[Falta de Pesquisa]Abdominais

[tis 0]

Boas, eu treino 4x por semana musculação e por vezes nesses treinos tenho alguns exercícios para abdominais porém eu queria saber se por exemplo a noite antes de ir dormir se faria algum mal fazer uns 3 exercícios para os abdominais.

Mesmo ate naqueles dias em que os treino.

E caso caso sim, haveria algum problema em fazer os abdominais e ao fim não comer nada e ir dormir logo?

[busarello 3354]

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