Bastardo honrado

Isso que é culto ao rabo, tem alguma que ela poste de frente? Velho, eu sou muito espirito de porco, putz.

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Mas facilitou muito a vida do estudante esse ENEM, isso eu admito. Na época de vestibular chegava caravana no meu Estado de aluno que queria fazer medicina, de 10-15 ônibus, só para prestar o vestibular. Tem uma duas turmas seguidas que só quem preencheu foi aluno de fora. Aqui teve no ENEM passado a 2 maior concorrência para medicina, só perdia para Fortaleza. Agora o pessoal pode fazer na sua casinha, só vem se passar.

E o principal, ainda bem que eu passei por vestibular, esse ENEM na minha opinião é um retrocesso.

O mesmo individuo posta isso: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142226-e-normal-depois-de-um-tempo-as-dores-diminuem/ Tenho certeza que é troll, não pode um cara de 19 anos ser tão ingenuo ou burro.

Que bom né cara, ficar com dor tardia é uma droga, não dá nem para levantar os braços. Ainda bem que o organismo se adapta a todos os revés, ou tenta.

Isso é efeito colateral de ciclo, agressividade. Fiquei curioso, o que você disse?

Daqui a pouco sai um suquinho de acerola com cenoura, com salada, macaxeira e bife, tô almoçando só agora. Acerola do pé aqui de casa.

O próprio Felix levantou essa questão. Como sou cético em relação ao comportamento humano, não duvido, agora todo suplemento acho difícil.

Pois é, só avisaram no final, pena! Mas acho que amanhã tem mais já que é um mundial.

E essa agressividade? Efeito colateral de ciclo. É assim que a gente pega as mentiras, kkkkkkk....

Onde raios está passando? ME amarro demais em levantamento de peso. Meu esporte olímpico preferido.

Ô camarada, faz isso com o meu corassaum não. Subtração simples: 12 de gorduras totais - 1,7 de gorduras saturadas - 0 de trans: 10,3 de outras gorduras. A legislação não obriga a empresa a colocar discriminado todas as gorduras. E era só você ter um censo crítico né. Mas para ampliar seus horizontes, em média uma colher de sopa de azeite de oliva tem: 1,8 g de gorduras saturadas, 10 g de gorduras monoinsaturadas, 1,1 g de ômega 6 e quantidade traço de ômega 3. Referência: Nutrição para o esporte e exercício físico. 3ª edição, 2011.

A minha dúvida principal é se esse pessoal que fica fazendo trollagem sentem um prazer sexual nisso, porque porra, ô coisa sem cabimento.

Eu também tenho uma dúvida, de onde viemos? Para onde vamos? Já que esse é um fórum para responder perguntas, podemos postar qualquer coisa.

Nossa velho, o pessoal não tem o mínimo de senso crítico, ou é trollagem. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142149-fazer-careta-na-hora-do-exercicio-interfere-em-algo/

Eu poderia postar umas 500 bibliografia que falam o contrário, mas como tô com muita preguiça por que dormi apenas 2 horas hoje, dá uma verificada nisso direito, amplie os horizontes além do fórum, porque tem um povo meio bitolado aqui.

Todo fórum que eu frequento, seja de informatica ou qualquer outro assunto os pontos de penalidade expiram, achei muito estranho como funciona aqui, o pior que quem perde é o fórum, cedo ou tarde alguém pisa na bola e com o tempo essa pisadas se acumulam, se a cada ano isso acontecer comigo, em sete eu tô banido.

Genial, tenho que reproduzir isso e panfletar aqui no meu Estado.

Pior que ele está indicando: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142032-suplementos-banidos/

Prevejo que você usará muito.

Nossa velho eu tô a 5 minutos rindo sem para desse gif, o melhor.

Cafeína por cafeína prefiro com açúcar e leite, mais barato e gostoso.

Já ouvi falar, mas nunca parei para ler nenhum artigo e nos livros que tenho não comentam nada porque não são direcionados ao público esportivo, fiz uma aquisição de um bom livro de Nutrição esportiva, mas não cheguei ainda na parte de metabolismo de micronutrientes, quando chegar e tiver algo a respeito eu posto aqui. Não posso afirmar que se você consumir mais vitamina C o seu corpo vai produzir mais colágeno, não sei se é assim que funciona, mas sei que ela tem influência direta no tecido conjuntivo, é através da vitamina C que ocorre a síntese do colágeno, nas palavras do livro: "a vitamina C transforma a prolina em pró-colágeno, formando hidroxiprolina, resultando em colágeno". Tanto está relacionado que sua deficiência causa uma das doenças mais conhecida, o escorbuto, caracterizada pelo sangramento da gengiva, tecido conjuntivo puro, em casos graves, cicatrizes de anos podem se abrir. As recomendações, elas mudam dependendo de alguns fatores, para mais ou para menos. RDA for Men 19–30 years 90 mg (511 µmol)/day of vitamin C 31–50 years 90 mg (511 µmol)/day of vitamin C RDA for Women 19–30 years 75 mg (426 µmol)/day of vitamin C 31–50 years 75 mg (426 µmol)/day of vitamin C Em relação a ingestão máxima a ( UL (Tolerable Upper Intake Level))7y, que é a ingestão máxima que você pode consumir sem apresentar danos a sua saúde, segundo as DRIs, é essa abaixo. UL for Adults 19 years and older 2,000 mg (11,360 μmol)/day of vitamin C Encaminho o link das DRIs, na pagina 126 e 127 o artigo aborda a polêmica questão da vitamina C com os resfriados: http://www.voorlichtingmvo.nl/gfx/file/2000_IOM_Dietary_reference_intakes_for_vitamin_C_vitamin_E_selenium_and_carotenoid.pdf