Growth Supplements

[LucasMD]

2g de vit C por dia?

Esse daí sabe TUDO de fisiologia básica! hahahaha

[Tycoon]

2g de vit C por dia?

Esse daí sabe TUDO de fisiologia básica! hahahaha

eu acho que você precisa se informar mais sobre os usos da vitamina C

[1982bb]

Comprei 2 combos, recebi o track por torpedo, email, telegrafo, fogueira, etc.. rsrs não precisava de tanto fernando, já comprei outras vezes contigo.

Podem comprar o cara é de confiança!

[LucasMD]

eu acho que você precisa se informar mais sobre os usos da vitamina C

Tive um ano inteiro de fisiologia médica. Será que preciso me informar mais ou sei o mínimo pra dizer que GRANDE parte dessa vitamina C vai toda embora muito antes de fazer qualquer "efeito" que nenhum estudo prova?

Mais de 100mg de vit C por dia, ATÉ QUE PROVEM O CONTRÁRIO com estudos/publicações, é mijar dinheiro.

Agora, se vc puder me mostrar algo que eu não saiba (e que o Guyton/Douglas também não), posso pedir desculpas pelo meu comentário.

Editado Janeiro 27, 2011 às 03:42 por LucasMD

[R.Hellmann]

Lucas, ele faz WD e pesquisa sobre o uso de 20g de

vit C e dores em ligamentos ou tendões, essa dose de 100% de IDR e ridícula, o problema e que o Fernando e obrigado a cumprir esse valor

[LucasMD]

Juro que tentei entender essa resposta e não consegui.

Essa dose de 45mg de vit. C é o suficiente pra uma dieta normal/pessoa normal. E NORMAL eu digo saudável. O máximo recomendável de IDR (como base) é para fumantes, e fica em média 100mg diárias.

Vit C pra dor? Essa é nova pra mim.

[UenoLucas]

Tem sim a pesquisa que comprovou a redução nos níveis de cortisol ingerindo a vitamina c em maior quantidade, ó:

"Vitamina C – Um estudo feito no final dos anos 90, realizado em halterofilistas mostrou que indivíduos que tomaram 1g extra de vitamina C por dia tiveram uma queda considerável de cortisol e um aumento de até 20% na testosterona. O que aumenta a recuperação e hipertrofia muscular." Tirado do próprio blog do hipertrofia..

Acho que já dá acreditar que funciona..

[LucasMD]

Tem sim a pesquisa que comprovou a redução nos níveis de cortisol ingerindo a vitamina c em maior quantidade, ó:

"Vitamina C – Um estudo feito no final dos anos 90, realizado em halterofilistas mostrou que indivíduos que tomaram 1g extra de vitamina C por dia tiveram uma queda considerável de cortisol e um aumento de até 20% na testosterona. O que aumenta a recuperação e hipertrofia muscular." Tirado do próprio blog do hipertrofia..

Acho que já dá acreditar que funciona..

Legal. Fonte: Águas de Lindóia?

Ah cara, para. Sem artigos no pubmed (ou qualquer site/revista confiável), sem NENHUM embasamento científico (eu juro que não consigo entender a relação fisiológica de vit c em indivíduos saudáveis, sem avitaminoses, aumentando testosterona e diminuindo cortisol), sem NADA que comprove que é verdade, só 3 linhas falando "um estudo...". Acredita quem quiser, como diz o ditado popular, mas infelizmente eu sou uma pessoa de fatos, não de suposições.

[UenoLucas]

Legal. Fonte: Águas de Lindóia?

Ah cara, para. Sem artigos no pubmed (ou qualquer site/revista confiável), sem NENHUM embasamento científico (eu juro que não consigo entender a relação fisiológica de vit c em indivíduos saudáveis, sem avitaminoses, aumentando testosterona e diminuindo cortisol), sem NADA que comprove que é verdade, só 3 linhas falando "um estudo...". Acredita quem quiser, como diz o ditado popular, mas infelizmente eu sou uma pessoa de fatos, não de suposições.

KKKK Águas de Lindoia foi ótima.. seilá irmão, eu tinha lido isso e só repassei. Não acredito nem desacredito. Você podia ajudar a galera e fazer um estudo na sua facul né..

[fernandows]

Poxa! Agora que eu vi a dosagem da Vitamina C. Lá no site vi o seguinte:

Informações Nutricionais

Porção: 1 cápsula de 500mg

Conteúdo: 120 cápsulas

Só depois notei que tem apenas "45mg" de Vitamina C. Mas o que tá acontecendo? A cápsula contém mesmo 500mg? Se sim, o que são os outros 455mg?

