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digo_araujo

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Tudo que digo_araujo postou

  1. digo_araujo

    Dúvida

    assim voce pode caminhar pelo menos! hahaha e nao ficar tao estagnada no mesmo lugar com seu filho(a) alem de levar ele(a) passear e mantelo perto de voce!
  2. viavel, tem gente que faz ciclo apartir dos 21, mas se voce ja tiver um FISICO formado, nao vejo muito o porque nao! só procure se orientar muito sobre as AEs
  3. parabens pelas conquistas até aqui! Resultado otimo! acompanhando véio!
  4. cara voce tem quase o mesmo peso, gordura corporal que eu e altura é a mesma, caso nao seja seu primeiro ciiclo, dura+ bold + oxan deca+nan+diana diana é bom, da um star up bom, pra ganho de massa rapida mas eu tomei, n posso reclama q tenha me dado alguma massa suja, mas nao gostei muito ganhei um pouco de retençao, fiquei com aspecto um pouco redondo! talvez posso ter escorregado na dieta. mas enfim! o ciclo é bom mas logico meu jeito seria algum desse outro, dependendo oque tu visaria mais! =)
  5. pelo oque entendo, se o vaso venoso recebe pressão acima do normal do coraçao na oxigenação do sangue, causa um aumento subito na pressao, o vaso dilatador não relaxa a veia, bem pelo contrario, entao se o mesmo for causador do "efeito prometido" ele aumentaria a pressao do bombeamento correto? aumentando assim a pressão sanguinea. Entao Quando sua musculatura relaxa (diástole) para permitir que o sangue volte para encher suas cavidades, a pressão cai para valores mínimos. Logico que qndo voce nao está em constante atividade fisica, a mesma cai durante o dia a dia, mas como o uso do dilatador vai ser usado em momentos de treino, pode causar algum problema ao meu ver, a quem JÁ tem algum problema de pressão, se levado de modos extremos, como no caso da Insulina! o pancreas produz a quantia diaria de Insulina, caso voce exceda um tanto quanto essa quantia, pode se tornar dependente da mesma, ou seja diabetico. Mas to EMBASANDO essa minha tese, no meu conhecimento chulo de medicina! Logico que nao quer dizer que o mesmo seja. Mas se voce, é uma pessoa com saude fisica 100% e tomar dilatex e for jogar futebol, nada ira te acontecer! isso sem sombra de duvidas. referente ao todo, peço desculpas se estiver errado
  6. tem muita gente que tem preguiça de pesquisar.
  7. cara eu ganhei do meu irmao a muito tempo atras, uns 5 potes, usei eles, mas em quantia bem maior que a indicada em escala, 7/8/9/10...! como sou diabetico faço exames de sangue periodicos, e meu sangue havia afinado bastante e pulsava legal, tanto que esguichou um pouco pra mim deu um certo efeito, mas teve de ser tomado em grande escala, e é só pra aparecer as veias, ao meu ver, mas afinando o sangue e bombando mais... é plausível de aumento de pressão sim.
  8. usa hcg e tamox! eu nao usaria Oxan e diana no mesmo ciclo. meu ponto de vista.
  9. Cara eu vi tambem! e é um braço bonito! hahhaha n é aquele lance balão! cara, tendo uma preparação boa de lombar, ja não fica zoado, apesar de acha q pra caras mais normais, deve pesar pra cara&¬¢£ é uma visão bem valida sobre o assunto! afinal logico, tudo que se aplica a ele, pode n se aplicar diretamente pra nós! dando pra mudar um que outro pra algum exercicio de maior resultado e mais bem executado por quem for praticar.
  10. se referiu a esta fibrado! queria saber ESTETICAMENTE sobre a simetria, se como esta... volume e tudo mais... alem do mesmo ainda podendo perder mais 3 kg por sua referencia, pra fibrar com 100kgs, deve ta mostrão mesmo! HAHAHAHA Mas com certeza o shape deve ta top! tua preparaçao eh sempre uma pancada!
  11. respondi! voce que não leu. abraço
  12. Tambem pensei, pensei em substituir, mas a parte inferior, pelo menos pro meu abs é mais tensa de rolar. Talvez tente deixar como ultimo a ser executado o abs, pra nos outros nao sofrer muito, e fazer a hiper após o terra. Verdade, ja vi sim! acho ele um fisico dos mais bonitos que tenho acompanhado! Agora ele ta gigante! grande pacas! I'm a professional chess player! hahaha quando perguntam oque ele faz da vida...! HAHAHAHAH SIM! hahaha Rosca e Testa no mesmo dia! Tem que ser Ograo! HAHAHAHA
  13. Tambem achei bem interessante, vou fazer uso dele no meu off, so vou aumentar um pouco os consumos quando entrar no off Verdade! o cara é o Arnold Jr.! ahahahahhahaa
