Transform

Concordo, esse foi o melhor comentário.

Eu sei pq vc riu .. Algo me diz que se esse tópico continuar ele vai pro perolas .. huahuauhahuahuahuauh @ Parabéns bro conseguiu resolver.

Valeu por compartilhar pena que não chega na minha área, o ruim é que o pacote do file de frango é de 700 gramas contra 900~1000g do mercado.

Concordo da pra economizar bastante, mas o difícil é achar um serralheiro confiante. Aqui tem algumas serralherias mas a maioria só serra alumínio e ferro, será que a maquina de serrar e furar metalon é a mesma ? Quanto aos parafusos, eles também entendem ou essa parte eu que tenho que cuidar ? O frete é brutal mesmo, vendo as perguntas o frete não passa de 300. @ Algumas informações. 2,00 mts livre por dentro, altura da barra fixa 2,30mt. largura 1,24 mt. profundiade da base 1,40 mt. acompanha barras paralelas e a barra fixa tbm 4 ganchos e duas barras de segurança, estas são em acabamento galvanizado.

Brothers oque acham dessa power rack do ml ? http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-485608507-power-rack-gaiola-_JM

Cara então acho que você já bateu sua meta, ele deve ter uns 25, procura outra meta que essa dai já passou.

Esses descontos que você tá comentando é do aromasin ou do letro ?

Com o tempo a musculação mesmo resolve, você só tem 2 meses de academia. Alongamento não sei procura no gg. Agora se você não consegue nem ficar com a postura reta aconselho procurar um médico. Você tá muito magro brother, não vou dizer pra você focar no treino de costas, foca na dieta pra ganhar massa e nos exercícios compostos.

Isso é má postura causada por magreza+pc. Eu tbm tinha isso, agora quase não da pra perceber. Você tem que manter sempre a postura correta e tbm ganhar massa.

Se tem dinheiro vai de exemestano. Letrozol é melhor que anastrozol. Podia fazer um relato do aromasin gc que é mais barato comparado ao exemestano de farma.

Qual seu peso e altura ?

Será que esse aromasin da gc é bom ? Se alguém comprar relata ai pros pupils. Será que esse aromasin da gc é bom ? Se alguém comprar relata ai pros pupils. Já usou letro ou exemestano da gc ? se sim oque achou ? Letrozol inibe o estrogênio em 98% já o anastrozol reduz em 50% .

Exato bro, treina na praça, ou então compra uma barra fixa de parede.

Primeiro uns frango, leite e ovos depois Multvitaminico, Whey, Albumina, Pré treino.

Quer que eu chame um táxi ? Impossível, vai lá vai, da um descanso, mas na próxima vez antes de voltar reveja tudo, dieta, treino, descanso. Se tudo isso estiver certo, sua saúde esta errada.

lol, será que zyzz é o anti-cristo(só vai aparecer no fim dos tempos) ? Dizem que Michael Jackson e Ozama tão vivos. Mtu polemico(mamilos). Veremos no próximo episodio.

Estuda, enquanto isso continua ciclando seu whey e creatina.

A cretina você pode importar sai bem barato. e talvez de para colocar uma glutamina.

Laudo whey growth 90% http://www.hipertrofia.org/forum/topic/107034-whey-protein-isolado-90-braslia/?hl=%20laudo

Dor muscular tardia, tem um artigo aqui no fórum sobre isso. Ao meu ver significa que seu treino foi hard, mas se não tem uma dieta hard não pode fazer um treino hard.

A única coisa que não tem muitos riscos é uma folha de papel em branco. Se decidiu ciclar agora primeiro estuda, não é da noite pro dia que se aprende a ciclar. Muitos aqui estão estudando a meses para fazer seu primeiro ciclo. Boa sorte.

Aff, até o tayrone da uma surra nele.

Comigo também é assim, só que aconteceu de endurecer muito as fezes e acabou causando prisão de ventre, tô tratando aos poucos com hidróxido de magnésio. Diminui o leite e aumentei a ingestão de frangos e ovos.

+1 kkkkkkkkkkkkkkk, +++1

Qual é o seu treino ? Pelo jeito tá cheio de roscas.