Qual melhor inibidor de apetite?

[Lucas Figueiredo Pereira 22]

sem embasamento científico.. apenas quando concatenei ele á refeição senti uma diferença, mas acho* que pode ter sido com alguma propriedade do gengibre termogênica.. se não tiver gegibre, tenta pimenta cayenna ou canela, que no final dá no mesmo..

 

Obs: quando comparado a mesma refeição sem o suco*..

 

Faz o teste e vem aqui me contar.. =)

 

se não conseguir.. começa com 5 ovos..

[surf 1624]

Berinjela é massa tbm. Faz aquele babaganush bom pra caraio, não precisa comer muito pra encher.

Brocolis, alface...

Corta estimulantes q eles sempre abrem apetite, corta até a pimenta do reino.

[Fefe 5793]

Apetite/ fome é psicológico.

Gordos dão mil motivos pra comer.

Altetas mantém o foco pra competir.

Cada um faz sua escolha, o resto é acessório.

 

 

 

[hefittipaldi 5]

Comecei ontem a usar 5HTP, visando mais a melhora do sono do que o controle do apetite.

 

Placebo ou não, até agora comi apenas o de sempre, que é o shake de leite + batata doce em pó + whey + aveia e banana antes do treino; whey após o treino; e uma marmita de 200g de carne moída com ovo e batata doce as 12:00

 

Normalmente almoço as 15:00 com bastante fome, e até agora, 16:00, estou absolutamente sem fome

 

Placebão tá agindo aqui

[JoaoViktor 25]

dizem que o melhor inibidor é o crack  mas nao aconselho kkkk

[Felipe Viking 221]

Cocaina nunca falha, Crack então... vixi!

[hefittipaldi 5]

17 horas atrás, Felipe Viking disse:

Cocaina nunca falha, Crack então... vixi!

 

Além de tirar a fome, emagrece instantaneamente hahahahaha

[krebz 3662]

Contas a pagar com pouco dinheiro na conta, não falha uma vez comigo

[ZOOM 399]

Drogas: cocaína, cafeína, efedrina, cloridrato de benzidamina.
 

Alimentos / outros: água com gás, refrigerante zero açúcar, jejum etc.

[planeta 5555]

32 minutos atrás, krebz disse:

Contas a pagar com pouco dinheiro na conta, não falha uma vez comigo

Quem tem compulsão, não ter dinheiro dá ainda mais vontade de comer...porque é emocional, daí ou vai em festas ou amigos ou família ou no cartão de crédito... mas no momento to com dinheiro sobrando haha

 

Aliás hoje é o terceiro dia seguido que não comprei nenhum junk, nem doritos, nem mc bk, nem cookies, chocolates... 

 

Eu tava muito fora de controle esse ano todo mas parece que finalmente to voltando ao controle