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MBD - A volta dos que quase foram

Por MBD
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    Fala meu. Cara, estou vivo. Risos.   Mas é isso, em resumo. Na última atualização eu ainda estava no hospital então vou atualizar aqui: Fiquei internado na UTI "de alta" do dia

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    Tá complicado. Sent from my SM-G920I using Tapatalk

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19 minutos atrás, alex ander disse:

Acompanhando também

 

Bora que a caminhada é longa.

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MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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    • Postado
    • Autor
    Seguindo, tem fotos de como tava a situação das espinhas? e depois da sessão 1? muito curioso com o procedimento.. apesar de eu ter a sorte de não ter tido problemas com isso [emoji3]

    Acabei não tirando fotos do caso em si, mas devo ter uma ou outra que apareça, depois vou ver na memoria do celular.

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    • Postado
    22 minutos atrás, MBD disse:

    Acabei não tirando fotos do caso em si, mas devo ter uma ou outra que apareça, depois vou ver na memoria do celular.

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    MDB, Foi acne cística com características hormonais? A minha FOI! Peito e pescoço, estou tratando com roacutan. Creio que o motivo do meu caso foi o fato de abrir 1 capsula de anastra de 1mg e tentar dividir por 3 a olho nú ( PIOR COISA QUE UM CARA PODE FAZER EM CRUISE), DURANTE 4 MESES!!! Vi minha pele piorar aos poucos e tome anastro... E assim foi ate eu  mandar manipular em doses de 0,5 3x semana. Diminuiu bem o surgimento de novas espinhas e estou utilizando roacutan para tratar o estrago. Meus exames de colesterol/TGO melhorou pòs roacutan até kkk (Meu corpo não guentava mais chá verde +. tretaciclina)

    Editado por themanuel13 (veja o histórico de edições)

    Postado
    • Autor
    MDB, Foi acne cística com características hormonais? A minha FOI! Peito e pescoço, estou tratando com roacutan. Creio que o motivo do meu caso foi o fato de abrir 1 capsula de anastra de 1mg e tentar dividir por 3 a olho nú ( PIOR COISA QUE UM CARA PODE FAZER EM CRUISE), DURANTE 4 MESES!!! Vi minha pele piorar aos poucos e tome anastro... E assim foi ate eu  mandar manipular em doses de 0,5 3x semana. Diminuir bem o surgimento de novas espinhas e estou utilizando roacutan. Meus exames de colesterol/TGO melhorou pòs roacutan até kkk (Meu corpo não guentava mais chá verde +. tretaciclina)

    Meu caso não devia ser hormonal diretamente, pois os exames estavam todos OK. Só vou tentar o roacutan em último caso. As minhas são nas costas e ombros.

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    • Postado
    22 minutos atrás, MBD disse:

    Meu caso não devia ser hormonal diretamente, pois os exames estavam todos OK. Só vou tentar o roacutan em último caso. As minhas são nas costas e ombros.

    Assim que você descobrir ou desconfiar de algum problema que possa ter gerado o caso. Manda pra nós. Vlw abraço

    Postado
    • Autor
    Agora, themanuel13 disse:

    Assim que você descobrir ou desconfiar de algum problema que possa ter gerado o caso. Manda pra nós. Vlw abraço

     

    Provavelmente era bactéria mesmo. O tratamento da luz pulsada mata a acne e higieniza os poros, junto disso fiz o tratamento com cefalexina durante uma semana e melhorou bastante, mas ainda não tá 100%.

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    2 horas atrás, MBD disse:

    @Off cheguei agora em Brasilia. Vou ali jogar uma bomba na câmara e já volto. Brinks

    brinks nada...

    vai lá que eu patrocino...
    kkkk


    stomach vacuum

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    @Off já estou em terras bahianas, oxente!

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    • Postado

    Eu tive um surto de espinhas que durou umas 2 semanas, do nada surgiram dezenas no peito/costas/ombros (alguns dias depois de usar veet pra tirar meus pelos).

    Jurei que era por causa das paradinhas que estava tomando, mas acho que nem era... normalizou sozinho.



    “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
    - Oscar Wilde


    Son of Zeus, blessed by Zyzz.

     

    "Si vis pacem, para bellum"

    Postado
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    3 horas atrás, falange- disse:

    Eu tive um surto de espinhas que durou umas 2 semanas, do nada surgiram dezenas no peito/costas/ombros (alguns dias depois de usar veet pra tirar meus pelos).

    Jurei que era por causa das paradinhas que estava tomando, mas acho que nem era... normalizou sozinho.

     

    Isso dai ta com cara de que foi reação da pele e dos poros ao produto, muita química nesse barato aí.

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    • Este é um post popular.

    Tá complicado.

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    • Postado

    Tá em que lugar da Bahia, MBD? Apesar de morar no RJ há um tempinho, sou baiano!

    Melhores marcas:

    Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
    Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
    Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

    Links:

    Tópicos que eu criei           

    [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

    @notsoheavylifts

    #teamcontrolfreak

    Postado
    • Autor
    Tá em que lugar da Bahia, MBD? Apesar de morar no RJ há um tempinho, sou baiano!

