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aledel

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Sobre aledel

  • Data de Nascimento 03/01/1980

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Peso
    80
  • Altura
    174

Conquistas de aledel

  1. acompanhando em off.... segura as pontas ai ...ta chegando o grande dia !!! Foco !!! Determinacao ! Independente do resultado vc ja eh um vencedora !!! CONGRATULATIONS ! =)
  2. acompanhando o lokura ! ahuauhahuahuahuahuhuuha treino nao se acumula....treina oq tem q treina hj ....bem treinado que eh melhor ! vai fica la se matando e catabolisando q nao adianta nada ! abraxxxxxxx
  3. Fernando bom dia, estou comprando 1 whey concentrado 1 whey iso 1 albumina e uma malto....total de R$ 168,00 + 22,40 frete...rola alguma cupom de desconto ? tem como tirar o juros do cartao em 3x pelo menos ? Obrigado
  4. putaaa sustoooo achei q a mimi comia arroz cru !!!! al denteeeee ahuauhahuahuahuhudepois que intendi ! =)
  5. Opa vamo ae Leo ! para crescer...comer treinar e dormir ! força man !
  6. vamo que vamo nao desanima nao ! tb estou com o ombro esquerdo fudido....mais bora ...desistir nunca ! valew
  7. fala brother....to por aqui tb....acompanhando.... seila....eu deixaria o 1mr para o pos .... pq a oxa da um bom ganho de forca e o psicologico ta a mil.... dai vc nao vai saber se eh por cauda da oxa ou do 1 mr ! ahuahuahuahuahuahu eu mandaria o 1mr no pos para manter pq vai da um caida na hora q acaba neh valew abraco
  8. psicologico talvez ! tem problema de coracao e tal ? relaxa
  9. fala zureta....ja abriu topico novo pra acompanhar ??? abraxxx
  10. eu acho q vcs intenderam errado oq o nosso amigo ai disse...ele nao disse q vai bombar para ir a festa...e que c aumentar 1 semana vai chegar perto das festas de fim de ano e assim ficaria complicado continuar com os aes com o treino (ja q tudo para por alguns dias) e nao com a dieta em si ! seila ...meu ponto de vista....foi oq eu intendi.... FORÇA ! bom treino !
  11. ahuuahauhauhahuauhhauauhauhauhauh acho q eh zuera !
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