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Blast (Cutting) - Prop + Trembo + Oxan + T4
Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dias 18, 19 e 20/10 – Centésimo nono, decimo e decimo primeiro dia ON Dieta: Sexta dia 18, dia tranquilo, já estava de volta e consegui manter a dieta. Sábado, aniversario da minha esposa, dieta foi pra puta que pariu, saímos pra almoçar e até que comi mais ou menos bem, a noite ela quis ir comprar o presente dela no shop, na falta de opção acabei indo no subway pra não ser o pior do pior. Domingo, dieta foi 90%, a noite estava numa vontade gigante de tomar um leite com toddy, gosto pra caramba e fazia tempo que não tomava, então acabei fazendo meu litrão de leite com toddy, ainda coloquei mais umas 30 a 40g de proteína e tomei com o maior gosto, foi como se estivesse comendo a melhor lasanha já feita no mundo. Treino: Sexta, treino completamente insano de pernas, treino curto, simples e completamente desgastante, fiz agachamento livre, bi-set de extensora + flexora e leg press pra finalizar, fiz também panturrilhas e casa. Sábado e domingo fiz aeróbios. Ciclo: Sexta e sábado: 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina. Domingo: 250ui de HCG, 250mg de cipionato, 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina.- 471 respostas
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1° Ciclo: Enantato + Deca + Dianabol(Lander)
Riesen respondeu ao tópico de ScarpellyJr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dizer que é bom ou ruim considero um erro, como disse EU não concordo com a idéia, o enantato pode "bater" na 3° ou 4° semana, mas se fizer um exame de sangue depois de alguns dias a testo já estará nas alturas, o KS sempre me pareceu um estímulo psicológico onde a pessoa precisa sentir resultados rápidos para não desanimar. Mas vou continuar acompanhando, até porque cada corpo é um corpo e talvez pro mano aqui renda ótimos resultados. Força man! -
Pontos 1, 2 e 3: Tenho conhecimentos superficiais demais para se quer opinar. Ponto 4: Concordo 100% Pontos 5, 6 e 7: Tenho um pensamento muito parecido com o seu, fiz um comentário expressando tal opinião em outro fórum e fui completamente hostilizado pelos fãs do cara, nada contra ele ou aos conteúdos só acho que ele os disponibiliza sem os devidos cuidados.
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[20 Weeks~Terminado] Motd - Time To Grow!
Riesen respondeu ao tópico de MOTD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A dúvida é quando você pode se auto prescrever exames/medicamentos? E fui em dois laboratórios famosos aqui em SP e exames diferentes do básicos (hemograma, colesterol e etc) eles não fazem sem prescrição. -
[20 Weeks~Terminado] Motd - Time To Grow!
Riesen respondeu ao tópico de MOTD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Talvez eu esteja falando merda, mas MOTD é tu quem faz medicina né? Se sim a partir de quando pode pedir os próprios exames? Só ao se formar? -
1° Ciclo: Enantato + Deca + Dianabol(Lander)
Riesen respondeu ao tópico de ScarpellyJr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando.... Assim como o mano lá em cima sou completamente contra o ks, mas vou acompanhar pra ver no que dá.... -
Fico uns dias longe e essa porra já ta a maior bagunça hahaha Mano vi lá atras em algum lugar o seu vídeo no terra, depois vi uns comentários de que esta no rumo aos 100kg no agachamento é isso mesmo? Porra meu no agachamento faço com 140kg pra 4 repts, mas no terra não consigo levantar 150kg nem pra tirar RM.
