Em 18/04/2022 em 10:12, brenojoca disse:

Imosec é foda, tranca até rua

kkkkk, deveras bom.

 

no mesmo dia já consegui bater prato de pedreiro no buffet livre.

 

Em 18/04/2022 em 09:14, projetohuck2 disse:

Imosec diabo.

manda bala que no mesmo dia que já caga duro e consegue treinar.

 

fiquei 1 mês intoxicado até descobrir esse milagre kkk

tava tão zoado, que cagava até agua, tomava 5 minutos depois já saia o jato.

 

já estou uns 75%

tô um lixo humano

mas perto do que estava de sexta pra sábado é quase super homem

Ainda zoado do estomago, aquela sensação de estar sem fome o tempo todo, de ter de forçar alguma coisa  goela abaixo pra ao menos comer algo.. desde sexta à noite eu fiz 3 refeições quentes, duas delas ontem
o aporte calórico de ontem não deve ter dado nem uma refeição normal minha

 

mas estou melhorando, focando em descansar, dormi 1:30h a mais de ontem pra hoje
ao inves de acordar as 5 estou a acordar 6:30 

corpo está ficando em boas condições
e fazendo "reflorestamento" da flora intestinal

 

e vão fazer algo fantástico com suas vidas

Em 19/04/2022 em 07:48, Power_tr00 disse:

desde sexta à noite eu fiz 3 refeições quentes, duas delas ontem
o aporte calórico de ontem não deve ter dado nem uma refeição normal minha

 

Considera um cutting!

Aposto que ainda tá comendo mais do que muita gente que frequenta o fórum querendo definição.

Em 19/04/2022 em 07:53, Alex_83 disse:

 

Considera um cutting!

Aposto que ainda tá comendo mais do que muita gente que frequenta o fórum querendo definição.

pra um cutting eu teria de aguentar treinar kkk
 

ontem não devo ter chegado em 1500 kcal no dia

Em 19/04/2022 em 07:54, Power_tr00 disse:

ontem não devo ter chegado em 1500 kcal no dia

 

Tá no limite então. Mais do que 1500kcal não define!

Em 19/04/2022 em 07:55, Alex_83 disse:

 

Tá no limite então. Mais do que 1500kcal não define!

beleza, vou treinar 3 horas com isso

pra cresce seco

Em 19/04/2022 em 07:53, Alex_83 disse:

 

Considera um cutting!

Aposto que ainda tá comendo mais do que muita gente que frequenta o fórum querendo definição.

Tá melhor que alguém que pergunta sobre BF todos os dias 

Em 19/04/2022 em 07:48, Power_tr00 disse:

 

 

e vão fazer algo fantástico com suas vidas

A frase motivacional não pode faltar 

Em 19/04/2022 em 09:40, Fefa_duda disse:

A frase motivacional não pode faltar 

eu tô na merda, mas não desobriga ninguém a ir à luta

 

ademais, em minha convalescência estou num spree de produtividade no trabalho que PQP! 

issaê... na segunda estou de volta

chutando bundas como sempre

 

e perdi muito peso desde sexta

 

Tô vivo!

semana passada foi de recuperação

hoje perdi a hora e vim direto ao trampo.

 

 

não rolou treino hoje, não estou com cabeça pra isso
hoje seria pedir pra dar merda...

por motivos que prefiro não detalhar aqui estou meio que um apilha de nervos e já me machuquei muito no passado tentando treinar assim

 

 

Em 26/04/2022 em 07:18, Power_tr00 disse:

não rolou treino hoje, não estou com cabeça pra isso
hoje seria pedir pra dar merda...

por motivos que prefiro não detalhar aqui estou meio que um apilha de nervos e já me machuquei muito no passado tentando treinar assim

 

 

Esfrie a cabeça! Recomendo um banho de gelo.

Em 26/04/2022 em 10:27, Fefa_duda disse:

Esfrie a cabeça! Recomendo um banho de gelo.

hoje eu tô no clima de banho de sangue

Em 26/04/2022 em 10:31, Power_tr00 disse:

hoje eu tô no clima de banho de sangue

Eita porra! 

Em 26/04/2022 em 10:33, Fefa_duda disse:

Eita porra! 

eu disse que tô muito mais puto do que o normal

 

normalmente malaco vem com aquele papo "tem um real?"

normalmente puxo uma faca ou canivete e falo "tenho, vem pegar"

hoje seria um péssimo dia pra malaco passar na minha frente

Bateu a Amanita muscaria com 100mg de ódio 

Em 26/04/2022 em 10:35, Power_tr00 disse:

eu disse que tô muito mais puto do que o normal

 

normalmente malaco vem com aquele papo "tem um real?"

normalmente puxo uma faca ou canivete e falo "tenho, vem pegar"

hoje seria um péssimo dia pra malaco passar na minha frente

 

É melhor o malaco buscar um real lá na cadeia. Kkk

Salve, salve, meu caro amigo de ferro.

 

Tua amiga está tão suave na nave, que te empresta um pouco essa energia.

Sei lá,  mas o clima do RJ me ajuda muito a manter a vibe up.

Em todo caso, respeitando seu momento, torço pra sua energia fluir e vc resolver o necessário.

Em 26/04/2022 em 12:42, Fefe disse:

Salve, salve, meu caro amigo de ferro.

 

Tua amiga está tão suave na nave, que te empresta um pouco essa energia.

Sei lá,  mas o clima do RJ me ajuda muito a manter a vibe up.

Em todo caso, respeitando seu momento, torço pra sua energia fluir e vc resolver o necessário.

Valeu.

Vai resolver tudo logo.

Mas o olho do furacão sempre é osso

 

 

Sem treino hoje, e sem tempo também
chicote estalando solto no trampo hj

e reuniões no horário de almoço

Hoje também não rolou treino

 

tenho reunião das 9 até as 17:30 sem pausas

 

estou ainda bem tenso, mas resolvendo o que posso resolver
 

Só posso concluir que tu tá trabalhando na crise Rússia x Ucrânia!

Em 28/04/2022 em 07:23, Alex_83 disse:

Só posso concluir que tu tá trabalhando na crise Rússia x Ucrânia!

Diplomata

Em 28/04/2022 em 07:23, Alex_83 disse:

Só posso concluir que tu tá trabalhando na crise Rússia x Ucrânia!

спазибо

Em 28/04/2022 em 07:23, Alex_83 disse:

Só posso concluir que tu tá trabalhando na crise Rússia x Ucrânia!

 

Em 28/04/2022 em 07:35, Guimers disse:

Diplomata

Detalhe - da última vez que fui para Argentina com esposa, os nativos acharam que eu fosse russo

Em 28/04/2022 em 10:15, Power_tr00 disse:

 

Detalhe - da última vez que fui para Argentina com esposa, os nativos acharam que eu fosse russo

Cola em BC que tem um russo grande... aloka, Good Vito ta lá.

 

 

Em 28/04/2022 em 10:32, projetohuck2 disse:

BC

BC = Banco Central?

Em 28/04/2022 em 10:40, Power_tr00 disse:

BC = Banco Central?

Biden Comunista