Po, tava acostumado a tomar 2 gramas por dia. Vou precisar de 45 cápsulas para atingir a dose.

Fernando, como você pode vender Vitamina C com 45mg por dose?

A cápsula é de 500mg e em cada cápsula de 500g contém 45mg de vitamina C.

Os outros 455mg são qsp.

A questão não é como eu possa vender e sim ser obrigado a não passar dessa quantidade (100% do IDR) como informado.

[LucasMD]

KKKK Águas de Lindoia foi ótima.. seilá irmão, eu tinha lido isso e só repassei. Não acredito nem desacredito. Você podia ajudar a galera e fazer um estudo na sua facul né..

Ahuahuahua por mais arrogante que possa parecer, quem faz mais isso é o pessoal da Biologia, Biomedicina etc.

Nossas IC's são mais voltadas pra patologias e discussões de casos do hospital; Não temos tempo/"utilidade"/estrutura/grupo grande o suficiente pra fazer um estudo desse tipo. Leva muito tempo, muito dinheiro e na maioria das vezes os resultados são inconclusivos.

Não parece, mas um estudo de verdade é MUITO complicado (não só na parte de $) de se fazer.

Vou parar de alongar uma besteira aqui no tópico do fernandows que não tem nada a ver com as vendas dele.

Editado Janeiro 27, 2011 às 10:45 por LucasMD

[Evolution]

Pessoal estou querendo malhar sério agora, malhei durante 1 ano e parei 1 ano tb e voltei há 4 meses e to montando uma dieta e queria começar a tomar algum suplemento também, nunca usei nenhum suplemento e talz e pelo que vi esses suplementos da growth tem um preço muito bom e pelas informações nutricionais parece ser bom 24g de proteína em uma porção de 30 gramas tá "parecido" com os wheys de ponta, como um outro que eu tava pesnando em comprar o 100% pure whey da probiótica ( mas é meio caro =X), queria saber se alguém já mandou o whey pra análise ou algum outro produto da growth, ou se mais alguém já usou o whey e oque achou.

Editado Janeiro 29, 2011 às 02:16 por Evolution

[MALDINI]

CARA A NECESSIDADE DE VITAMINA C DE QUEM TREINA FORTE , E MT MAIOR QUE 45 Mg, por exemplo, eu tomo 1g, por nao encontrar doses menores, e a dose 500 mg nao consumo , pq uso vitamina c + zinco e nao encontro nessa dose, sofri de lesao nos punhos e quem tem problemas nas articulaçoes , vitamina c melhora bastante, no meu caso melhorou mt, na minha opiniao uma pessoa que tem um treino forte, deve tomar + de 45 mg de vitamina c,

[MALDINI]

no site da growth , nao vende glutamina ??

bom , no site fernadows tinha, deixo aki caso haja venda de uma glutamina pura, A UM PREÇO REALISTA E SEM EXTORÇAO FEITO PELAS EMPRERSAS AKI NO BRASIL POR IMPORTADOS, irei investir e recomendar a todos que treinam ,

abraços

[RaFFaeL]

Gostei dos resultados do whey fernandows, unica cois ruim eh o cheiro que fica no shaker, rs alguem tem esse problema tambem ?

Esse cheiro ruim fica com qualquer um. Pelo menos com todos que já usei fica. Claro... isso se ficar o dia todo sujo.

[UenoLucas]

Pessoal estou querendo malhar sério agora, malhei durante 1 ano e parei 1 ano tb e voltei há 4 meses e to montando uma dieta e queria começar a tomar algum suplemento também, nunca usei nenhum suplemento e talz e pelo que vi esses suplementos da growth tem um preço muito bom e pelas informações nutricionais parece ser bom 24g de proteína em uma porção de 30 gramas tá "parecido" com os wheys de ponta, como um outro que eu tava pesnando em comprar o 100% pure whey da probiótica ( mas é meio caro =X), queria saber se alguém já mandou o whey pra análise ou algum outro produto da growth, ou se mais alguém já usou o whey e oque achou.

Mano, olha o tanto de referência que vc passou por cima quando fez essa pergunta.. Era só ler as respostas do tópico. Enfim, o atendimento do cara é o mais próximo do consumidor que vc já viu na vida sem contar que agora ele é o próprio produtor, e os produtos sem dúvida que tem o melhor custo x benefício. Já comprei com ele e espero que não mude esse esquema que tá agora. Tá 10.

