Bastardo honrado

É a mesma dúvida que a minha! Shape muito bom, realmente.

50% acredito que não, mas existe fatores anti nutricionais na clara do ovo, se não me engano. Os fatores anti nutricionais podem ser fitatos, taninos e outros, só não sei qual é o da clara. Mas tenho certeza absoluta que não prejudica a absorção da proteína em 50 %, pode prejudicar a absorção de minerais e vitamina, pois esses fatores, apesar de pesquisas recentes considera-los úteis a saúde, competem pelo mesmo sítio de absorção.

É bom discordar, já participei de pesquisa onde o meu orientador manipulou os dados da maneira mais descarada possível, mas se tratando desse assunto, são 9 que dizem uma coisa e 1 que diz outra. No frigir dos ovos a suplementação de vitamina C pode ser benéfica aos praticantes de exercícios físicos, já que estes tendem a ter um aumento de radicais livres oriundo do catabolismo de nutrientes e por outros fatores; e praticantes de exercícios moderados a vigorosos tem uma necessidade diária aumentada da maioria dos micronutrientes, e a vitamina C age no organismo de n maneiras, portanto indispensável para a homeostase do organismo. E como já diz no livro, ela pode reduzir a severidade dos sintomas, mas não impedir. Até...

Camarada, você pegou o lado negativo do meu post e se doeu, mas não pegou a essência. Não existe nada comprovado que vitamina C previna ou cure doenças, não adianta você consumir a dose recomendada de Vitamina C esperando que ela te proteja contra gripe, porque isso simplesmente não vai acontecer, sugiro que você leia as funções e metabolismo da mesma. Ainda não estão completamente elucidadas as funções da maiorias dos micros e elementos traços, existem apenas hipótese e eu só trabalho com fatos, não indicarei para pacientes Vitamina C levantando a hipótese que eles serão protegidos da gripe. As causas das doenças são multifatoriais, e lembre-se que gripe é proveniente de vírus, um dos seres mais perfeitos da natureza. Nesse link os autores fazem uma revisão de diversos artigos científicos, acho que 50, com o tema : "ascorbic acid and cold", sugiro que leia pelo menos o resumo que ele dá a conclusão de cada artigo revisado: https://www.ffa.uni-lj.si/fileadmin/homedirs/12/em%C5%A1f-Socialna_farmacija/Vaje/SF3-gradivo.pdf Eu poderia postar uns 50 artigos dando fé no meu argumento. E outra é comum associar que a vitamina C tem essas propriedades porque o seu maior difusor, Linus Pauling, Nobel de química, tomava doses cavalares de Vitamina C e morreu com quase 100 anos, e indicava o uso a torto e a direito. E olha, que coincidência, a referência que você citou é do instituto dele. Posto as funções da vitamina, eu ia scannear, mas acabei de descobrir que meu scanner de mão quebrou, extrai do livro: Alimentação, Nutrição e Dietoterapia. É ó dar zoom que a qualidade tá boa, tirei da câmera. Em relação a saturação dos receptores, não tem nem cabimento né camarada, porque ela "passeia" no plasma de forma livre e entra na celula por difusão facilitada e transporte ativo, nem enzima usa, e ainda que usasse enzimas podem fazer seu processo varias e varia vezes. Nada que um bom placebo e marketing para nos proteger da gripe. E ao camarada gustavo, velho, a única coisa que eu posso sentir por você é pena.

Vitamina C protegendo contra gripe. Vitamina C saturando receptor. Uploaded with ImageShack.us

Nossa, tópico de 2012, provavelmente o autor do tópico morreu de overdose de Jack3d, provavelmente porque não foi ajudado pelos outros users, rsrsrs

Não é assim com você nem com ninguém camarada porque valor biológico de CHO "no ecziste". O que você pode tá querendo dizer é do índice glicêmico da Dextrose, e não, não é 91, e ainda existe muita controvérsia em relação ao índice glicêmico, porque qualquer alimento com determinado valor é alterado quando consumido com outro. E outra, seja mais tranquilo cara, não é porque você tá na net que tu tem que ser o machão, garanto que quando alguém discorda de você tu não encara todo mundo assim.

Querendo dá uma de transão. Velho siga a recomendação do dentista, por acaso você tá querendo tomar glutamina por causa que a ela é atribuída o aumento do sistema imune, para evitar catabolismo, porque? Não tem necessidade jovem. Acho que pior é o ponto, que dependendo pode romper.

Não só nos anabolizantes, mas nas drogas também, como se os traficantes tivesse colocando a arma na cabeça dos vagabundos e obrigando eles a cheirar pó. Tenho vontade de dar uma surra de corda molhada nesses individuos que fazem a merda e não assumem a responsabilidade.

Se é tem no rotulo, simplesmente procure.

Para não dizer que sou ruim, se vira. https://thepiratebay.sx/torrent/8732078/Guia_Dos_Movimentos_De_Muscula_ccedil__atilde_o

Quem foi que colocou esse monte de malto e dextrose durante o dia, você ou ela?

Selo Troll de qualidade, definitivamente Friboi. Não percam o tempo dos senhores.

Rsrsrs, Isso não entra na categoria de supérfluo, na verdade eu precisava dessas coisas, mas parafraseando Oscar Wilde: " a única coisa necessária é o supérfluo".

Que joelho estranho velho, caralho! Não se sabe onde começa nem termina a perna.

Bom dia pessoal, vamos compartilhar as compras e assim ajudar quem tiver interesse no mesmo produto, como já disse Tim Maia: "vale tudo", desde suplementos, livros, tênis até o milheiro de tijolo, rsrsrs. Nunca usei Universal, mas essa da ON atesto a qualidade, chegou sexta. Excelente livro de Nutrição esportiva, valeu cada centavo, estou pensando seriamente em comprar outro do mesmo autor e, mais ou menos, da mesma temática. Para ampliar meus conhecimentos em Bioquímica, já que pretendo, se tiver a oportunidade, fazer um Doutorado nessa área. Conto com suas participações.

Já que você está pedindo novamente opinião vou dá a minha, que fique claro que é a minha opinião, e eu sou um reles puxador de ferro de 1 hora por dia que nunca ciclou e nem pretende. Foi um tópico bem fechado, ele respondeu a sua dúvida principal e de uma maneira muito bem organizada e escrita, para dizer a verdade é raro ver alguém escrever desse jeito nesse fórum, só os moderadores e pouquíssimos user, o que denota já ter um nível intelectual maior, a sua pergunta foi: quando é o melhor momento para começar e a resposta dele foi sucinta e clara. Você só não gostou da resposta porque como 95% dos cara que querem ciclar colocam isso na cabeça e pronto, não adianta opinião contrária. Então faça a parada e seja feliz, ou não hehehe

Finalmente um individuo sensato nesse fórum que não manda um rapaz que não deve passar nem 1 hora na academia atochar 2-3 g de PTN/ kg.

Refiro-me ao Oxy brasileiro, que é só cafeína e derivados sim. O importado já é outros quinhentos, independente de ter DMAA ou não.

Caraca, pensei a mesma coisa.

Em uma entrevista com a gabi ele justificou até Overtraining.

Pelo jeito que ele tá lutando, tá merecendo, fica só indo para a grade, parece uma relação de amor. Reza a lenda que tem um brasileiro lutando. O tecnico pedindo por favor para ele não ir para grade, ri litros, kkkkkk

Eis a sua resposta. Deve ser a versão brasileira, só cafeína.

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Oxy importado?