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Blast (Cutting) - Prop + Trembo + Oxan + T4
Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Valeu man! Foi complicado, mas tentei manter, até porque no meu emprego posso sair pra viajar assim a qualquer momento (requisito essencial da vaga), então não tem desculpa, tem que tentar manter a alimentação de qualquer jeito.- 471 respostas
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Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
OFF: Dois dias difíceis, acabei ficando fora e com internet ruim demais para poder postar, mas estou de volta. Agora antes de relatar gostaria de fazer um breve desabafo de como nossa musculação é um esporte ingrato. Fui viajar com um colega de trabalho, conheço ele há algum tempo já, o cara é grande, me sinto um mega frango do lado dele, nunca questionei sobre os usos de hormônios, mas creio que tenha usado sim, o cara come mal pra caramba, muita porcaria, pastel, almoça com a gente sempre e só feijoada, bacon, fast food, pizza e ainda bebe cerveja direto, realmente uma alimentação bem ruim. Na viagem acabamos indo treinar juntos e fiquei de cara como o cara treina mal, execuções ridículas, rosca direta roubando da primeira a ultima repetição, curvando as costas que parece que vai cair pra trás e tudo isso com cargas muito ridículas. Minhas cargas no treino de braço são ruins, mas as do cara eram ridículas, menos carga que eu, execução duas vezes mais roubada e ainda é maior. Fiquei de cara, como um cara assim pode crescer? Apenas olhando eu não diria que usou óleo, ou usou muito bem usado que não aparenta. Bem eu acredito que cada um tem que fazer o seu melhor sempre, sem se importar com o que os outros fazem, mesmo assim é de ficar de cara. Ufa, terminado o desabafo vamos ao relato. Dia 15/10 – Centésimo sexto dia ON (Segunda parte) Dieta: Parecia que estava adivinhando, o dia 15 foi uma merda pra dieta, comi tudo correndo e sem horários certos, no fim do dia me mandaram pro interior e ainda fudeu de vez, marcaram meu voo para as 18:00 e já eram 15:40, ou seja corri pra casa, montei uma mala meia boca e corri pro aeroporto, alimentação completamente zuada, pra acabar o dia cheguei na pousada que eu ia ficar depois da janta, como é cidade pequena a cozinha já estava fechada. Tive que apelar pra pizza e terminei o dia assim. Dia 16/10 – Centésimo sétimo dia ON Dieta: Continuação da minha saga, acordei as 6 da matina e corri pra tomar o café e minha supressa ao descobrir que café lá é mais para uma doceira do que café propriamente dito, tive que apelar para frutas + whey porque o resto tudo doce (pão doce, quitutes com doce, chocolate com açúcar, até o café não tinha amargo só um café doce pra porra). Almoço consegui um mini restaurante onde arrumei uns frangos na chapa, meio oleosos, porem foi o melhor que deu pra conseguir, pedi pro cara fazer mais uns 6 filés e embrulhar pra viagem, pra poder fazer meu lanche da tarde e se não estragasse até o fim do dia ainda jantar (não tinha geladeira nos lugares que estava). Por sorte o frango sobreviveu até a janta, acrescentei um pão integral como carbo e terminei o dia bem. Treino: Foi uma grande sorte, quando estava chegando na pousadinha que ficamos vimos uma academia próxima, corri pra lá cedinho e estava aberta, coisa bem rustica mesmo, mas fomos tão bem atendidos que compensou, o cara nem sabia o quanto cobrar por dia, demos 40 dilmas e o cara ficou tão feliz que deu até gosto de treinar. O treino foi de costas + bíceps + trapézio. Rendeu bastante, como o tempo estava corrido, foi tudo com pouco descanso e bem intenso. Ciclo: Sem aplicações. 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina (espinhas diminuindo bastante, quase nada já). Dia 17/10 – Centésimo oitavo dia ON Dieta: Mesma coisa do dia 16, corrida, café da manhã com frutas e whey. Almoço dessa vez já mandei o cara fazer mais 10 filés pra viagem, devido a quantidade perguntei se tinha como fazer na panela pra não usar a chapa oleosa (contei uma historinha que tenho problema no fígado e gordura me faz mal hehehe) e ele aceitou, terminei meu dia na base do pão integral e frango. Treino: Só aeróbio, fiz uma corridinha na rua mesmo, 1 horinha. Ciclo: 250ui de HCG. 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina.- 471 respostas
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Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mano sai em viagem as presas, estou aqui pelo celular no meio do nada e com sinal que é um lixo.... Amanhã estarei de volta a vida normal....- 471 respostas
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[20 Weeks~Terminado] Motd - Time To Grow!