[R. Carvalho]

Pessoal estou querendo malhar sério agora, malhei durante 1 ano e parei 1 ano tb e voltei há 4 meses e to montando uma dieta e queria começar a tomar algum suplemento também, nunca usei nenhum suplemento e talz e pelo que vi esses suplementos da growth tem um preço muito bom e pelas informações nutricionais parece ser bom 24g de proteína em uma porção de 30 gramas tá "parecido" com os wheys de ponta, como um outro que eu tava pesnando em comprar o 100% pure whey da probiótica ( mas é meio caro =X), queria saber se alguém já mandou o whey pra análise ou algum outro produto da growth, ou se mais alguém já usou o whey e oque achou.

O whey do Fernandows também é de ponta que nem o da probiótica, é os mesmos valores nutricionais, sem sabor (quem é melhor que o da probiótica) e os ingredientes são importandos, não há diferença. Só por que tu ouviu falar mais no da probiótica no que no da Growth não quer dizer que seja melhor.

Abraço

[RafaelRoXx]

Foda é o frete, só o frete eh metade do valor do whey :\

Não tem um outro jeito de mandar mesmo que demore mais dias pra chegar?

[MininoForte]

2kgs de Whey Concentrado + 1 BCAA - Chega Amanhã!

[UenoLucas]

Foda é o frete, só o frete eh metade do valor do whey :\

Não tem um outro jeito de mandar mesmo que demore mais dias pra chegar?

Como o próprio Fernando falou, 1kg dá 18 de frete, mas 2kg não dá 36. Dá 20. O jeito é arrumar quem queria e pedir junto, pra rachar o valor do frete.

[carloz]

Essa é a quantidade máxima permitida.

Fernando,

Vit C com vc não vai dar mais cara ,sou cliente seu a mais de 3 anos , mas acho que por essa qtde de 45mg por cap não faz nem cosca , a não ser se tomar um vidro por dia ...hehe, na real ... por essa quantidade por poção, acho que vc nem deveria oferecer essa opção para seus clientes, essa é a minha opinião. Fiquei indignado com essa porção!!! pois tenho um vidro por meio que eu comprei na sua mão ano passado (e é de 1000mg) comprei por 22 reais !! agora essa de Anvisa PQP!!

Sem querer se chato , será que num dá para fazer em off esse acido de 1000mg??? pois a farmacias de manipulação fazem isso sem problemas , mas o custo é um pouco mais caro que o seu.

otra coisa; vc havia citado que a anvisa só libera quantidade maior para industria farmaceutica , mas conheço um monte de empresas conceituadas de Suplementos no brasil onde tem Vit c de até 1500mg por cap!!! uma delas é essa aqui abaixo:

verifique isso direito com o orgão responsável .

antes tomava só dela , depois passei a tomar da Growth pelo custo.

abs!

Editado Fevereiro 2, 2011 às 15:26 por carloz

[Tanka]

Chegaram meus produtos segunda:

2 Creatinas, 2 Whey 80%, 1 Whey 90% e 4 Albumiba Salto's.

Vieram muito bem embalados.

As embalagens dos produtos são muito boas tambem, o laminado é bom mais espesso que dos outros fabricantes.

Só achei o rotulo da creatina meio sem graça.

[G00D]

Tive um ano inteiro de fisiologia médica. Será que preciso me informar mais ou sei o mínimo pra dizer que GRANDE parte dessa vitamina C vai toda embora muito antes de fazer qualquer "efeito" que nenhum estudo prova?

Mais de 100mg de vit C por dia, ATÉ QUE PROVEM O CONTRÁRIO com estudos/publicações, é mijar dinheiro.

Agora, se vc puder me mostrar algo que eu não saiba (e que o Guyton/Douglas também não), posso pedir desculpas pelo meu comentário.

Juro que tentei entender essa resposta e não consegui.

Essa dose de 45mg de vit. C é o suficiente pra uma dieta normal/pessoa normal. E NORMAL eu digo saudável. O máximo recomendável de IDR (como base) é para fumantes, e fica em média 100mg diárias.

Vit C pra dor? Essa é nova pra mim.

Só pode ser brincadeira. Treine pesado e siga a Recomendação Diária dos rótulos para dietas de "2.000kcal". Vou repetir algo que já disse antes: quem acorda as 5:30AM, rala o dia inteiro, estuda, trabalha, anda de um lado pro outro, tem provas, tem academia pesada, etc. e consome "2.000kcal" tá querendo morrer. NENHUM trabalhador brasileiro pára em pé com uma dieta dessas. E o pior é que muita gente nem tem como comer mais.

