Lander18

Nunca !

acabei de ler no face !

essa vascu aí, o tadala ta dando uma força ?

na parte final do movimento ele faz uma elevação frontal

Muita falta de argumento...

achei esse felipe um babaca, não vi argumento nenhum no debate. somente : eu sou grande, tenho 50cm de braço, e estou certo

irmão, não pedi opinão sobre o meu treino, só sobre o movimento, que realmente é um lixo

https://www.facebook.com/video.php?v=851587774852011&comment_id=852000714810717&offset=0&total_comments=9&ref=notif&notif_t=video_reply

vai usar o que de thermo ?

concordo.

pq ta usando dosagem baixa? ta aplicando tsd?

mens não é só tamanho, felipe é bem maior que o jeff e perdeu pra ele.

remadas !

so por ser whey pra mulher já perdeu toda confiabilidade

whey pra mulher é como carne de boi pra homem, carne de vaca pra mulher. nada a ver

concordo com vc tbm... no seu caso teria que avaliar todo contexto .. mas é isso aí mano, abraço !!

percebi o erro hoje, é o apoio nos trapezios... infelizmente não consigo corrigir. vou tentar fazer video

" se tem pessoas que fazem uso de bcaa antes do aej e tem otimos resultados" o cara faz uma dieta RÍGIDA, regrada Utiliza clembuterol, efedra, cafeina Utiliza Esteroides Faz um treino BOM E fala que os resultados vieram do AEJ+ BCAA ??????????????????????????????? Tem algo errado não ? pra saber se o resultado veio do aej + bcaa, teria que ser feito a MESMÍSSIMA rotina durante um tempo fazendo AEJ, e depois o mesmo tempo, mesma rotina, mesmo TUDO e só acrescentar AEJ + BCAA e se ele tiver mais resultados com o AEJ + BCAA, aí sim pode ser dizer que foi melhor pra ele. fora disso, não tem como chegar a uma conclusão

consegui ver claramente que ele se joga pra trás passem o video pausando ele desce normal, do nada faz um impulso pra tras. recomendo fazer outro video, mas desse modo : encoste o gluteo no calcanhar e sobe. comece o movimento de baixo.

poderia me mostrar onde o sardinha recomendou bcaa antes do aej ? tudo que ativa a insulina vai atrapalhar antes do aej, com insulina presente, a mobilização de gordura fica prejudicada. não confie nos atletas não ok, procure estudos e estude bastante

eu não tenho escoliose, nao sou torto kkk. a barra não fica projetada pra cima, e sim pra FRENTE no lado esquerdo ... talvez eu posso estar apoiado errado ela nas costas

eu nunca tinha percebido que acontecia isso, minha irma que comentou cmg, e a lado esquerdo fica mais pra frente olhando de lado

então, o posicionamento das pernas estão ok, o erro pode estar da barra nas costas, como faço high bar. não tenho...

vejam se da pra entender : em ambos, a distancia da barra para o solo não mudar, parece que muda pq eu nao sei desenhar em 3d. o que muda é que o lado esquerdo se posiciona mais pra frente quando olhando de lado da essa impressão : /, que o lado esquerdo se encontra mais para frente

não gente, meu tronco fica reto normal. mas a barra era pra ficar assim ------ mas ela fica assim meio que assim /