Juthu4S

a minha comprei dia 28 de outubro fiz duas compra as duas gero rastreo mais uma não apareceu informaao e a outra apareceu e foi tributada e nunca mais atualizo faz 13 dias que ta indo para RFB - TRIBUTADA-EMISSÃO NOTA TRIBUTAÇÃO , e essa compra é de apenas 30 dolares ... e tenho outra na suppz de 50 dolares que nao apareceu nada no rastreo mais acho que foi tributada tbem , frete USP mail innovations

meu cutting vai se ate fevereiro , vou montar a dieta e comprei franol , cafeina , e ja pesquisei bastante sobre EC assim que o franol chega iniciarei vai se 15 on 15 off e 15 on , e tenho um lipo 6 black uc que importei e foi taxado to esperando a carta dos correios , mais nao vou misturar com o EC

B: costas/biceps/antebraço barra fixa 4/6 4/6 4/6 4/5 remada curvada 4/6 20----20 remada baixa 4/6 80 kg zerei a maquina vou ve se no proximo treino ponho uns peso em cima rosca direta 4/8 7---7 kroc row 2/25 esse eu nao soube faze muito bem fiz com halter de 16 kg mais nao aguentei faze as 25 fiz 20 - 22 iniciarei um cutting amanha até fevereiro e dps comdço um bulk , irei postar foto a cada duas semanas a parti de amanha , o objetivo e ficar com menos BF possivel

relato treino supino reto 4x6 23 kg cada lado desenvolvimento sentado com halters 14 kg cada halter paralela 4x6 crucifixo reto 4x8 12 kg cada halter supino fechado 4x8 10 kg cada lado

mudei na primeira pagina olha lá , as repetiçoes estão boas ?

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1452075_359490754187283_470293471_n.jpg Foto 8/11/13 Treino A Peito Sup reto 4/6 sup inclinado 4/6 peck deck 3/12 Triceps paralelas 4/ quantas conseguir sup fechado 4/6 ombro militar 4/6 B Costa Barra fica 4/quantas conseguir remada Curvada 4/6 kroc rows 2/25 Biceps Rosca Direta 4/8 C Agachamento Livre 4/6 leg press 4/6 Avanço 4/6 RDL 4/6 Gemeos Sentado 4/6 Abdomen ( SEG _ QUARTA _ SEXTA) amanha atualizo as medidas antes da academia ......... o que acharam do treino ?

Vou coltar a relatar , tou indo pro treino quando chegar atualizo meu treino e minhas medidas .... #fffff

Faz 7 dias que esta assim bessa situação (tributado) ,eles demoram muito para emitir essa nota e enviar para os correios daqui da minha cidade pra eles me envia a carta pra eu ir retirar ?ja faz 7 dias , alguem ja passou por essa mesma situaçao e demorou mais de 7 dias pra ele emitir a nota ? Eu fui tributado na compra de 30 dolares e se tiver sido enviado como pessoa fisica tem como recorer ou n vale a pena ?

Taxado ?

e acho que foi mesmo ...fiz dois pedidos esse que foi tributado de 30 dolares e outro de 50 dolares que nao apareceu nada do rastreio os dois pela suppz esse ai falou que foi encaminhado no dia 6 pra tributação e ja e dia 12 e nada .. nem carta do correio

Data Local Situação 06/11/2013 14:25 CTCI PARANA - CURITIBA/PR Encaminhado Em trânsito para RFB - TRIBUTADO-EMISSÃO NOTA TRIBUTACAO/BR significa que foi tributada ne ? SUPPZ: 30 dolares contando o frete nao sei quanto foi declarado

Vi essa no instagram frete airmail entregue em 18 dias ta escrito na caixa international airmail

Sou homem, 74kg , 1,78 ... Vlw por acompanhar

Eu fiz meu pedido esses dia via airmail espero que chegue foi enviado hoje

Sera que vao ser apreendidos ? comprei pela suppz pelo frete UPS Mail Innovations ... Tomara que nao