Mas vejo que você já leu bastante aqui no fórum e que já participa ha muito tempo, além de ter estudado UM ANO!!!!! sobre as vitaminas e seus efeitos. Sou obrigado a concordar com você e dizer que estou errado. Logo, vou comprar minha vitamina C de 1.000mg, tomar dois comprimidos por dia e "mijar dinheiro".

Esse lance de "estudos" é, grande parte, ridículo. Diziam que os ovos matariam você em um ano se consumidos em número maior do que um por dia. Hoje tem gente comendo meia dúzia por refeição, dúzias por dia e estão aí, grandes, fortes, saudáveis e felizes.

E para não desvirtuar totalmente o tópico, gostei MUITO da creatina. Produto de qualidade. O BCAA também é satisfatório quanto aquilo que propõe.

[LucasMD]

Sim, estudei um ano. A matéria de fisiologia humana na minha faculdade tem a duração de 1 ano, e como fui aprovado nela...

E sim, os estudos são ridículos. O que vale mesmo é o broscience, assim como o seu.

Sem mais.

[busarello]

Sei Nao viu? Qm me garante que esses wheys nao sao meio whey, meio leite em po com farinha lactea? aeuheauheauhe

Eh muito comodo comprar, barato direto na fabrica 20kg, abrir e dividir em 40 sacos de 1kg, acrescentando qualquer outra coisa dentro.

O interessante seria q esses vendedores fossem apenas revendedores do produto... como um feirante q compre a laranja a 0,25 centavos e vende a 0,50 centavos. Assim o prduto nao eh aduterado, a laranja q foi comprada ao agricultor eh a mesma q vai ser vendida ao consumidor final. Nao ha nenhum tipo de segurança para nos consumidores, nenhum lacre. Qual a loja em q voce compra uma coisa e se sabe q aquilo ja foi manuseado por outra pessoa e voce acha justo ?! No minimo pedirias um abatimento. TEnho muitas duvidas a respeito, no entanto ja comprei duas vezes , tive resultados e talvez compre mais, afinal quem nao gosta de coisa barata e que no minimo no pensamento faça efeito.

P.S.: Nao sou vendedor, nao sou concorrente e nao tenho nada contra a growth ou qualquer outra, mas me reservo o direito de desconfiar e de dividir minhas inquietaçoes.

Eu só acho que seria "lusitano" misturar leite em pó ou farinha láctea no whey pois ambos são mais caros que o whey. Pelo preço praticado teria que misturar areia da praia (e pegar de madrugada, na surdina...) para valer a pena.

EU acho que a dúvida poderia ser sobre a concentração de proteina, ou seja, a qualidade da matéria prima. Mas quanto a isso o Fernando já deu a solução: basta mandar analisar.

EU já usei, confio e recomendo.

[carloz]

Só pode ser brincadeira. Treine pesado e siga a Recomendação Diária dos rótulos para dietas de "2.000kcal". Vou repetir algo que já disse antes: quem acorda as 5:30AM, rala o dia inteiro, estuda, trabalha, anda de um lado pro outro, tem provas, tem academia pesada, etc. e consome "2.000kcal" tá querendo morrer. NENHUM trabalhador brasileiro pára em pé com uma dieta dessas. E o pior é que muita gente nem tem como comer mais.

Mas vejo que você já leu bastante aqui no fórum e que já participa ha muito tempo, além de ter estudado UM ANO!!!!! sobre as vitaminas e seus efeitos. Sou obrigado a concordar com você e dizer que estou errado. Logo, vou comprar minha vitamina C de 1.000mg, tomar dois comprimidos por dia e "mijar dinheiro".

Esse lance de "estudos" é, grande parte, ridículo. Diziam que os ovos matariam você em um ano se consumidos em número maior do que um por dia. Hoje tem gente comendo meia dúzia por refeição, dúzias por dia e estão aí, grandes, fortes, saudáveis e felizes.

E para não desvirtuar totalmente o tópico, gostei MUITO da creatina. Produto de qualidade. O BCAA também é satisfatório quanto aquilo que propõe.

afinal... 45mg por dia é suficiente ou não? na briga aí quem tem razão? a experiencia ou ESTUDOS? na duvida desses "estudos" vou de 1g diario até que me prove o contrario, tá muito descrepante isso !!! 955mg jogado fora? por que as inds fizeram isso?

sei não....

