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apliquei durateston acho que nao deu baum ..
CCpj respondeu ao tópico de gustavo_silva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara, esta inflamado, essa "meleca branca" se chama pus.. faça compressas quentes por 20min, tem uma pomada que chama trembofob que eu particularmente gosto de usar, se nao adiantar tenta algum antiinflamatorio, porem acho q primeiramente deve procurar um médico, pode começar a dar nódulos e ai meu amigo so drenando. -
posta uma foto parceiro... nao desanima deve ser algum erro cometido durante esse tempo mas achando e corrigindo o tem solução e pessoal para te ajudar aq.
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sim aumenta, so cuidado pra nao tomar muito pq vc pode chegar a 2m e meio e se tornar uma aberração.
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Inchado, Retido, BF alto. Cut ou bulk?
CCpj respondeu ao tópico de hugomito em Sala de avaliação / Antes e depois
cara EU faria um bulking sem medo, vc nao esta retido e bf nao esta alto, so cuidado nos alimentosm, tanta manter a dieta limpa... boa sorte. obs: esse rezendeevilneto eh um trollzinho de 12 anos, nao siga as informaçoes dele -
NO LIMITE DAS DROGAS | Thiago Celli e o Potenay
CCpj respondeu ao tópico de flavioneto em Musculação em geral
Eles perceberam q esses projetos "120 dias" ta dando views e inscritos, agora querem fazer com todo mundo. Marketing incrivel -
NO LIMITE DAS DROGAS | Thiago Celli e o Potenay
CCpj respondeu ao tópico de flavioneto em Musculação em geral
porra, serio? falar mal do balestrin eh foda -
Meta 85Kg BF 11 - Treino, dieta, ox + enan (ectomorfo)
CCpj respondeu ao tópico de Nels em Diário de Treino
hmm entendi, bom boa sorte entao man... em relação a silimarina eu acho dispensável, acho q nada pode proteger o fígado durante um ciclo, mas ai eh com vc. -
Meta 85Kg BF 11 - Treino, dieta, ox + enan (ectomorfo)
CCpj respondeu ao tópico de Nels em Diário de Treino
mas nao acha q tem pouca gordura na dieta? em relaçao a oxan porque essa dosagem? é por recomendação de médico? -
Meta 85Kg BF 11 - Treino, dieta, ox + enan (ectomorfo)
CCpj respondeu ao tópico de Nels em Diário de Treino
q dieta doida heim colega -
NO LIMITE DAS DROGAS | Thiago Celli e o Potenay
CCpj respondeu ao tópico de flavioneto em Musculação em geral
o cara tem medida cautelar, nao pode chegar nem perto da mãe nem da irmã, o pq nao preciso dizer neh?! é um animal esse cara -
NO LIMITE DAS DROGAS | Thiago Celli e o Potenay
CCpj respondeu ao tópico de flavioneto em Musculação em geral
sou de araraquara, cidade desse cidadão ai, bastante gente daqui sabe a fama dele e oque ele apronta, nao respeito ele. -
Juju Salimeni e Felipe Franco se separam após quase dois anos de casamento
CCpj respondeu ao tópico de rafaelblink em Fisiculturismo
ta, e dai? -
ABE Tv - Projeto 120 dias Ander - Canal do Ander
CCpj respondeu ao tópico de Luks' em Musculação em geral
isso aii eh marketing pra Abtv, eles pegaram priimeiro os inscritos do toguro agora do ander... enfim, nao acompanho nem acompanharei tb achei menos, vai saber.. -
?
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Diferença entre creatinas dá optimum!
CCpj respondeu ao tópico de GauchoMarombero em Dieta e suplementação
tanto faz, mas a da universal vai durar 2 meses nao vende, so no site mesmo... -
Diferença entre creatinas dá optimum!
CCpj respondeu ao tópico de GauchoMarombero em Dieta e suplementação
pq nao compra pela net? -
mais um tópico de choro, vao treinar rapaziada
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Diferença entre creatinas dá optimum!
CCpj respondeu ao tópico de GauchoMarombero em Dieta e suplementação
nao é marca, é matéria prima. vale a pena pegar da growth, 41 reais se eu nao me engano e vem 250g -
cuidado man, esse revolver eh troll
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Falso Magro | Tô perdido, me ajudem pelo amor de Deus
CCpj respondeu ao tópico de barata96 em Dieta e suplementação
caramba man, q dieta fraca... reveja isso ai -
pq nao faz isso? nao entendi pq vc espera 2:30 pra tomar
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cara, faz o calculo dos macros finais ai pra dar uma noção
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nao é bem isso.. por vc estar com uma intensidade maior (treina 2x cada musculo na semana), vc deve ter um volume moderado. Faz um teste, joga 4 ex para musculos grandes e 2 para pequenos e ve o resultado, se esta tendo progressão nas cargas.
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achei mto volumoso, é abc 2x?
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eu tb cometi esse erro por bastante tempo man, q bom q conseguiu acertar, vai sentir diferença. legal ver q ta no foco, acompanhando ate o final dessa sua jornada.