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Da pra competir com esse shape?

Por Boribilder
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado
Em 04/09/2022 em 17:28, Boribilder disse:

 Tenho 1,83cm e 86kg, natural. Se eu hormonizar, será que da pra competir com essa genética ? 

https://imgur.com/a/fMyBBcY

 

 

 

 

Faz o teste

Postado
  • Autor
Em 04/09/2022 em 18:49, juhchaos disse:

Quanto tempo de treino??

Todo mundo pode competir, agora depende em quanto tempo você quer competir e o quão competitivo você quer ser...

 

Mas seu shape parece legal para um natural... se é seu desejo, vá em frente!

Eu treino há um ano e pouco.

Postado

Ué se inscrever todo mundo pode, agora ser competitivo com esse shape infelizmente não da, ao menos aqui no sul

 

estrutura bem feia, desenho mesmo de peitoral e abdômen

Postado
  • Autor
Em 04/09/2022 em 19:26, MadrugaDentista disse:

Ué se inscrever todo mundo pode, agora ser competitivo com esse shape infelizmente não da, ao menos aqui no sul

 

estrutura bem feia, desenho mesmo de peitoral e abdômen

E desenho não muda, então o formato dos músculos é algo que define tudo mesmo. Qual seria um desenho bonito de peitoral e abdomen? Poste exemplos pra eu comparar.

Postado
Em 04/09/2022 em 19:45, Boribilder disse:

E desenho não muda, então o formato dos músculos é algo que define tudo mesmo. Qual seria um desenho bonito de peitoral e abdomen? Poste exemplos pra eu comparar.

Irmão, em alto nível sim. Óbvio que quanto maior e mais condicionado tu estiver, menos problema será isso. Tu tem o peito escavado, espaço do teu esterno(osso que fica entre os dois lados do peito) é muito grande, o abdômen caso tu queira classic ou mens acaba sendo preponderante(apesar de tu estar peludo e com uma certa capa de gordura ainda ali em cima)

 

Nao são coisas pra te menosprezar ou algo assim, mas é bom pra tu entrar ciente no bagulho, estar seco e tal com o volume que tu tem(apesar do pouco tempo de treino e natural) é algo que não é raro, então é bom pra tu não te iludir e não achar que tu é um privilegiado genético ou algo assim porque tu não é 

Postado
  • Autor
Em 04/09/2022 em 19:59, MadrugaDentista disse:

Irmão, em alto nível sim. Óbvio que quanto maior e mais condicionado tu estiver, menos problema será isso. Tu tem o peito escavado, espaço do teu esterno(osso que fica entre os dois lados do peito) é muito grande, o abdômen caso tu queira classic ou mens acaba sendo preponderante(apesar de tu estar peludo e com uma certa capa de gordura ainda ali em cima)

 

Nao são coisas pra te menosprezar ou algo assim, mas é bom pra tu entrar ciente no bagulho, estar seco e tal com o volume que tu tem(apesar do pouco tempo de treino e natural) é algo que não é raro, então é bom pra tu não te iludir e não achar que tu é um privilegiado genético ou algo assim porque tu não é 

 

Não é peito escavado, é que a inserção muscular não é muito boa mesmo. Peito escavado fica um buraco no osso. 

 

Eu acho que vou ciclar e chegar a pelo menos 110kg com uns 5% de bf pra eu ver como fica, o negócio é tentar mesmo apesar dos defeitos.

    • Postado
    • Autor
    Em 04/09/2022 em 20:27, Carllos Godyr disse:

    Só vai queimar saúde a troco de nada, no máximo um pote de whey em um campeonato amador fuleiro.

     

    Não aconselho, continua treinando natural mesmo.

    Eu quero ganhar o Mr. Olimpia, não posso desistir antes de tentar, e pra isso vou ter que usar bomba.

    • Postado
    • Este é um post popular.
    Em 04/09/2022 em 20:20, Boribilder disse:

     

    Não é peito escavado, é que a inserção muscular não é muito boa mesmo. Peito escavado fica um buraco no osso. 

     

    Eu acho que vou ciclar e chegar a pelo menos 110kg com uns 5% de bf pra eu ver como fica, o negócio é tentar mesmo apesar dos defeitos.

     

    Qual tua altura? Não é nem um pouco fácil chegar a 110kg com 5% de gordura, mesmo com "bomba". Raros conseguem.

     

    Edit: aqui do fórum, acho que só o @NattydeSeoul conseguiu.

     

    Editado por Alex_83

    • Postado
    • Autor
    Em 04/09/2022 em 20:38, Alex_83 disse:

     

    Qual tua altura? Não é nem um pouco fácil chegar a 110kg com 5% de gordura, mesmo com "bomba". Raros conseguem.

     

    Edit: aqui do fórum, acho que só o @NattydeSeoul conseguiu.

     

    Eu tenho 1,83cm e 86kg, eu só preciso ganhar mais 24kg e perder um pouco de gordura, acho que ciclando eu chego lá sim, sempre tive facilidade em ganhar massa, mesmo comendo mal e sem fazer dieta.

    Postado
    Em 04/09/2022 em 20:47, Boribilder disse:

    Eu tenho 1,83cm e 86kg, eu só preciso ganhar mais 24kg e perder um pouco de gordura, acho que ciclando eu chego lá sim, sempre tive facilidade em ganhar massa, mesmo comendo mal e sem fazer dieta.

     

    Só? Tu quer corpo de competidor classic.

     

    Mas ok, segue firme e vê onde tu chega.

    Postado

    Se vc for nutricionista ou personal até vale a pena competir pq da visibilidade, pega outros atletas, vira coach etc.

    Fora isso é queimar grana e saúde.

     

    Tua estrutura não é ruim, mas precisa começar a treinar mais específico, peito superior, braços, posterior de ombro, pernas vc não mostrou... A cintura parece larga o que compromete algumas categorias... A postura na foto de lado dá uma impressão bem ruim...

     

    Quanto de grana e tempo vc está disposto a investir? Menos de 1,5k/mês e 3h/dia (academia, cardio, alongamento, poses) + horas de sono, dieta 7/24, esquece

    Postado

    Edoc foi no monstercast e disse que tava com 95kg e 8 ou 9% de bf, ai vem um doente desse e diz que vai chegar a 110kg com 5% de bf, pqp viu.

     

    Pior é ver outros retardados apoiando a ideia (exceto os irônicos, claro, que realmente sabem como funciona), dizendo que dá sim. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

     

    Se pensar que um classic nivel olympia no palco, dependendo da altura, pode bater no máximo 97kg com o bf por volta de 2, 3%, confia que você chega lá sim. Vai fundo!

    • Postado
    Em 05/09/2022 em 11:41, AlemãoVazquez disse:

    Edoc foi no monstercast e disse que tava com 95kg e 8 ou 9% de bf, ai vem um doente desse e diz que vai chegar a 110kg com 5% de bf, pqp viu.

     

    Pior é ver outros retardados apoiando a ideia (exceto os irônicos, claro, que realmente sabem como funciona), dizendo que dá sim. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

     

    Se pensar que um classic nivel olympia no palco, dependendo da altura, pode bater no máximo 97kg com o bf por volta de 2, 3%, confia que você chega lá sim. Vai fundo!

     

    O Arnold competia com 109-110kg, salvo engano. (e ele era mais alto, quase 1,90m)

     

    Postado

    Competir é uma coisa, ser competitivo é outra.

    Isso é teu sonho? se for, esquece o que dizem e curte o processo, lá na frente tu vai saber se é isso mesmo que você quer.

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