[aledel]

interessante...achei em uma revista agora...

********

Se ligue

Um expresso tem mais cafeína que um Red Bull

Cocaine (240 ml) - 280 mg

Café Starbucks Tall (473 ml) - 260 mg

Café coado (200 ml) - 80 a 130 mg

Café expresso (50 ml) - 100 mg

Red Bull (240 ml) - 80 mg

Chá gelado (355 ml) - 70 mg

Aspirina Forte (uma cápsula) - 65 mg

Chá preto (um saquinho) - 50 mg

Dorflex (um comprimido) - 50 mg

Guaraná em pó ( 1 g) - 44 mg

Coca-Cola (355 ml) - 34 mg

Chocolate amargo (170 g) - 31 mg

Chocolate ao leite (170 g) - 10 mg

[LucasMD]

afinal... 45mg por dia é suficiente ou não? na briga aí quem tem razão? a experiencia ou ESTUDOS? na duvida desses "estudos" vou de 1g diario até que me prove o contrario, tá muito descrepante isso !!! 955mg jogado fora? por que as inds fizeram isso?

sei não....

Experiência DO QUE? De tomar 1g de vitamina C e falar que funciona? Funciona PRA QUE? Esse mesmo cara ficou um tempo x igual tomando 45mg e 1g, com a mesma dieta, mesma rotina, mesma suplementação, e deu diferença? Ah, façam-me o favor.

Sério, se realmente o pessoal levar a sério um comentário desses eu nem posto mais nesse fórum.

[G00D]

Sim, estudei um ano. A matéria de fisiologia humana na minha faculdade tem a duração de 1 ano, e como fui aprovado nela...

E sim, os estudos são ridículos. O que vale mesmo é o broscience, assim como o seu.

Sem mais.

Desculpe. Os livros realmente são a fonte do saber. As experiências não demonstram os fatos.

Eu poderia citar uma porrada de "estudos" ridículos, tanto para um lado quanto para o outro. Mas não precisamos entrar nisso tampouco desvirtuar ainda mais o tópico. Se quiser continuar a discussão, favor enviar-me uma MP.

E quanto ao que você disse, vou dizer algo para que todos reflitam: AS VITAMINAS E MINERAIS FUNCIONAM JUSTAMENTE PARA QUE VOCÊ NÃO SINTA DIFERENÇAS. QUANDO MEU "ORANGE TRIAD" ACABA E FICO ALGUNS DIAS SEM ELE !EU! SINTO DIFERENÇA. E por mais espetacular que seja sua dieta, NUNCA irá suprir 100% das necessidades de alguém que, novamente, fica mais de 16 horas na rua ralando e ainda treina forte no final do dia.

PS: conheço alguns imbecis que cursaram algumas disciplinas em algumas universidades e também foram aprovados. Mas vá ver, não? Tem presidente que nem curso superior tem...

Tem gente na faculdade que acha que sabe muito e não sabe p*rra nenhuma. Tem gente fora dela que parece um "caipira", que não sabe nada, mas sabe muito mais do que qualquer "engravatado". Se eu quisesse aprender a suplementar MESMO, não iria atrás dos laboratórios e sim atrás dos índios.

Com mais.

Editado Fevereiro 2, 2011 às 21:16 por G00D

[krebz]

O topico vai virar o mesmo circo que teve no outro topico sobre vitaminas, o cara la afirmando que não poderia passar de X mg por dia "segundo os meus livros XXXX e fontes XXXXX, por isso vc e suas fontes estão erradas" (acho que era esse LucasMD mesmo), outro postando um monte de pesquisas feitas internacionais com doses altas mostrando que não havia problemas (mas claro que essas pesquisas não estão presentes em livros nacionais)... e claro que por mais errado que um ou outro esteja, não vai dar em nada a discussão.

E pra complementar meu comentário off: Não é porque leu em livro ou "aprendeu" com um professor que torna verdade, exemplo disso são os péssimos profissionais que temos em todas as areas.

Agora sobre o tópico, tenho que confirmar que a ANVISA realmente limita as substâncias nos suplementos pois realmente já vi algumas pessoase que tem ligação com distribuidor/fabrica afirmando, MAS eu comecei a ver nas farmacias um monte de vitaminicos (não multi, mas "isolados") com altas doses (passando de 100%), então não sei realmente qual regra que eles realmente aplicam.