Riesen respondeu ao tópico de MOTD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Show meu velho... Demais mesmo e viva o ON FIRE! -
Blast (Cutting) - Prop + Trembo + Oxan + T4
Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dia 15/10 – Centésimo sexto dia ON Dieta: Já estou prevendo um dia complicado, vindo aqui relatar cedo porque provavelmente não vou conseguir vir relatar à tarde. Esqueci minhas marmitas em casa, a única coisa que lembrei foi o shake de proteína que já estava na bolsa. Vou ter que ter criatividade hoje pra achar o que comer ou então deixar pra comer tudo a noite. Treino: Celular não despertou, eu dormi demais e acabei faltando. Estou puto da vida, ontem a noite ainda conferi o alarme pra ver se estava certo e hoje esse fdp não funciona. Ciclo: Aplicação de 250ui de HCG. 20mg de tamoxifeno e 10mg de sinvastatina. Hoje é o terceiro dia com o tamox e as espinhas que apareceram aos montes nos braços e peito estão diminuindo, coincidência ou esse tamox é realmente baum!- 471 respostas
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Fernando o mais importante, esta fazendo esta pesquisa de mercado neste momento. Pretende iniciar quando?
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Nesse preço com certeza vai ser diferencial, eu mesmo com certeza colocaria uma sempre que for comprar meus wheys, até mesmo pra bater o valor do desconto do frete e tals. Então se realmente o preço for esse acho totalmente valido. Preços mais altas já tem tantas opções que acabaria sendo só mais uma entre tantas.
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Blast (Cutting) - Prop + Trembo + Oxan + T4
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Dia 12/10 e 13/10 – Centésimo terceiro/quarto dia ON Dieta: Final de semana tenho conseguido manter a dieta 100% regrada, faço todas minhas comidas e não sou muito de sair, então tudo tranquilo. Sábado fiz um dia do lixo limpo, comi umas 1000kcal a mais do que o normal, porem limpo (arroz, pão integral, amendoim cru natural, carne magra e etc) Treino: Aeróbico, sábado fiz 30 de esteira e 30 de bicicleta. Domingo fiz 40 de esteira e uns 30 de bicicleta. Ciclo: Sábado dia 12/10: Sem aplicações. Domingo dia 13/10: Aplicação de 250mg de cipionato. Como disse no post acima, fiz minha primeira auto aplicação, completamente sem dor e sem problemas. Dia 14/10 – Centésimo quinto dia ON Dieta: Café da manhã foi ok, pós-treino também, porem o lanche da manhã não consegui fazer, almoço consegui comer tranquilo agora a tarde espero conseguir fazer o lanche da tarde, como ainda não tem nada programado acho que o restante das refeições vai dar para fazer tranquilo. Marmitas todas na bolsa. Treino: Hoje dia de peitinhos, ombros e tríceps. Este treino tem sido o que sinto o maior pump, meu peitoral fica estufado parecendo um pombo e os trapézios/deltoides saltam também, parece que sou bem maior do que realmente sou o tríceps também da aquela inchada então parece que tenho um superior desenvolvido. Pós-banho volto ao normal, só mais um gordinho querendo crescer. Ciclo: Sem aplicações. Medidas atualizadas: Observação: A partir de agora vou sempre colocar as medidas fazendo um comparativo entre o inicio da fase que eu estiver e o atual, nesse caso vou fazer o comparativo com o inicio do cutting e o atual em negrito: Peso: 101 kg > 94,6 kg Peito: 113 cm > 108 cm Abdômen: 99,5 cm > 95 cm Bíceps (contraído): 38,5 cm (E) / 39,5 cm (D) > 38,5 cm (E) / 39,5 (D) Antebraço: 32 cm > 31,5 cm Coxa: 67 cm (E) / 66,5 cm (D) > 67 cm (E) / 65 (D) Panturrilha: 39 cm (E) / 39 cm (D) > 42 cm (E) / 40 (D) Ps. Atualizei o primeiro post com todas as fotos, infos e etc até aqui.- 471 respostas
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Riesen respondeu ao tópico de Riesen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vlw japa! kkkkk eu que sou teu fã bicho, desde moleque sempre quis ser gogoboy também, mas pra mim não deu certo! 1 ano no dia das crianças bicho, acho que o diferencial é que desde o inicio eu já comecei treinando, nunca fui pra academia malhar... E valeu meu querido... Continue conosco!- 471 respostas
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Riesen respondeu ao tópico de MOTD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Também sou fã do ABCDE mas também não acho o melhor tipo de treino, se bem que harmonizado acho que vale.