ice blue

Nao sei se e aqui q eu deveria postar isto, mas tenho esta duvida como ver todos os posts do usuario? tem como? por exemplo, clico no nome do user quero ver, clico depois em encontrar meu conteudo ok, porem ali nao aparecem todos os posts do usuario...é uma visao limitada e tambem nao e por ordem de postagem ( meio q aleatorio) seria interessante ver isso abraço

ih aqui as fotos nao aparecem mais so essa ultima q vc colocou da comparaçao, ficou show

Muito bom esse topico parabens cara ta muito bem mesmo vc ta num cutting pra um campeonato em 2012? é tempo hein abraço

Então whey com leite não é bom? Nao lembro onde vi, acho ate que foi aqui, que dizia que isso nao existe off : ANDREVITAFIT cara nao consigo falar com vc no mens pessoal, vc conseguiu ajeitar o negocio da serigrafia? tentei contato contigo mas nao consegui abraçao

quando e esse campeonato?

esse aqui tambem nao kkkk

pedrator cara deixa eu te perguntar uma coisa o que sua irma achou dessa dieta leangains ai? coisa de louco? haha abraço

Peso: 73 BF: 11% Altura: 1,70m vc acha que 1700kcal é suficiente pra "crescer"?

pode ser martelo pega o braquial mas tambem vi milos sarcev dizendo que com as maos mais proxima uma da outra na barra pega a parte externa do biceps ( a parte de fora) sacou? acho que isso melhora o visual desse pobrema quem sou eu pra duvidar de milos sarcev nao e mesmo hsuahsuash

http://www.youtube.com/watch?v=HMdSor8_UI0 http://www.youtube.com/watch?v=R34yAmgv-Mw sai destruido depois disso tudo heheh

e a sinefrina? alguem ja achou/utilizou? diz que os efeitos colalterais sao inexistentes comparado com a efedrina...

pode ser usado no postreino sim, afinal tem muita malto

Cara vcs devem ler um pouco mais viu, a informaçao aqui é abundante e essa duvidas sao bem faceis de resolver com uma simples busca

remedinho bom hein hehehe valeu a contribuiçao muito louco

vc nao pesquisou direito entao divide essas 12c durante o dia 6 de manha e 6 do pos treino por exemplo

nunca ouvi falar qual quantidade se toma?

legal cacau comprou de boa o aerolin ou teve problema com receita?

po legal cara teve uma bela evoluçao ainda mais sendo vegetariano e o seu treino como ta sendo a divisao? q exercicios?

sibutramina, eca, aerolin e clembuterol cara tem como explicar melhor como vc usou isso? tudo junto? um em cada mes? quais as quantidades de cada um? melhorou bastante cara antes parecia ter uns 30 e poucos parabens abraço

faccini é seu sobrenome? bom, vc demora quanto tempo pra treinar isso ai? acho que em 40min da sim ou então porque vc não faz abc uma vez na semana? ou um tal de abcde que um monte de gente aqui faz?

irado esse video muito bom mesmo valeu abusando da boa vontade de vcs aqui fic aum pedido pra traduzirem... tem umas serie muito dahora no youtube do milos sarcev que é the secret of pros.. tem exercicio pra tudo que é musculo o cara é foda !!! valeu abraço

Isso ai entao valeu gusmao abraçao

kkkk ok tirei o intra nao entendi muito bem.. bom a ideia da lg nao é comer apos o treino? entao a 1ª refeiçao seria o shake de whey com ovos etc, depois empurrrava o arroz e frango vc acha que devo diminuir os carbos e melhorar as gorduras? continua WD? valeu

opa arrumei o objetivo é bulking meu tmb deu pro volta de 2659 Kcals altura 173cm peso 71,5kg bf (bioimpedancia) 11%