  14. beleza, ja posto ele esclarecido e editato! obrigado @TsuG Verdade! achei um treino um tanto quanto simples e parece ser efetivo! gostei do desenvolvimento!
  15. Apesar de eu não ser ainda Praticante deste treino, achei um tanto quanto, interessante. Resolvi postar... Segue ele com a "dieta" dele Treino se resume em #OFF SEASON Segunda e Quinta Abdomem, Perna, Costas, Antebraço e Panturrilhas Quarta OFF Descanso Terça e Sexta Abdomem, Peitoral, Ombros, Braço e Panturrilha Segundas e Quintas: Abdominais Inclinado 2 a 3 Series de 20 a 30 reps Hiperextensão Lombar 2 A 3 Series 10 a 15 reps Agachamento 6 series 12/10/8/6/4/2 reps Remada Curvada 5 series 12/10/8/6/4 reps Levantamento Terra 4 series 8/6/4/2 reps Rosca Antebraço 3 series 12/10/8 reps Panturrilha em pé 5 series 15/12/10/8/6 reps Terças e Sextas Encolhimento pernas 2 a 3 series 20 a 30 reps (abs) Supino Reto 5 series 10/8/6/4/2 reps Supino inclinado 4 series 10/8/6/4 reps Desenvolvimento em pé 4 series 8/6/4/2 reps Rosca direta 4 series 10/8/6/4 reps Triceps Testa 4 series 12/10/8/6 reps Panturrilha Sentado 5 series 15/12/10/8/6 reps Sabados e Domingos off Refeiçoes: 1. ovos/ leite/ manteiga de amendoim/ aveia/ whey/ mel 2. Arroz e Frango 3.Arroz e carne Magra 4. Arroz e Frango 5. Whey protein 6. Batata/ Carne Magra/ Salada 7. Caseina com leite/ oleo de Linhaça/ Torradas com Banana Só Achei Falta de um Trapézio ai, mas ta valido!
  16. propianato e o fenilpropianato possuem uma ação imediata, mas por um curto período. Já os outros dois compostos, o isocaproato e o decanoato tem uma ação mais lenta, porém por uma duração mais longa. O medicamento Durateston tem a mesma função que outros medicamentos da mesma procedência. Ela possibilita o crescimento muscular, além da diminuição da gordura corporal do indivíduo. Sua ação é muito mais profunda. Por ser lipossolúvel, a testosterona entra no organismo e no citoplasma da célula, ligando-se a um receptor. A partir daí, ela entra no núcleo da célula e se liga ao DNA. Depois dessa conexão feita entra a testosterona e o DNA, os músculos recebem a informação para aumentar a quantidade de actina e miosina (proteínas contráteis responsáveis pelo aumento do tecido), fazendo, assim, um acréscimo considerável dos músculos. Além do aumento muscular, o Dura protege o tecido muscular do catabolismo. Por isso, esse medicamento não somente aumenta o tecido, mas também modifica a forma dos músculos, além de adicionar mais células. Outro efeito do uso do medicamento é o aumento da produção de células vermelhas, principalmente nos rins e no sangue. Isso produziria um sangue mais oxigenado, além de melhorar o sistema imunológico do organismo. A contração muscular também é intensificada, ainda mais devido ao aumento de unidades motoras e contráteis, que são a actina e miosina. Além disso, o controle dos músculos e a resposta mais eficiente são vistas depois da aplicação de tal medicamento. Tais benefícios são vistos quando pessoas que estão com a produção natural do hormônio comprometida, o que causa diminuição de várias funções do organismo, e, principalmente, a atrofia muscular. OS COLATERAIS SAO Para muitos praticantes de musculação, o uso desse medicamento traz muitos resultados para os treinos musculares. Porém, nem tudo são flores no uso continuado do Durateston. Por ter quatro compostos diferentes de testosterona, o Dura possui todos os efeitos colaterais pertencentes ao uso de testosterona. A testosterona se converte em hormônio estrógeno (hormônio feminino), e esta, quando em doses altas, causa acne, ginecomastia, aumento de gordura corporal, atrofia testicular, diminuição da libido, hipertensão, retenção de líquido, entre outras coisas.
  17. JA USEI N.O.xplode Jack 1 M.R. white powder C4 MAS com toda certeza, o que mais se destacou foi o NO =)
  18. coisa da DIANA que ta BOLada.
  19. é tava lendo é hipoteriodismo que ele tem HAHAHAHA mas valeu o post tbm, acho bacana ler esses diarios de pessoas com algum tipo de "dificuldade" a vencer, acaba me motivando mais tambem!
  20. Poxa, legal cara, pq esse é um problema que seria meio que "prejudicial" pra esculpir o corpo e fazer forças extremas... mas é oque venho tentando mudar através dos meus tempos de treino! vou ver se acho o contato dele pra trocarmos conhecimentos sobre o mesmo obrigado
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