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Bastardo honrado

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Tudo que Bastardo honrado postou

  1. Para te ajudar é necessário que você poste seu gasto energético total, que calcula-se multiplicando a taxa de metabolismo basal com fator atividade, seu objetivo e discrimine CHO, PTN e LIP da dieta. Mas já adianto que gostei dessa dieta, bem diversificada. Mas vou esperar os dados para dar outras opiniões.
  2. Com base em todo esse tópico, natural é só até ai que você eu e todo mundo chega; mais que isso é bola.
  3. Gostaria fortemente que esse cara e mais os dois motoqueiros se esborrachassem. É por causa desses acéfalos que morre gente de bem.
  4. Esse é o tópico mais destruidor de sonhos de todo fórum, se eu fosse por ele eu nunca mais voltaria para academia. Nem sei mais o que é ironia e o que não é.
  5. Quem foi que disse que café não é diurético????? Ache isso em algum comentário posterior, eu te desafio.
  6. Se café fosse diurético assim, a humanidade já teria sido ou exterminada ou as autoridades proibiriam o café no mundo. Pow camarada, vamos desenvolver um senso de certo e errado né!
  7. Vamos convir que 50 pessoas é um grupo amostral até que grande, e todo fato começa com "suspeitas ou pode estar relacionado". Mas eu tô impressionado como não foi um mimimi tão grande, para mim ia vir marombeiro dos quintos dos infernos defendendo o "laissez faire, laissez aller, laissez passer". Vai ver é porque foi lá nos States e foi com a FDA, se fosse com a ANVISA, meu deus!
  8. Eu comprei ele na mesma loja. Só posso te dizer que o sabor e a solubilidade são excelentes. P.S.: parece que é proibido postar link de loja no fórum.
  9. Partindo desse pressuposto se expor a radiação pode causar câncer e a morte, mas você se expõe? Só acho que esse pessoal da maromba precisa ter um senso crítico, tanto para os fatos pró suplementos quanto para os contra suplementos. O pessoal tem uma birra com a ANVISA ou com qualquer órgão que fale mal de suplementos que eu vou te dizer.
  10. Whey da probiótica de morango é bom, mas o 3W da Nutrilatina é sem precedentes, o que provei foi o de morango também.
  11. "Acreditam?" Como assim cara??? Espero que os sócios da Oxyelite vejam esse fórum, porque logo mais apareceram defensores ferrenhos do produto, assim eles contratam uns marketeiros.
  12. Veja esse tópico, o cara postou fotos de outras pessoas, depois dessa eu acredito que o ser humano pode fazer tudo na vida: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/143022-evolucao-de-um-grilo-6-meses/ Se conseguiu isso em dois meses sem bola, meus parabéns e sinceras desculpas, mas eu já deixei de acreditar e contos de fadas faz tempo.
  13. Eu não queria dizer nada, mas já que você tocou no assunto. Ou rola bola ou é mais de 2 meses de treino. Cada coisa que vemos nesse fórum.
  14. Esse é o Flash, tem uma TMB quase maior que o meu GET. P.S.: não tem uma vez que eu não ri com esse post do DerWundermann. KKkkkkkkk
  15. Irônico, os EUA jogaram duas bombas nucleares neles, anos depois, indiretamente eles jogam radiação nos EUA e no resto do mundo. Oxyelite Pro e hepatite
  16. Alien o Oitavo passageiro em Blu-ray- 9.0. Para a época, os efeitos especiais são muitos bons.
  17. Baseado no que você postou você desconsiderou todas as informações anteriores. Já que comprou siga as instruções do fabricante.
  18. Para alcançar as necessidades diárias de vitaminas e minerais, e diga-se de passagem são bem fáceis de alcançar, definitivamente não é necessário comer todas as frutas e vegetais do mundo. A maioria desse povo que suplementa vitamina não tem a mínima necessidade disso, mas é bem mais fácil que comer corretamente, só não é mais barato e gostoso;
  19. Verdade, ainda não consigo pensar fora da caixa, estava partindo o pressuposto que o individuo siga a dieta de forma restrita pelo menos 5 vezes por semana e que a atividade física dele seja constante e moderada. Entretanto, se ele se desviar da dieta e do treino o consumo alimentar dele possivelmente passará da TMB e ele não perderá peso. No caso depende mais da disciplina dele do que do parâmetro a ser seguido: 300 kcal a menos do GET ou 300 Kcal a menos TMB.
  20. Se o senhor for esse individuo da foto, esqueça aeróbico por um tempo e se deseja hipertrofia coma como se não houvesse amanhã.
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