce deve consultar um medico, aparentemente é uma lesão que ja vem estendida de tempos, Vá o quanto antes. esse tipo de lesão em maioria das vezes é grave para BB's Pomada nao vai curar, so vai diminuir a dor instantaneamente. a cura vem através de tratamento medico e muitas vezes fisioterapia! abraço

preso não entrarmos em discussões sobre crenças no forum! Aqui o lugar onde nossa sinagoga e nosso Vaticano é o mesmo! o Ginasio

Cara, ta em depressão? fica forte e grande! vai se sentir invencivel, bonito! e para de comer mc donalds!

o melhor é o ultimo! mas sai muito caro! eu na real compraria pela primeira mesma! =]

PARABENS. apesar de nao concordar com muita coisa, voce deu quase que um relato sobre seu biotipo pra massa muscular e ganhos; Mas a verdade que cada corpo é um corpo e cada tipo de ganho é diferente, coisas que se aplicam a mim não se aplicam a todos os semelhantes Mas foi em si, um post Inteligente!

Importei mais um syntha6 agora! e to levando outra soca! HAHAHAHA obrigado Brasil!

E os nodulos como estão brother?? e os ganhos? Força! abraço

Acho em primeiro lugar Larga essa droga de Alcool, eu sou diabético e não consumo fucking nada de alcool e quer saber, Fazem 3/4 anos que minha vida melhorou pra cace¢%$... Continuo indo em festas, mas procuro sempre ter algo no bolso pra não catabolizar e tambem, depois disso, dormir durante as minimas 8hrs pra recuperação. Quanto ir a festa, você nao precisa sair TODOS OS DIAS DE TODOS OS FINAIS DE SEMANA, faça isso moderadamente. Vai melhorar seu ego, sua vida financeira e garanto que sua amorosa! HAHAHA Um cara PANCADA e que não é um arroz de festa, quando aparece sempre se destaca! Lembrando... Essa é apenas minha opinião! eu levo minha vida assim, e não tenho uma virgula pra reclamar!

e ai irmao? como foi o final de semana ai? conseguiu dar uma diminuida nos Nodulos? abraço

cara, é bem possivel que voce tenha que se operar referente a isso, procure medico o antes possivel pra haver uma resolução do seu problema desejo melhoras, abraço

bá que sacanagem isso! importei a um tempo atras um C4(diga se de passagem, fraquíssimo) e fui taxado também, encima de um valor minimo, e acabei pagando quase o preço do Brasil, mas mesmo assim ainda saiu mais barato, mas desde entao compro direto com amigos meus que viajam e trazem... Mas tava procurando mais rotas alternativas.

nao sei se me encaixo no correto ao afirmar mas... a taxação agora ocorre somente em compras acima de 100$ procede isso em Suplementos?

