T. Wall [Cruise]

[MBD]

28 minutos atrás, T. Wall disse:

 

 

Pode ir até 3ml em cada tranquilo, vai subindo 0,1 ou 0,2 ml a cada shot, tranquilis! Dá pra dividir no próprio deltoide em mais de um ponto (eu uso 3 pontos só no medial), ajuda bastante na correção de pontos falhos.

[T. Wall]

2 horas atrás, MBD disse:

 

Pode ir até 3ml em cada tranquilo, vai subindo 0,1 ou 0,2 ml a cada shot, tranquilis! Dá pra dividir no próprio deltoide em mais de um ponto (eu uso 3 pontos só no medial), ajuda bastante na correção de pontos falhos.

 

Eu costumo aplicar no deltoide medial também (ou lateral). Nunca tentei, mas sabe me dizer se no deltoide anterior é tranquilo de aplicar?

[MBD]

2 minutos atrás, T. Wall disse:

 

Eu costumo aplicar no deltoide medial também (ou lateral). Nunca tentei, mas sabe me dizer se no deltoide anterior é tranquilo de aplicar?

 

É tranquilo sim, só toma cuidado pois é uma área bem vascularizada. Ali aguenta mais de 1 ml, mas sugiro começar com pouco (0,25).

[T. Wall]

Atualizando

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: deltoides esquerdo e direito

 

Aplicação beeem mais tranquilo do que segunda. Fiz com calma, pouco depois de acordar. A técnica do "banho maria" nos vials já virou num ritual, muito bom!
Deltoides estão recebendo bem, não tenho sentido dor alguma, nem no dia seguinte. Estou tomando anastrozol a cada três dias, 0,5mg, está respondendo bem. Algumas espinhas, mas é porque estou comendo uma paçoca por dia (heuheuehuehueh <3)

 

Sobre a dieta, está bem restrita essa semana. Estou saindo de casa às 13h (almoço entre 12h e 12h20) e só chego em casa as 21h por causa do curso. Fico à base de água e café. Belisco, no máximo, uma cream cracker ou biscoitinho e não mais que isso. Terça e ontem eu trouxe uma marmitex com 100g de marcarrão e 140g de frango para comer às 18h. Mas hoje, por exemplo, vou levar direto. À noite tenho dado preferência a refeições sólidas e com proteínas e gorduras. Estou comendo na faixa de 100g a 150g de carbo/dia, na faixa de 2.300kcal. Aeróbicos seguem na mesma proporção de, pelo menos, 30min/dia pós-treino.

Semana que vem, provavelmente quinta-feira vou fazer exames de sangue.

 

 

 

[darkjedi]

56 minutos atrás, T. Wall disse:

Estou comendo na faixa de 100g a 150g de carbo/dia, na faixa de 2.300kcal. Aeróbicos seguem na mesma proporção de, pelo menos, 30min/dia pós-treino.

 

Show cara, seguindo isso aí vai secar bem, shape vai ficar mais top ainda

[T. Wall]

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: glúteo esquerdo

 

Aplicação cedinho, bem tranquilo. Semana correria, mas acho que vai dar tudo certo.
Abraços!

[T. Wall]

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: deltoide esquerdo e direito

 

Estou passando por uma variação de problemas na minha vida profissional. Alegria imensa e aflição de ontem para hoje.
Lidando com tudo da melhor forma possível, tentando manter o foco. Terceira semana na caixa! Vou tentar ir ao médico na próxima semana. Aplicação bem tranquila, deltoides é um dos melhores spots, sem dúvidas!

Abraços!

 

[T. Wall]

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: glúteo esquerdo

 

Sofri OUTRO acidente de moto.

Quem acompanha meu diário, sabe que esse é o terceiro, haha. Estava indo levar minha namorada para fazer umas vendas de maquiagem de moto e, do nada, começou a chover num trecho. Chuva rápida e forte, típica de verão. Quando fui entrar numa curva, a uns 40 km/h (uma velocidade baixa) a areia molhada formou uma piçarra no asfalto e diminuiu a aderência. O fundo da moto escapou e fomos os dois ao asfalto. Demorou cerca de 1h20 min para sermos atendidos, porque ela não tinha plano de saúde e fomos num posto de saúde público. Mas fomos muito bem atendidos. Eu feri o tríceps, o cotovelo, a canela e o tornozelo direito (derrapamos para este lado). Minha namorada ralou os dois joelhos, o cotovelo direito, mas bem mais tranquilo que eu.

