Capacidade Cardio Respiratória e força

[krolo124578]

Tenho grande interesse em aumentar a minha capacidade cardio respiratória e a minha força mais não quero aumentar muito o peso,mas não me importo em ganhar alguns poucos quilos.

Para vocês qual seria o melhor combo para isso desde suplementação a medicações e anabolizantes. 

[projetohuck2]

12 minutos atrás, krolo124578 disse:

melhor combo para isso desde suplementação a medicações e anabolizantes. 

Que onda é essa meu irmão ?...

 

Cardio e progressão de carga.

[MrHyde]

Seja mais específico

[96LBS]

Cara, você precisa de um planejamento.

 

Não tem como te passar uma receita de bolo aqui e você simplesmente seguir.

 

Mas como o @projetohuck2 já te falou: cardio e progressão de carga. No caso, periodização de treino. A força e a capacidade cardiorrespiratória, a princípio, não vão acontecer simultaneamente.

[Vigilante8]

Cara, treine sério, faça exercícios aeróbicos, se alimente corretamente e tenha paciência que os resultados virão. Este é o melhor combo.

[Deletado123]

31 minutos atrás, krolo124578 disse:

Tenho grande interesse em aumentar a minha capacidade cardio respiratória e a minha força mais não quero aumentar muito o peso,mas não me importo em ganhar alguns poucos quilos.

Para vocês qual seria o melhor combo para isso desde suplementação a medicações e anabolizantes.

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

Tmj

34 minutos atrás, krolo124578 disse:

Tenho grande interesse em aumentar a minha capacidade cardio respiratória e a minha força mais não quero aumentar muito o peso,mas não me importo em ganhar alguns poucos quilos.

Para vocês qual seria o melhor combo para isso desde suplementação a medicações e anabolizantes.

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

Tmj

Da pra fazer tudo oral, vai precisar de tpc, vai ser um pouco caro o ciclo

[Deletado123]

Lembrei sarm yk-11

E folistatina um peptideo que aumenta força inibindo a miostatina caro pra porra, 150 o ml, tem que tomar um ml todo dia por 2 meses

[krebz]

Não sei se ta trollando ou falando sério....

21 minutos atrás, Deletado123 disse:

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

 

[MBD]

31 minutos atrás, Deletado123 disse:

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

 

...disse o cara que nunca fez um ciclo e que acredita que plantas curam a AIDS.

É amigos, 2020 não acaba nunca!

 

 

@ topic
 

1 hora atrás, krolo124578 disse:

Tenho grande interesse em aumentar a minha capacidade cardio respiratória

 

Faça mais cardio.
 

1 hora atrás, krolo124578 disse:

e a minha força mais não quero aumentar muito o peso,mas não me importo em ganhar alguns poucos quilos.

 

Faça um treino de força.

Preferencialmente, os dois em horários distantes para não haver concorrência.
Ganhar peso está mais relacionado à dieta do que ao treino de força.

[EMD]

31 minutos atrás, Deletado123 disse:

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

Tmj

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

Tmj

Da pra fazer tudo oral, vai precisar de tpc, vai ser um pouco caro o ciclo

Esqueceu das plantas senhor expert em farmacologia, só passa vergonha.

[96LBS]

49 minutos atrás, Deletado123 disse:

Halostestin

Stanozolol

Sarm. Sr 9009

E uma testo junta

Mais informações só perguntar

Tmj

 

HHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH 

 

Não dá pra acreditar numa coisa dessas kkk

[frankx]

33 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

HHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH 

 

Não dá pra acreditar numa coisa dessas kkk

 

É troll , olha o nome dessa porra

 

Ao criador do tópico, só tem um jeito de ficar forte , que é fazendo força 

 

E só tem um jeito bom de aumentar a capacidade do cardio, que é exigindo do cardio 

 

Corra e levante peso, fim de papo . Away

[projetohuck2]

to a dois dias sem reação