    Opa! To em Itacaré. Bonito demais isso aqui!

    Vou acompanhar

    Acompanhando com certeza!

    Tks. Abs!

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    Postado

    Itacaré é bom demais!

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    Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
    Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
    Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

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    Tópicos que eu criei           

    [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

    @notsoheavylifts

    #teamcontrolfreak

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    Atualizando:

     

    Sigo de férias na Bahia. Aqui dizia ter uma academia mas não achei a maldita, então os poucos treinos improvisados serão BW.

     

    Hoje corri 3 km apenas na praia, pra dar uma soltada. Quem me conhece a mais tempo sabe que eu treinava corrida também, mas parei em Dezembro pois estava cansado do volume de treinos, e o treino na gym não estava rendendo.

     

    Amanhã vou acordar cedinho e fazer um AEJ na praia, antes do café da manhã que é servido 7:30.

     

    Dieta segue bem até, 70% eu diria. De manhã ovos mexidos e algum pouco carbo de leve, jejum o dia todo e anoite proteína com algum carbo, normalmente peixe. Hoje vou encarar uma lagosta. Se lembrar posto fotos.

     

    Abraços.

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    • Este é um post popular.

    Casquinha de siri + moqueca de siri da "Tia Deth". Putaquemepariuquecoisaboa.

    307bc3d4c45aac6e473b8bf8f5ae944b.jpg

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    • Postado
    • Supermoderador

    Antes de voltar, passe numa benzedeira pra praga da Fefe não pegar :D .

     

    Edit: ou na Terça-Feira do Descarrego :P.

    Editado por helb4o (veja o histórico de edições)

     [ Galera 40+ ]

     

     

    Spoiler

    ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

     

     

     

     

     

     

     

    Postado

    kkkkkkkkkkkkkkk
    ninguém perdoa...

     

    vamos sentar juntos pra assistir o catarinense mes que vem..

    os dois bem gordo e bunitu....

    kkkkkkkkk


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    Postado
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    5 horas atrás, Fefe disse:

    Vai voltar gordo, com o colesterol zuado e sem força pra treinar. :lol:

     

    Engano seu. Já estava gordo antes mesmo de viajar kkkk... 

     

    3 horas atrás, helb4o disse:

    Antes de voltar, passe numa benzedeira pra praga da Fefe não pegar :D .

     

    Edit: ou na Terça-Feira do Descarrego :P.

     

    Já fiz o descarrego hoje numa cachoeira.

     

    2 horas atrás, Stein disse:

    kkkkkkkkkkkkkkk
    ninguém perdoa...

     

    vamos sentar juntos pra assistir o catarinense mes que vem..

    os dois bem gordo e bunitu....

    kkkkkkkkk

     

    Kkkkkkkkkkkkk até lá já devo estar mais magrinho. Já bunito eu sou sempre né kkkk 

     

     

    @topic: Hoje foi um dia BEM ativo. O dia todo caminhando em trilhas com o guia pra conhecer algumas praias como engenhoca, havaizinho e itacarezinho. Muito legal o passeio, to bem cansado. Desde meu ultimo treino longo de corrida muitos meses atrás que não sentia tanta dor nas panturrilhas, mas tá valendo. Ia comer a lagosta ontem mas acabei indo numa indicação que valeu muito, então a lagosta ficou pra hoje. Abraços.

    Editado por MBD (veja o histórico de edições)

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    • Postado
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    E ai povo.

     

    Passando pra um update rapido. Penultimo dia no nordeste, ontem e hoje 2 horas de trilhas + praia, comendo bem pouco, ovos e café preto ao acordar e alguma proteína com carbo anoite. Ontem rolou um escondidinho de bacalhau fantastico. A lagosta foi top também. Hoje ainda não sei, logo menos vou caçar algo pra comer. Hoje vou afundar os pés pq to em jejum ha 12 horas praticamente e amanhã já volto pra casa, então tá valendo.

     

    Segunda os treinos voltam com tudo. Abraços.

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    Postado
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    10 horas atrás, Junior_Maromba disse:

    Eae MBD, treina em qual academia em floripa?

    Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

     

    Academia Garra, academia de bairro man. Mas gosto de lá porque é barato e tem 2 gaiolas de agachamento.

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    Postado
     

    Academia Garra, academia de bairro man. Mas gosto de lá porque é barato e tem 2 gaiolas de agachamento.

    Moro em BC! Esse mês To em Joinville!

    E mês que vem To em São José!

    Do ladinho!

    Mas lá vou treinar na Smart porque já tenho o plano!

    Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

    Postado
    • Autor
    27 minutos atrás, fazinho0 disse:

    Moro em BC! Esse mês To em Joinville!

    E mês que vem To em São José!

    Do ladinho!

    Mas lá vou treinar na Smart porque já tenho o plano!

    Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

     

    Ah pode crer, todas as smartfit ficam longe de casa.

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