Peguei um atestado de 7 dias. Repouso total e controlar a dieta agora. Enfim, se ficar sem relatar por um tempo já sabem o motivo.

[Torf]

Nossa...

 

Melhoras amigo!

[AugustoLP]

Caraca @T. Wall, que m#rda! Pior que nem da pra culpar ninguém, foi uma fatalidade mesmo... Mas o que são 7 dias para um cara dedicado e experiente como você, né? Ano que vem vamos estar rindo desse ocorrido. Vai dar tudo certo! Feliz por sua namorada não ter se machucado muito, geralmente o garupa leva a pior.

 

Força aí brother!

[T. Wall]

6 horas atrás, Torf disse:

Nossa...

 

Melhoras amigo!

 

4 horas atrás, AugustoLP disse:

Caraca @T. Wall, que m#rda! Pior que nem da pra culpar ninguém, foi uma fatalidade mesmo... Mas o que são 7 dias para um cara dedicado e experiente como você, né? Ano que vem vamos estar rindo desse ocorrido. Vai dar tudo certo! Feliz por sua namorada não ter se machucado muito, geralmente o garupa leva a pior.

 

Força aí brother!

 

Obrigado.

 

Então, hoje fui na academia suspender a mensalidade até me recuperar. Estou com um atestado de 7 dias para o trabalho. Desde ontem que estou em repouso. Mas é foda achar posição para dormir. Mas minha canela direta e parte do tornozelo direito está toda rolada, não chegou a ser algo profundo, mas é como se fosse uma queimadura pelo atrito numa área relativamente grande. Mesma coisa no tríceps que rancou um tampão. Por sorte não teve nenhuma fratura ou luxação.

[SPhysique]

Puuutz cara! Ainda bem que não aconteceu nada mais grave com vocês. Melhoras para os dois, se cuida que daqui a pouco já volta zero bala!

Abraço!

[T. Wall]

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: deltoides esquerdo e direito

 

Estou mantendo os shots principalmente porque sei das qualidades da nandrolona para recuperação dos tecidos. A área do ferimento foi relativamente grande (boa parte da canela direita, tornozelo, tríceps) então é muita dor. Estou tomando os devidos cuidados. O pé está um pouco inchado, mas bem melhor do que estava na terça-feira. Estou mantendo uma dieta regrada, sem muitos carbos à noite, comendo praticamente proteínas. Acho que isso deve ajudar a segurar o peso. Suspendi só a efedrina.
 

[retlav]

Wall me tira uma dúvida mano no teu blast passado tu mandava bold e enan na mesma seringa de boa?

Acompanhando... 

Melhoras pra vcs mano!!!

Editado Março 12, 2016 às 04:56 por retlav

[T. Wall]

Em 12/03/2016 at 01:56, retlav disse:

Wall me tira uma dúvida mano no teu blast passado tu mandava bold e enan na mesma seringa de boa?

Acompanhando... 

Melhoras pra vcs mano!!!

 

Sim. Sendo o mesmo veículo (oleoso) você pode mandar na mesma seringa. Ainda mais se forem do mesmo laboratório (que normalmente usam o mesmo óleo diluente). O que não pode é misturar aquoso (stano ou testo em suspensão) com oleoso.

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: glúteo esquerdo

[Axios]

Tá se recuperando bem? E a moto deu alguma coisa?

 

Tá sentindo realmente diferença na recuperação com a Nandro?

[T. Wall]

Em 14/03/2016 at 14:54, Axios disse:

Tá se recuperando bem? E a moto deu alguma coisa?

 

Tá sentindo realmente diferença na recuperação com a Nandro?

 

Já tou 90%. Semana que vem já volto aos treinos.

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: deltoides esquerdo e direito

[AugustoLP]

OOOPAAAAA! Olha ele aí! Faca na caveira brother!

[guribk]

Acompnhando aqui T. Wall , boa sorte nos ganhos!  e boa sorte no retorno ao treinos! muita cautela! que tudo da certo!! Abraçoo

[T. Wall]

3 horas atrás, guribk disse:

Acompnhando aqui T. Wall , boa sorte nos ganhos!  e boa sorte no retorno ao treinos! muita cautela! que tudo da certo!! Abraçoo

 

tmj

 

8 horas atrás, AugustoLP disse:

OOOPAAAAA! Olha ele aí! Faca na caveira brother!

