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pedrinho91

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Tudo que pedrinho91 postou

  1. pedrinho91
    Claro mano, vou tentar manter atualizado direto. Abraços e boa sorte
  2. pedrinho91
    -------------------------------------------------------- E aiiiii to de volta, conto com vcs para me apoiarem. 2016 foi um LIXO na minha vida, o pior ano em todos os quesitos. Irei atualizando semanalmente. Abraços!
  3. pedrinho91
    Ta bom pra caralho!
  4. pedrinho91
  5. pedrinho91
    Acabei de tomar um copo de agua mano, ganhei 150g, mais que vc no seu cutting
  6. pedrinho91
    Da licença... 6 dias vc espera o que? "ganhei cerca de 80g" ta zoando nehhh????????????? 80ml de agua são 80g velho, nao to acreditando que to lendo isso. Faz 2-3 meses de cutting e dai se vc nao perder peso sim vc fez algo errado.
  7. pedrinho91
    Se nao suporta o gosto, não coma. Simples assim! Mas não... não faz mal não, não tem sentido isso.
  8. pedrinho91
    Opa, gostei muito... temperatura aumenta bastante, realmente aumenta o metabolismo e bastante, quer ver com 100mcg kkkkkk. Porém me dava uma fome foda kkkkk. Pós ciclo não tive rebote nenhum, foi tranquilão. Recuperou rapido! 2 semanas
  9. pedrinho91
    Esse topico ai em cima eh velho... tem esses melhores:
  10. pedrinho91
    É individual cara... se eu chego do trabalho cansado e deitar na cama, esquece treino... já era! Agora se chego e já tomo um café, fico na sala vendo TV, de boa. Vai de cada um... eu não consigo, por exemplo, treinar pesado de manhã logo depois de acordar... Faz o teste.
  11. pedrinho91
    Toma eles com água mesmo. Abs.
  12. pedrinho91
    Não é complicado ficar esse tempo sem comer... não tem problema nenhum batendo as kcal no dia. Tenta fazer algo que não estrague. Um shake, sei la. Abs
  13. pedrinho91
    Posta o protocolo verdadeiro do ciclo man. Isso aí que vc postou não existe. Abs
  14. pedrinho91
    Eu consumo 100g de proteína em uma das DUAS refeições que faço por dia. Por favor vai... esse papo de 30g é um mito ridículo da nutrição. Essa janela pós treino é outro mito... Enfim
  15. pedrinho91
    Você é alto... 10kg que vc ganhou são distribuidos pelo corpo todo, realmente 1,80 com 70kg não fica tão aparente não. Talvez fique trincadinho se o bf for baixo. Tenho 1,89 e 96kg e não sou grande não rsrs. Abs
  16. pedrinho91
    é porque é contraprodutivo reduzir dosagem. Pode até começar com menos e aumentar, mas não baixa novamente ABs
  17. pedrinho91
    Pq baixar a dosagem? Não se desmama esteroide! Fosse vc faria o ciclo inteiro com 500/400. Ou até 300/600... testo/deca Abs
  18. pedrinho91
    Qual teu BF? Tem certeza que eh retenção?..
  19. pedrinho91
    Opa, nadaa... eu parei e to em cruise... tava foda seguir os treinos, cardio, dieta... tava com problemas aqui e tal to cruise só 150mg testo. Ta abandonado aqui pq ta foda mesmo... correria! Mas assim que melhorar as coisas volto. Shape ta igual a ultima foto! Abs
  20. pedrinho91
  21. pedrinho91
    Aposto que lesse isso na International Bullshit Association kkkkkkk Não man... nada a ver... eu usei 250mg testo e 500 trembo! Tem alguns atletas que ZERAM testo na reta final do pré contest... 1g trembo, 1g mast, 500 stano e 0 testo... enfim, isso é relativo. Eu gosto de low testo, só para manter libido, etc...
  22. pedrinho91
    Eu ainda acho que ele ta afim de vc hhahahhahahha
  23. pedrinho91
    Ah, mano, chama o cara e troca uma ideia uai... ele não vai te dar um pau dentro do shopping. Conversa lá, pergunta o que houve e resolve o mau entendido
  24. pedrinho91
    Rotina bem movimentada. Gostei do treino, pra mim é isso! TALVEZ, um AB seria mais interessante... A-B-A e na outra semana B-A-B, sendo: A-superiores B-inferiores
  25. pedrinho91
    joga oxan ai 5-12 e começa a TPC no dia seguinte a ultima dose de oxan... faz essa "ponte" no timing da testosterona sair do corpo 1-8 testo 5-12 oxan (8 semaninhas pra dar um efeito bom)
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