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Posso Colocar Mais A Creatina ?
Like a ninja respondeu ao tópico de Duduuhrox em Dieta e suplementação
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Posso Colocar Mais A Creatina ?
Like a ninja respondeu ao tópico de Duduuhrox em Dieta e suplementação
pack muito bom ? vamo la .. 9 g prot no max, algumas vitaminas,sendo que vc ja tem multivitaminico. e guarana em pó, que vc compra baratinho por ai Onde ta o muuito bom nisso ? sou mais um whey growth 55 reais,vitaminico 20 reias e cafeina 30 vão dar 105 reais E beeeeeeeeeeeeeeem melhor que o pack. pack pra mim é muito marketing. sem querer ofender.. mas 3 anos de treino e falar que a creatina pode fazer mal ... -
apagaraam meu comentario ? kk
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Posso Colocar Mais A Creatina ?
Like a ninja respondeu ao tópico de Duduuhrox em Dieta e suplementação
Mais um achando que suplemento é coisa de outro mundo :/ Não faz refeição pre treino. se fizer pode tirar o malto ... e eu nao gosto desse pack ai nao, caro ... só o whey nao tava adiantando ? então vc tava sem dieta ... treina a quanto tempo ? -
Diminua os pesos e reveja sua refeição pre treino ..
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HAHA estoura nao ... eu gostei muito cara .. da pra alongar atéee la atras e volta, sem subir muito, e ja desce direto ! muito bom ..
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tem esse : http://cs.i.uol.com.br/album/1107_exercicios_garotofitness_sp_f_043.jpg dps tenta fazer sem apoio tbm .. eu gosto, mas tem que fazer certo
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Whey pó fino haha.. fora o gosto parece nequik o de morango .. "estranho"
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Devo Ir Ao Medico Ou Nao E Nada?
Like a ninja respondeu ao tópico de Devil-Cry em Musculação em geral
Eu ja tive algo parecido .. demorou muito pra sair,até hoje tenho algumas dores .. procure um medico de CONFIANÇA,( eu passei por 4 medicos ate "acharem" o problema) e especifique bem a sua dor ! melhoras- 1 resposta
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- treinamento
- lesao
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[Relato] Ciclo Oxandrolona
Like a ninja respondeu ao tópico de jhonyrafael em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
entao cara .. ainda nao abri o produto -
Quantos Cm De Panturrilha Vcs Ganharam?
Like a ninja respondeu ao tópico de Mns em Musculação em geral
36 sem definição,a agora 41 com definição. -
[Relato] Ciclo Oxandrolona
Like a ninja respondeu ao tópico de jhonyrafael em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tenho uma oxan aqui, faz um tempo.. na embalagem vem escrito : 15mg oxan 100mg silimarina.. sera que é no mesmo comprimido ? puuts .. nao to querendo abrir ainda ! pensando serio em um ciclo .. haha -
Suplementação No Brasil - [Vídeo Polêmico]
Like a ninja respondeu ao tópico de muky em Dieta e suplementação
E o preço dele nao é barato nao .. pra mim é normal. Talvez seja só marketing dele .. se for muita gente cai facil -
Cara... vc fez peito segunda, provavelmente usou o triceps, e treino ele na terça já ? ABC2X
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Ectomorfos, são magros de natureza, exemplo 30 cm de braço, ao evoluir para 38 seria normal o aparecimento de muitas estrias ?
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waldemar tem quando ?ele parece ser muito alto
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Suplementação No Brasil - [Vídeo Polêmico]
Like a ninja respondeu ao tópico de muky em Dieta e suplementação
a GROWTH, entra entre esses ai ? -
acho que tem pouco carbo ..
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cara, se falta proteina na sua DIETA, é claro que o whey vai ajudar. BCAA nao.. investe em whey e albumina
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- Iniciante hipertrofia
- Porte físico
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toma whey que vc fica bolaaaado ! suplemento não é assim cara .. Falta de pesquisa ! toma whey que vc fica bolaaaado ! suplemento não é assim cara .. Falta de pesquisa ! Se for comprar suplementos,compra whey e albumina . Mas primeiro tem que ter a dieta.
- 8 respostas
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- Iniciante hipertrofia
- Porte físico
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acabou de ver no video do scarpelly
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Você parece estar usando suplementos de forma errada. Procure no you tube, videos do leandro twin.
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Começa a ouvir LETODIE, quero ver você parar !
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O cara sabe de tudo, e tem 56kg.
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Quando se tem INTERNET, tudo fica fácil !