 

tmj

 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: glúteo direito

[T. Wall]

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Retornei aos treinos, 100% recuperado. Fazer recomposição. Semana passada fiquei assustado, meu pico de PA bateu 16x9 num dado momento, acredito que seja a nandrolona. Próxima semana, como sem falta, vou fazer exames de sangue. Ou talvez essa semana, já que vou precisar fazer uma doação. Comprei meus descartáveis hoje, porque estavam acabando. Adaptando-me retornar com tudo. Vou passar o mês de abril enxugando o corpo, após esses 20 dias sem dar tanta atenção à dieta.
 

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100mg (0,5ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: Deltóides (esquerdo e direito)

[AugustoLP]

Opa! Boas notícias! Acompanhando aqui.

[T. Wall]

Pequenas mudanças no planejamento.

Fiquei três semanas parado e não deixei de aplicar a nandro justamente para melhorar minha recuperação. Em compensação, os ganhos não foram aproveitados como deveriam. Comprei mais dois vials de cipionato, já para o próximo cruise, pensando em ficar com 250mg/week (1ml). Tenho suficiente para passar 20 semanas, o que dá praticamente 5 meses. Com isso, vou subir a dose do cipionato nessas semanas finais para 400mg/week (o dobro do atual), vou utilizar os 20ml de stano ao final da nandro para estender um pouco mais o ciclo, quando o stano acabar eu volto novamente ao cruise.

 

[guribk]

Bom retorno @T. Wall e segue firme! por que querendo ou nao tem 5 meses ai ! 

[T. Wall]

4 horas atrás, guribk disse:

Bom retorno @T. Wall e segue firme! por que querendo ou nao tem 5 meses ai ! 

obrigado

 

[thalesgodoy]

De olho aqui!

[T. Wall]

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Conforme prometido, subi a dose de cipionato hoje. Uma coisa que quase ninguém pergunta, mas já recebi MPs sobre é quanto ao uso de inibidor de aromatase (IA). Eu uso anastrozol, partindo o comprimido de 1mg ao meio e usando a cada 3 dias. Deixo programado na minha agenda do celular os dias para que não me perca, bem como os dias de aplicações. Os treinos estão sendo relatados no meu diário. Estou em semana de recomposição, na próxima devo retornar. Estou sentindo muita fadiga por conta do tempo sem treino, mas nada de outro mundo. Essa semana também está puxada no trabalho, fazendo viagens quase todos os dias, então é algo previsível.

 

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200mg (1ml) de cipionato de testo
200mg (1ml) de decanoato de nandro

Local: Deltóides (esquerdo e direito)

[guribk]

Eim @T. Wall , uma duvida referente ao seu ciclo de Cipio e deca ,  Meu ultimo ciclo foi de 12 semanas Enantato de testo ( ciclo 6) + Deca . O cipionato age melhor que o Enantado com a Deca ?

[T. Wall]

3 horas atrás, guribk disse:

Eim @T. Wall , uma duvida referente ao seu ciclo de Cipio e deca ,  Meu ultimo ciclo foi de 12 semanas Enantato de testo ( ciclo 6) + Deca . O cipionato age melhor que o Enantado com a Deca ?

 

Não.

Eu já testei em mim todos os esteres. Enantato, Propionato e Cipionato. Além de durateston. Eu acredito que é possível se dar bem com qualquer um. Eu tenho preferido comprar o cipionato por conta do preço mais em conta e da dosagem que é um pouco menor (200mg/ml e agora passará a ser 250mg/ml) no laboratório que compro.

Mas na prática não tem diferença.

[guribk]

@T. Wall Show de bola meu querido! , muito obrigado pelo esclarecimento, nunca fiz o mesmo ciclo 2 vezes, por conta que so fiz 2 ciclos , 1 de enantato (ciclo6 ) somente ele e meu segundo ciclo que foi enantato e deca, contando que os 2 eu tive bons ganhos, voce acredita que se eu fizer novamente o ciclo ( Enantato+DECA) ira vir bons resultados novamente ?