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Tudo que ice blue postou
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o quarto do leandro deve amanhecer num fedor violento quanto aos ovos, devem durar uma semana
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opa legal poe as foto ae rapa hehe falow e as cargas aumentou, manteve ou diminui?
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legal cara quero ver vai fazer ate achar que ta bom ou tem data definida de termino?
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E ai mano escreve ai as mudanças que vc ja notou mudanças em todos aspectos Abraço
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essa dieta é animal tenho muita vontade de faze-la mas nao tenho grana e nao sei se aguentaria mandar todas calorias necessarias em 'pouco' tempo hehe valeu realmente o forum necessita de relatos do pessoal que pratica essa dieta ai ia ser bacana
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[Precos]100% Whey Protein - Optimum
ice blue respondeu ao tópico de Tuliovga em Dieta e suplementação
Onde que tem esse preço??? Toma depois do teu treino vai ler os texto rapa -
[Precos]100% Whey Protein - Optimum
ice blue respondeu ao tópico de Tuliovga em Dieta e suplementação
Onde que tem esse preço??? Toma depois do teu treino vai ler os texto rapa -
Se vai funcionar eu não sei A maior rede de farmacias da regiao sul do pais vende por R$79 cada meio quilo Farinha nao deve ser. Acho que nao é, mas nunca comprei
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1 Ano De Treino Avaliem Ae :d
ice blue respondeu ao tópico de Overr em Sala de avaliação / Antes e depois
pois é o "latissimodo dorso" ta muito bom cara mas a parte "do meio" ficou a desejar um pouco mas e isso ai ta legal -
vc ganhou braço? hehe loco diminuiu a medida do abdome... cara vc vai tirar foto antes depois por acaso? seria uma boa hein mudou a dieta ficou mais "radical" agora ate no high carb... pq mudou? continua firme ai mano abraço
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mas e o que ele falou do seu ciclo alem disso? ou foi so isso? abraço
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Segurar da uma dor de barriga fudida A tatica é soltar num lugar e ir rapidamente pra outro se mantendo em movimento constante
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Legal cara. ruim é achar médicos que nao sejam bitolados depois coloca os exames ai
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e ai cara na boa? to acompanhando! acho que vou começar uma dieta nesse protocolo pra 'cutting' mes que vem fez avaliaçao de BF? e o desempenho nos treinos como ta? no high deveta bacana, mas no low e no 0 carb? hehe boa sorte
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acabou? como ta a tpc afinal? coloca umna foto de antes e depois ae mano abraço
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Se teu objetivo é aumentar o apetite e dormir que nem um urso toma Cobavital que é mais barato E outra: tem varios topicos, textos, artigos, opinioes na itnernet Abraço
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Meu Nutricionista Ta Doido Ou É Impressão Minha?
ice blue respondeu ao tópico de snott em Dieta e suplementação
caravc pega a quantidade de gramas e joga nesse site aqui o alimento verao2011.com.br ai tem tudo vai nessa e posta aqui depois falo -
Area De Relatos Sobre Dietas E, Talvez, Treinos
um tópico respondeu ice blue em Funcionamento do fórum
dietas é uma boa mesmo cara tem tanta dieta diferente que seria bacana acompanhar acho que para abrir um topico deveria passar pela aprovaçao, ver se esta nos padroes que a area exige (como o amigo ai falou de dietas especificas) -
Bulking Hora De Parar?
ice blue respondeu ao tópico de adickel em Sala de avaliação / Antes e depois
não acho que precisa urgentemente de "cutting" pdoe crescer mais sem problemas mas se tu ta te incomodando entao faça ne cara abraço -
cara to tentando montar uma carb cycling tambem pelo que li do artigo vc tem que dividir 50% no pos treino e 2 vezes 25% nas outras duas refeiçoes de carbo+prot ou seja, tem que ter 140g no pos treino e nas outras duas 70g cada.. to falando ali do dia high abraço
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1 Ano De Treino (8 Meses Pra Valer)
ice blue respondeu ao tópico de Bigo em Sala de avaliação / Antes e depois
ta bacana mas acho um pessimo negocio usar essa parada -
Relato M-Drol
ice blue respondeu ao tópico de RamboT em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
to acompanhando irmao nenhum colateral? vai colocando fotos mais a seguir ai falou -
agua cara
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galer aalguem ja comprou nesse privalia? chegou certo? ja vi muita reclamaçao... obs: tem um site muito bacana tambem http://peixereca.com/
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afude! espero que continuem na mesma linha de suas origens e que o viadinho do d2 nao queira fazer suas merdas de musica pra playboy, d2 totalmente vendido e outra raimundos sem rodolfo não é nada MESMO parece aquelas bandas decadentes tocando de bar em bar... esse tico santa cruz é muito ruim na cantoria dele, teve um show no RS que o cara do NXZERO, sim NXZERO, entrou no palco pra cantar junto com a banda raimundos... o pior de tudo é que o cara cantou muito melhor que esse santa cruz ai hahahah