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Riesen

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Tudo que Riesen postou

  1. IsabelaC, uma duvida... Durante o ciclo, você usou alguma gordura junto da Oxan? Ou só mandava ela e pronto? Se puder qual era mais ou menos tua refeição antes de ingerir a oxan?
  2. Riesen

    Perolas Do Forum!

    Pô faz isso não... Sempre que to entediado ou estressado leio umas respostas dele
  3. Antes de mais nada, manda bala e que se foda.... NUNCA abaixe as dosagens durante um ciclo (minha opinião).... Sobre a vitamina C acho 1g pouco, creio que a dose com hormônios tem que ficar entre 4g e 5g ou mais, na época que estava estudando pra ver quanto colocar na dieta pesquisei em vários artigos que doses de 500mg tinha efeito X, dose de 1g tinha efeito X * 2, mas doses acima de 3g tinham efeitos muito maiores, bem infelizmente isso faz tempo e não salvei nada, mas creio que uma pesquisa no google tu ache algo (foi como encontrei ). Multivitamínico é foda, eu to usando o da ON 3 capsulas/dia, antes estava usando o Daily Formula mandava 5 caps por achar ele mais fraco, até porque como você também estou em cutting e odeio mato, então minhas vitaminas veem tudo desses carinhas. E to vendo que vou de BD mesmo... Galera geral gostando....
  4. Inferior é meu ponto forte, agora superior meu ponto fraco. Sou igual aqueles caras corneto, só que ao contrario hahahahahaha Foto de hoje pós aeróbio: [/url">http://youUpload.org/znum4jl'>
  5. Tenho pesquisado bastante e a marca parece ser muito bom mesmo, porém como tudo que é bom já esta começando a aparecer os vendedores picaretas vendendo qualquer outra coisa dizendo ser BD. Então se a fonte for confiável, a marca tem agradado bastante gente, até por isso que estou pensando em fazer um blast só de BD.
  6. Vou fazer os exames pós ciclo semana que vêm e o espermograma é um dos que vou pedir com certeza, ficar infértil atualmente não seria um problema e sim a solução de muitos deles... E creio que ficar infértil é algo um pouco mais difícil do que estão fazendo parecer, requer muito, mas muito mais tempo ON para acontecer. Se alguém por acaso encontrar estudos sobre o assunto ou referencias bibliográficas por favor compartilhem.
  7. Entendi.... Esta bem low carb mesmo, o que pode ter influenciado na queda da imunidade, a vitamina C esta tomando quantas gramas? E o multivitamínico qual esta usando e quanto? Desculpa o monte de pergunta é que estou interessado em montar um blast inteiro de BD e esses relatos ajudam a saber se a droga realmente é da boa e o que fazer pra prevenir estes colaterais
  8. Ainda nem comecei com a trembo, to calmim, calmim!!!! kkkkkkkkkkkk
  9. Dia 21/10 – Centésimo decimo segundo dia ON Dieta: Não foi boa, café da manhã consegui fazer normal, o restante do dia fui comendo o que deu, nem cheguei a anotar, só sei que terminei o dia MUITO longe das macros, pra dormir tomei uns 60g de whey só pra tentar bater as proteínas, mas creio que não consegui. Treino: Peito + Ombro + Tríceps, treino bom porem nada de diferente, não foi excepcional nem nada, não senti pump e nem cansaço total no fim do treino, creio que dava pra voltar e fazer mais uns exercícios, só não voltei por falta de tempo e animo. Ciclo: 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina. Medidas atualizadas: Peso: 94,6 kg > 95 kg Peito: 108 cm > 111 cm Abdômen: 95 cm > 93,5 cm Bíceps (contraído): 38,5 cm (E) / 39,5 cm (D) > 38 cm (E) / 39 (D) Antebraço: 31,5 cm > 31,5 cm Coxa: 67 cm (E) / 65 cm (D) > 66 cm (E) / 65 (D) Panturrilha: 42 cm (E) / 40 cm (D) > 40 cm (E) / 40 (D) *Anterior > Atual Outros: Um breve desabafo, fiz meu resumo do cutting até agora e estou achando que os resultados estão bem abaixo do que eu esperava e do que eu acho que consigo, talvez seja só uma depressão pós ciclo batendo, mas me deu uma decepcionada olhar no espelho e me ver menor e ainda com bastante gordura. Seja como for continuo na ativa firme e forte.
  10. Na minha humilde opinião vai fazer um ótimo negocio... Melhor tomar "dura" mesmo (Homo alert hahahahahaha)
  11. Da risada não que isso dai é meu café da manhã, só que eu uso 5 ovos E sim o importante é o fim do dia, agora se vai gastar dinheiro com a porra do whey usa ele direto né seu puto, ou então troca de whey pra um pedaço de frango/ovos/sardinha.
  12. Riesen

    Perolas Do Forum!

