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[Fora do Modelo] Tem Alguma Coisa Errada Com Essa Dieta ?
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Fabio Varuzza em Lixeira
Para te ajudar é necessário que você poste seu gasto energético total, que calcula-se multiplicando a taxa de metabolismo basal com fator atividade, seu objetivo e discrimine CHO, PTN e LIP da dieta. Mas já adianto que gostei dessa dieta, bem diversificada. Mas vou esperar os dados para dar outras opiniões. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Com base em todo esse tópico, natural é só até ai que você eu e todo mundo chega; mais que isso é bola. -
Audi R8 X Kawasaki Ninja Zx10R X Suzuki Gsxr1000
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Carcacinha em Off-Topic
Gostaria fortemente que esse cara e mais os dois motoqueiros se esborrachassem. É por causa desses acéfalos que morre gente de bem. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Esse é o tópico mais destruidor de sonhos de todo fórum, se eu fosse por ele eu nunca mais voltaria para academia. Nem sei mais o que é ironia e o que não é. -
Quem foi que disse que café não é diurético????? Ache isso em algum comentário posterior, eu te desafio.
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Se café fosse diurético assim, a humanidade já teria sido ou exterminada ou as autoridades proibiriam o café no mundo. Pow camarada, vamos desenvolver um senso de certo e errado né!
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Eua Alerta Sobre Uso De Oxyelite Pro E Casos De Hepatite Aguda
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Victor Hugo_73071 em Dieta e suplementação
Vamos convir que 50 pessoas é um grupo amostral até que grande, e todo fato começa com "suspeitas ou pode estar relacionado". Mas eu tô impressionado como não foi um mimimi tão grande, para mim ia vir marombeiro dos quintos dos infernos defendendo o "laissez faire, laissez aller, laissez passer". Vai ver é porque foi lá nos States e foi com a FDA, se fosse com a ANVISA, meu deus! -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
Bastardo honrado respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Albumina dando de 10 a 0 em muito Whey ai. -
O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos
Bastardo honrado respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Pow o cara fez analise até de albumina. -
Wheys Nacionais (Dos Bons) Mais Saborosos
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Citizen em Dieta e suplementação
Eu comprei ele na mesma loja. Só posso te dizer que o sabor e a solubilidade são excelentes. P.S.: parece que é proibido postar link de loja no fórum. -
Eua Alerta Sobre Uso De Oxyelite Pro E Casos De Hepatite Aguda
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Victor Hugo_73071 em Dieta e suplementação
Partindo desse pressuposto se expor a radiação pode causar câncer e a morte, mas você se expõe? Só acho que esse pessoal da maromba precisa ter um senso crítico, tanto para os fatos pró suplementos quanto para os contra suplementos. O pessoal tem uma birra com a ANVISA ou com qualquer órgão que fale mal de suplementos que eu vou te dizer. -
Wheys Nacionais (Dos Bons) Mais Saborosos
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Citizen em Dieta e suplementação
Whey da probiótica de morango é bom, mas o 3W da Nutrilatina é sem precedentes, o que provei foi o de morango também. -
Eua Alerta Sobre Uso De Oxyelite Pro E Casos De Hepatite Aguda
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Victor Hugo_73071 em Dieta e suplementação
"Acreditam?" Como assim cara??? Espero que os sócios da Oxyelite vejam esse fórum, porque logo mais apareceram defensores ferrenhos do produto, assim eles contratam uns marketeiros. -
Minha Evolução (Dê A Opinião De Vocês Sugestões Etc )
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Thawan Renee em Musculação em geral
Veja esse tópico, o cara postou fotos de outras pessoas, depois dessa eu acredito que o ser humano pode fazer tudo na vida: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/143022-evolucao-de-um-grilo-6-meses/ Se conseguiu isso em dois meses sem bola, meus parabéns e sinceras desculpas, mas eu já deixei de acreditar e contos de fadas faz tempo. -
Minha Evolução (Dê A Opinião De Vocês Sugestões Etc )
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Thawan Renee em Musculação em geral
Eu não queria dizer nada, mas já que você tocou no assunto. Ou rola bola ou é mais de 2 meses de treino. Cada coisa que vemos nesse fórum. -
Minha Evolução (Dê A Opinião De Vocês Sugestões Etc )
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Thawan Renee em Musculação em geral
2 meses camarada??? -
Avaliação Dieta Para Hipertrofia
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Vitor Perim em Dieta e suplementação
Esse é o Flash, tem uma TMB quase maior que o meu GET. P.S.: não tem uma vez que eu não ri com esse post do DerWundermann. KKkkkkkkk -
Irônico, os EUA jogaram duas bombas nucleares neles, anos depois, indiretamente eles jogam radiação nos EUA e no resto do mundo. Oxyelite Pro e hepatite
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Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
Bastardo honrado respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Alien o Oitavo passageiro em Blu-ray- 9.0. Para a época, os efeitos especiais são muitos bons.- 2862 respostas
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- filmes
- alegria de novo
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[Falta de Pesquisa]Suplementos Comprados, Go Train!
Bastardo honrado respondeu ao tópico de duclei em Lixeira
Já pode se considerar um atleta. -
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Dúvidas Sobre Suplementos Com L-Carnitina
Bastardo honrado respondeu ao tópico de andis775 em Dieta e suplementação
Baseado no que você postou você desconsiderou todas as informações anteriores. Já que comprou siga as instruções do fabricante. -
Para alcançar as necessidades diárias de vitaminas e minerais, e diga-se de passagem são bem fáceis de alcançar, definitivamente não é necessário comer todas as frutas e vegetais do mundo. A maioria desse povo que suplementa vitamina não tem a mínima necessidade disso, mas é bem mais fácil que comer corretamente, só não é mais barato e gostoso;
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Termogênico (Mudança De Vida)
Bastardo honrado respondeu ao tópico de navegador01 em Dieta e suplementação
Verdade, ainda não consigo pensar fora da caixa, estava partindo o pressuposto que o individuo siga a dieta de forma restrita pelo menos 5 vezes por semana e que a atividade física dele seja constante e moderada. Entretanto, se ele se desviar da dieta e do treino o consumo alimentar dele possivelmente passará da TMB e ele não perderá peso. No caso depende mais da disciplina dele do que do parâmetro a ser seguido: 300 kcal a menos do GET ou 300 Kcal a menos TMB. -
Se o senhor for esse individuo da foto, esqueça aeróbico por um tempo e se deseja hipertrofia coma como se não houvesse amanhã.