Like a ninja

Disso eu sei... So nao sei onde vende 250g como ele disse por 10 reais

Mas eu uso tbm pelo gosto como citei antes.. Onde 250gvit c e esse preço?

Blz... Eu fico resfriado todo mes :/

Tambem achei isso nas pesquisas aqui.. Mas foi no decorrer de meia hr caiu metade(60mg para 30mg) Acho que nao tao significativo ao tomar na hr msm... Recomendo pelo sabor,to tomando com growth natural.. Em relação as doses de VIT C na dieta, quanto vcs usam?

Entao, comecei a me preocupar mais com a vitamina C na dieta,e por questão de sabor tbm(nem tanto). To fazendo um suco com 2 laranjas(pesei antes de descascar deu 400g as duas) e 1 scoop de whey,sabor fica top,tomo ao a acordar e no pos,queria saber se as propriedades da laranja mudam?quants mg de VIT C tem nisso? Vlw...

Mas eu tenho problemas com eles.. Tanto que um depende do outro na maioria dos ex.. Vou testar O banco

Dá uma moral ai galera

Quero usar treino ABC2x, estão beeem para trás, musculos fracos são: Peitoral superior e triceps Tava pensando: Segunda feira - peito, triceps e ombro treino A1 Supino reto 3x8 a 12 Supino inclinado 4x 8 a 12 Sup. Inclinado com halteres 4x 8 a 12 Triceps pulley 2x8 Triceps francês 2x8 Quinta feira- peito, triceps e ombro A2 Triceps pulley 4x8 Triceps corda 4x8 Triceps testa 3x8 Supino reto 3x8 Supino inclinado 2x8 O que acham? Opinioes e sugestoes..

Max titanium (seila como escreve) deu 1g pra mais.. E um pouco de carbo pra menos. Ta aí

So discordo na parte do malto... Ainda mais para ectomorfo,acho bom usar ate completar as Calorias, é facil de consumir, pratico ... Eu gosto. Ectomorfos nao conseguem bater as calorias facilmente, usando o malto é bem mais Facil..sem contar que para consumir 7g de carbo por kg nao é facil.. Usando. 1g/por kg do malto ja é uma Força, ou ate mais

Lembrando que tenho uma certa experiencia ja... Nao poderia colocar 2 para biceps?

Meu treino é: 3 series Remada curvada Puxador frente Remada unilateral sentado - Rosca direta - Encolhimento Quero montar um novo: E preciso de ajuda.. Continuo com 3costas 1 biceps e 1trapezio?

Para nao sofrer com a hepa Toxidade teria quer ser quanto no max? Uma media.. Pois sei que varia

Acha que vai ficar monstrão com um bulk? HAHAHHAHAHA Alguns ai treinam a anos e tao longe de ser monstro.. 65 kg e bulk de 4,500 kcal... Ta muito errado E vc nao come mt nao.. Come errado so

Boa .. Ganhei um malto dessa marca, acho que ate ele ta batizado... Tem umas pedras grande igual açucar

Isso nao seria o GH ? (nao conheço nada de aes)

Galera, to usando 1,5 L de leite por dia, e 300g de aveia, Do leite são 45g de proteina, da aveia são 36g de proteina usando no total da dieta 2,8g/kg,há algum problema em relação ao valor biologico das proteinas ?

se vc nao tiver uma base antes do treino, ficar 1:30 dps do treino sem comer, eu nao acho bom

dependendo da refeição pre treino sim ..

vc nao entra no you tube nao ? ushausha finge que nao conhece só pode ... nao conhece ning do you tube usahusha

Tem varios que não ganham.. ficam em 5 e com o shape melhor que o 1 ! o gunter schlierkamp em 2002 .. procura videos ai, ficou em 5 .. pra mim tava beeeeeeem melhor que o coleman Não consigo entender os parâmetros usados pelos árbitros, nao entendo o que eles avaliam ...

se todo mundo pensar assim ...

Falando que come batata doce ,frango, peixe etc, nunca vai ter como saber se sua dieta ta controlada. e controlada eu acho um termo muito ruim,parece termos de revista fitness para emagrecer 10kg em um mes.

acho melhor nao parar ... eu fiz isso ai de para nao mudou nada

Valeu pelo apoio ai galera ! To com pneumonia.. :/ E sobre perder massa muscular ? o que eu faço ?