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Com esses wheys dando gineco, melhor ouvir o cara kkkkkk
  13. Deixa de viadagem... Agora falando sério usa um pouco de pó de suco tipo clight ou outro qualquer, o leite em pó não vai te dar uma boa sinergia com o whey, já que é pra usar ao menos deixe ele fazer o que tem de fazer kkkkkk
  14. Mano como esta sua alimentação? Vitaminas e multivitamínicos, ta usando?
  15. Esse leite em pó aew man? E esse whey? O whey é a proteína "quebrada" (termo bem vagabundo) do leite, ai tu mistura no leite de novo? Desnecessário meu velho, ou um ou outro... E ainda vou mais além, eu tiraria o whey do pós treino e usuária só o malto, a creatina usa a hora que for mais comodo. Desde que comecei a testar o uso só do malto no pós treino tenho percebido os mesmos resultados e ainda economizo no whey.
  16. Cara estou pensando no meu proximo blast usar tudo BD, o que esta achando das drogas? Poderia relatar? Dor apos a aplicação (quando digo dor, quero dizer referente ao liquido e não a aplicação em si)? As cores da bold parecem boas? Estou no trabalho e não consegui ver as fotos das drogas, assim que chegar em casa vou tentar ver.... Vlw e acompanhando...
  17. Que porra é essa?
  18. Começa com elas pra não perder massa magra e até ganhar mais um pouco, cutting com aes não diminui demais as calorias e os carbos eles serão essenciais para um melhor funcionamento dos hormônios. No início da TPC tenta manter uma dieta de manutenção, por pelo menos uma semana para tentar consolidar os ganhos. Ahhhhhhhh tu vai mandar Oxandrolona, da uma lida sobre gorduras junto dela, não sei muito bem (nunca me interessei de pesquisar) mas me parece que consumir gorduras ajuda a oxan a fazer o trabalho dela.
  19. Shape ficando massa demais cara, parabéns mesmo. Essas espinhas nos braços é colateral dos aes ou já tinha antes? E quantas semanas faltam ainda?
  20. Kkkkkkkkkkkkkkkkk branco pra porra mesmo Kkkkkkkkkkkkkkkkk E Tamy o correto seria travar o abdômen o tempo todo, na descida e na subida. E fazer isso devagar tem a vantagem de pegar o anterior e posterior com bem mais intensidade do que na velocidade do mAthEUs.
  21. Kkkkkkkkkkkkkkkkk antes de mais nada tu tá ligado que é só zueira né? Mas agachamento aew tá zoado mesmo, eu faço no mesmo esquema, porém no supino Inclinado então tenho que sair andando até passar o banco, ainda pior que o seu, a vantagem é que melhorei bastante o equilíbrio. E fico no aguardo do seu terra, tu tá mandando bem nele, fico aqui de olho e tento imitar no gym, assim que te passar volto pra contar vantagem Kkkkkkkkkkkkkkkkk
  22. Grande mAthEUs, cara o terra achei muito foda e ótima execução. Agora esse agachamento creio que precisa baixar bastante pra chegar numa boa execução. Claro que também não sou especialista, mas faltou empinar o bumbum, descer mais (bem mais) e na hora de subir travar o abdômen, tu tá subindo com a lombar e deveria subir com o conjunto completo. Resumindo, volta pro terra Kkkkkkkkkkkkkkkkk Ah e nem vem com essa de foi só teste ou coisa do tipo, no ginásio todo treino é treino e todo treino têm que ser correto e com 120% de você.
  23. Tirando o fato de ser um ciclo curto (já disse e repito, não gosto hehe) não vejo problemas. Creio que vai ter ganhos bons no ciclo, mas terá que ter MUITO controle da dieta e treino pra não perder tudo na TPC então é bom investir o dobro do tempo e dinheiro na dieta pra segurar os ganhos.
  24. Agora sim, só continuo com minhas reservas quanto a Diana eu ainda acho que 4 - 8 com 60mg te faria atingir seu objetivo de forma mais eficaz... Mas bora ficar grande, vai relatar né? Na pratica o que mais vejo dando resultado é o Anastrozol, eu mesmo senti uma leve sensibilidade, mandei o anastro 4 dias e adeus sensibilidade nos peitinhos, terminei o blast sem sentir mais nada.
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