Pré Contest Tributo

[Zé galinha]

fala galera segue um video ae do meu pre cntest q fiz

[Visitante Flex W.]

Pô muito bom, calou a boca de muitos. ahaueheu

Olhando o antes e depois, o antes a coisa tava feia eim, tu tava uma bola.

Mas você já secou o tanto que queria?

Esse linkin park eu andei ouvido um tempo to de saco cheio. kkkkkk

Brinks

Aê parabéns!!

[sum41_]

axei vc magro pra krl agora kkkkkkkkk de jó soares para chaves

[Furmiga BJ]

cara boa evolução, parabéns!

quanto tempo durou essa evolução?

Editado Maio 21, 2011 às 12:09 por Furmiga BJ

[jeffersonthiago5]

Posta medidas!

Pelo video eu teria parado de emagrecer um tempeim antes!

Gostei da perna , acho que por vc ter sido gordim ajudo , Magrelo como eu perna é o caooo! hahahaha

Entao, parabens mudo muito ,"De Jó Soares para Chaves de chaves para?? Arnold? gogo

[rubinho157]

Pra 1,65 de altura não parece ter 48 de braço.

Mas ficou com um shape legal.

Editado Maio 21, 2011 às 16:34 por rubinho157

[shiny12]

Mano sua determinação poucos tem... si vc realmente acreditar ki sera o melhor, vc será. só depende de vc mano. mas vá com calma eh dificil o caminho mas com sua determinação acredito ki nenhum comentário irá ti derrubar. parabéns consegiu seu objetivo

[maahschmidt]

Não parece ter 40 de braço ali não

[Visitante germusculo]

nao parece ter as medidas...

anyway, secou bem e o shape ta bom pra idade

[Vida Loka]

Vc colocou no post que é um pre contest, mas acho que o certo é cuting. Pre contest é quando vai competir (pre contest = antes da competição) e vc ainda não vai competir com certeza. Evolução muito significativa mas 40 de braço tb tá de sacanagem né...

Parabéns pelo esforço mas vc não precisa enganar a si próprio, 40 de braço vc num tem. Genética pra perna fudida, parabéns.

Bons ganhos.

Vc colocou no post que é um pre contest, mas acho que o certo é cuting. Pre contest é quando vai competir (pre contest = antes da competição) e vc ainda não vai competir com certeza. Evolução muito significativa mas 40 de braço tb tá de sacanagem né...

Parabéns pelo esforço mas vc não precisa enganar a si próprio, 40 de braço vc num tem. Genética pra perna fudida, parabéns.

Bons ganhos.

[IntenseTrainBoy]

Eu acredito que ele tenha pelo menos 40 de braco sim.

A galera tem que ver que normalmente em foto ja fica menor, e o cara aidna tira foto com um LIXO de celular (nao estou criticando)

[jucaa]

acho que tem 40 de braço sim, as fotos tao mt pequenas e não da pra ver direito, mas a que ele posa o peito de lado da pra ver que o braço é grande...

[luis2356]

Ae mano Gordo é a mãe! ( )

Bulk stilo Lee priest!

Viu mano uma dica, mete bala nos adutores, com ele suas pernas vão fica com um visual bem massa!

Flw ae!

[PauloEgídio]

48 de braço?

[IntenseTrainBoy]

48 foi no bulk hj ele deve ter entre 41

[IgorR]

Nuss, eprdeu 7cm de braço no cut ? :O:O:O

[adickel]

retenção.provavelmenta só tinha água nos braços

Ta daora zé , alto nivel já.

Editado Maio 23, 2011 às 04:46 por adickel

[lmp]

quanto tempo durou?

Eu curto shape mais seco, pra mim foi uma boa "evolução"... As pernas tao boas pra caralho, acho que é um dos poucos shapes que as pernas sao desproporcionais ao resto por serem mais treinadas haha

[3X3L3NC14]

Tbm acho que ele tem 40 de braço sim,talvez não mais que 44,mais os braços dele são bem grandes.

[Rafael_nl]

Isso aí, ta maior que o lorenzo ja, go go mister olympia 2040! humildade sempre...

[PauloEgídio]

Realmente... analizando melhor uns 40 de braço no minimo ele tem... ta legal o corpo.. pernas show!

[eduardostz]

quanto tempo durou?

Eu curto shape mais seco, pra mim foi uma boa "evolução"... As pernas tao boas pra caralho, acho que é um dos poucos shapes que as pernas sao desproporcionais ao resto por serem mais treinadas haha

tbm so assim, coincidentemente meu pontos forte e fracos sao iguais aos deles... Acredite, eu pelo menos dou até menos enfase nas pernas pra corrigir a desproporçao, isso é genetica...

Tenho facilidade extrema nas pernas e dificuldade extrema nos superiores

[Nika]

Nossa parabéns, suas pernas ficaram show hein !!!

[luis2356]

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Respeito é bom e todo mundo gosta.

[Nika]

evolução, um LIXO!

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Nossa que coisa ridicula pra se dizer pra alguém, perdeu uma ótima oportunidade de ficar calado hein champs.

[MONSTERR]

Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO!1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

sabe quantos anos ele tem brother? se não me engano é 16.. garanto que proporcionalmente pra idade dele ele está BEM melhor que você

e mesmo que não esteja, você deve respeito.. falar que não gostou e achou pouco é uma coisa, falar que foi um LIXO é outra.

[Visitante Rodrigo1985]

Ótimo cutting, ta de parabéns, agora, evolução, um LIXO!

1,65 de altura e esse tamanho aih? sério, é uma galinha mesmo, daquelas bem raquiticas!

Reportado pela ignorância!

[Zé galinha]

e-XallaX fale com meus 46 d braço

[gabrielwhey]

Está com um braço muito bom zé,agora procure não aumentar muito o bf, e procure neste bulk focalizar alguns pontos fracos como os ombros,porque o seu braço e quadriceps já estam com um volume bem legal.

[Danilo Z]

Ia dizer o mesmo q o mano acima

Dessa vez não deixa o bf passar de 13~15% não .