Peso E Tamanho De Braço

[guilhas]

idade: 47 anos

tempo treino: 22 meses

altura: 1,78

peso: 88kg

braço: 39 frio, 40 quente, começei com 31 frio, 33 quente

meta: 43/44 quente daqui a 2 anos, sem ciclos

Editado Dezembro 11, 2009 às 04:56 por guilhas

[Kun]

Tenho 17 anos;

altura: 1,70m

peso: 76kg

braço: 35 frio, 37,5 quente

Qdo começei tinha 24,5 de braço

mas tamo aí , meta pro proximo ano é chegar aos 40cm.

abraços

[pedroviski]

Nossa véi!!! Olha os coverão do fórum hahahahahahahha, acho que fizeram isso pq daqui a 12 dias o tópico completa seu primeiro aninho de vida, então quiseram meter a mão na pá e desenterrar hahha

Mas vamo que vamo, aproveitar o embalo:

Dados:

Idade: 17 anos.

Altura: 1.90m.

Peso: 91kg, talvez 92 depois de uma semana sem treino e com dieta mais lixo possível por causa de vestibular (valeu a pena!)

Braço: 35,2cm relaxado, 37,7cm contraído (medidas tiradas agora a pouco, ás 3h20min da madruga).

Editado Dezembro 11, 2009 às 05:25 por pedroviski

[Luckas]

Altura: 176,5 cm

Peso : 88kg

Braço: 45 frio

Tempo de treino 4 anos e meio

[nyan]

o cara cavo fundo esse hein

[rednos]

1,75m

77kgs

40cm de braço frio

1ano e 11meses de Treino.

[MP_Thai]

Tenho 1,93alt.

105,5Kg

44cm frio

Tempo de treino 11 meses

[Akanux]

44 Frio? ta bem em veio o.O.. =)

1,84alt

102kg

37,5cm frio.

EDIT: Esqueci de por tempo de treino.... 1 ano.

Editado Dezembro 11, 2009 às 12:27 por Akanux

[marcelobra]

é nois que voa coveirao huahuauhahua

18 anos

1.67cm

68kg

Braço contraido: 35cm

Braco relaxado: 32,5cm

Tempo de treino: Quase 1 ano

Queria ter pelo menos uns 35 frio :\

Editado Dezembro 11, 2009 às 12:26 por marcelobra1

[Bruno Chester]

1,96 m - 39 frio - 41 fervendo

Treinando sério a uns 7 meses.

E indo voltando, parando, indo por ir mais 1 ano e meio.

[LeandroTwin]

o cara cavo fundo esse hein

Boa d+ uHAuhAHUAHUHUAuhAUHAHUAHUHUA, ri mt!

é nois que voa coveirao huahuauhahua

18 anos

1.67cm

68kg

Braço contraido: 35cm

Braco relaxado: 32,5cm

Tempo de treino: Quase 1 ano

Queria ter pelo menos uns 35 frio :\

uhAhuaUHUHuHAUHUHAHUAUHAUHAUHuAH

tempo de treino né cara.

eu tenho 178cm, 78kg e 31cm de braço.

4 meses de treino

kkk agora to 179cm, 84,5 e 36 de braço... rs

e bf mais baixo =]

[marcelobra]

HUAHUAHUAHUAUAUHHUAHUAHUAHUahuHUAHUAHUAuhauhA ri demais dessa carta tambem

PQP AHUSHUASHUASHUHUSHUS

[thiago turgo]

1,86m

97kgs

41cm de braço frio

1ano e 11meses de Treino.

[Tycoon]

1,80m

80kg

39cm de braço frio

[Ally]

1,82m

86.8 kg

39 de braço frio ( contraído )

10 meses de treino

Editado Dezembro 11, 2009 às 19:43 por Ally

[lieG]

ahahahaha adorei a carta!

po, queria ver as meninas como andam.

o meu não vou nem contar né... ahahaha.

nem posso treinar braço mesmo.

enfim... tenho 26 de braço friozão. 1,53m e 48kg

vergonha da família.

[rice16v]

1,87m

91kgs

41cm braço frio

Mas não parece pq meus braços são muito longos...

3 anos e meio de treino

[the platz]

tem mesmo que por altura ?

1,6

68 kg

36 frio

[thiago turgo]

ahahahaha adorei a carta!

po, queria ver as meninas como andam.

o meu não vou nem contar né... ahahaha.

nem posso treinar braço mesmo.

enfim... tenho 26 de braço friozão. 1,53m e 48kg

vergonha da família.

Esquenta com isso não, mulher não precisa ter bração.

[DgsMuscul]

1,90 88Kg 38cm.

[fernandows]

1.81

85kgs

42cm

Abracos.

[rcz]

1.84al

91kilos

42.5braço

[Muhammed Salyr]

1,77cm

67kg

33cm

[omarhojr]

1,75m

107kg

47,5cm contraido frio

tempo de treino: 1 ano treinando sério, aproximadamente.

[filipelb]

1,75m

107kg

47,5cm contraido frio

tempo de treino: 1 ano treinando sério, aproximadamente.

você ta com 47,5 de braço com 1 ano de treino?!?com assim , genetic freak ou ADE? u.u

38cm contraído frio

1,76m 2 anos e pouco de treino , 1 sério.

[eduluiz199]

36 cm contraido frio

70 kg

5 Meses Treino

1.75 m

[Eduardoo]

181

88kg

38cm

[lmancine]

1,80

44cm

96kg

[mahal]

1,86

92kg

42cm de braço contraido frio

[Britadeira]

1,82

43,5cm biceps contraido frio.

45,2cm biceps contraido quente.