Quando eu era muito novinho, me lembro ainda bem, porque qual criança não gosta de comer porcaria? Entao, ao completar 6 ano tive uma surpresa nada agradável, fui diagnosticado com Diabetes do tipo 1. Minha infância foi baseada em idas e vindas de cama de Hospital. Foi uma época cuja a qual, nenhuma criança creio que deva passar. Sempre pensei, e ainda acho até hoje, que esse fardo será oque vai me enterrar. Sou usuário de Insulina Humana NPH e Regular. Mas fui aos poucos aprendendo a ter uma alimentação mais balanceada, não fazendo disso um problema tão grande... Sempre tive apoio dos meus Pais e Irmão nessa caminhada. Aos meu 13 anos me tornei mais impotente que nunca, ao perder meu pai. Me senti fraco, aos 16 anos comecei a trabalhar e ja estudava... foi quando tive meu primeiro contato com a academia. Na mesma depois de 2 semanas treinando... Conheci um cara GROTESCO, gigantesco... cabelo comprido... chegava a dar medo. Esse foi meu primeiro Mestre! Cassio era o nome dele, ele tinha 33 anos, era Médico, devia ter 1,90 de altura e era com toda a certeza o maior cara que eu ja tinha visto... Ao me ver tentando melhorar ele estendeu a mão... me deu muitas dicas de saude e sobre musculação que uso até hoje. Passaram 5 meses e eu comecei a trabalhar muito e estudar, acabei largando a academia, não via evolução! Pesava 58kg aos 16 anos! Depois de muitas idas e vindas da vida, ao completar 18 anos fui morar sozinho, sai de casa, queria ajudar a minha mãe e irmão e nao ser um peso pra eles... E consegui! Foi ao vir morar sozinho em outra cidade, sem amigos e conhecidos, que tive o segundo e vital encontro com a academia! Comecei a treinar por não fazer mais nada e não ter amigos pra sair e tudo mais! Acabei que a academia virou literalmente minha segunda casa. Comecei a fazer amizades e entender um pouco mais sobre oque era tudo aquilo... Conhecer 2 amigos que até hoje eu sigo, inclusive um deles é meu parceiro de treino à cerca de 3 anos ja. Comecei a ganhar peso, ai veio o primeiro choque... Diabetes- Meu medico afirmou, eu nunca iria poder usar NADA que me fizesse ganhar peso rapido e afins pois PODERIA desrregular a minha diabetes... PODERIA? Quer saber, eu olhava videos de caras enormes, defindos, sendo eles imbativeis, parecendo inabalaveis, eu tambem queria ser assim, tambem queria ser FORTE. Segundo choque veio com: -VOCE NAO PODE TREINAR PERNAS, POIS DEVE APLICAR INSULINA! -Mentira, depois de 2 anos e meio sem treinar perna, comecei por vontade propria, e quer saber mais? Continuo aplicando insulina na parte semi-posterior da coxa, e segue tudo uma maravilha... Minha meta deste ano e participar do PHYSIQUE JR. até 23 anos, se possivel, ganhar! Foi quando comecei a estudar minha doença e aprender que... Apesar de ter EXTREMA DIFICULDADE em ganhos, se eu fizer exames, se eu usar a medicação corretamente, eu serei mais que somente mais um. Comecei a crescer, usei AE's e digo mais, nunca passei mal pelo uso das mesmas e ou de suplementos, Hoje tenho orgulho do meu SHAPE, da minha FORÇA, hoje dentro da academia, eu sou aquele cara que citei antes lembra? o Cassio? Não sou tão grande e forte como ele, mas ajudo todos que posso, que vejo potencial. Não sou arrogante, apesar de ser extremamente perigoso e anti social em meus periodos de dieta, hahaha Oque venho através disso tudo afirmar, que em 7 anos de estudos sobre a minha doença e a academia e mais quase 4 anos de treino! A DIABETES NAO É NENHUM DEMONIO pra musculação, e a musculaçao e a pratica de atividade física é essencial pra Diabeticos. Ja existem tratamentos confirmados com testosterona para pacientes com diabetes tambem hahaha. Gostaria de deixar aqui no meu relato em aberto, pra que se existe aqui mais diabeticos e ou pessoas que queiram dar sua opinião e ou com perguntas frequentes, estou aqui para tirar suas dúvidas na medida do meu conhecimento e tambem aprender mais ainda se possivel sobre essa doença e o esporte. tenho 23 anos altura: 1,75 peso atual medido hj: 82kgs BF: BF ta baixissimo, mas to a um tempo sem medir! (a insulina não deixa o meu corpo absorver quantidades elevadas de gordura) Por ser diabetico, minha alimentação como esportista acaba sendo um tanto diferente dos demais, mas, ainda assim, como feito um monstro! HAHAHA equilibrando com a insulina Faço testes diarios de HGT pra ter um controle mais exato, e sabe mais, depois que entrei pra essa vida, nunca mais fui internado no hospital, minha diabetes ta um brinco! HAHAHA Nunca vou me entregar a isso, se a diabetes for um fardo, quero a partir disto, ter força para carregar esse fardo todos os dias... E cada dia ser mais forte, pra que eu não encontre desculpas para falhar, para cair e continuar no chão.

tenho até novembro hahaha! pra dar um UP!

e eu? rsrs

DURA E BOLD, pra sua meta! veja o time correto do seu tpc... acho que tera bons resultados! se sua altura peso e BF condizem voce esta em boa forma!

to procurando saber bem pra proxima levada hahaha! mas é complicado acoplar ela ao ganho pois teria que ultradosar... isso pode me por em risco a ter qualquer momento uma hipoglicemia! é bem complicado mesmo! hahaha mas to vendo pra começar a fazer facul de endocrino! ai sim... HAHAAHA

usaria 200. acho que seria ideal pelo tempo e peso dependendo das primeiras levadas ate aumentaria pra 250 depois

Amigo! procure respostas nos topicos da nutrição! Possivelmente seu topico logo sera fechado!

um otimo treino! volumariza bem! só tem que manter. como meu pai dizia: -Parece que Panturrilha e pau nunca crescem! HAHAHAHAHAHA

parabens pelos ganhos, seu shape ta bom! fitness! se esse é o caminho que pretende seguir, continue volumando sem retençao e aos poucos! Boa Genetica! da uma volumada a mais nos braços e trapézio! parabens!

Ba irmão! força! Faz uma compressa com pano e agua morna e da uma massageada no banho nos nodulos pra dar uma relaxada! Agora ta começando a fase complicada! Mas não pode desisti! Força! Tamo Junto