Maconha x Hipertrofia (NO BULLSHIT)

punkreas · Outubro 1, 2015 às 03:48

Bom... provavelmente já exista algum tópico com este assunto, até porque quando eu costumava frequentar o fórum a uns anos atrás já havia uma discussão, mas falando de RELAÇÕES DIRETAS ENTRE MACONHA E HIPERTROFIA (sem contar larica e etc etc...) existe algum estudo que mostra que realmente, há alguma variação hormonal, ou que a erva atrapalhe os vias energéticas ou algo do tipo... ?

Honestamente, com o consumo de álcool, no tempo que treino (pouco mais de três anos) já notei que, se ingerido em pequenas quantidades não afeta em quase nada a hipertrofia (na pratica, pois na teoria já é outra coisa...)

Mas com a maconha NUNCA notei complicação alguma.

Gostaria de saber opiniões pois agora voltei a treinar sério. Estava a quase 1 ano estudando para montar uma base legal na área que gosto, e isto fez com que eu não tivesse foco total nas dietas/treinos. Porém agora, pretendo voltar com ritmo total, mas não penso em deixar de consumir. Isto de algum modo poderá influenciar em meus resultados, de maneira significativa?

Sem baboseira galera, vamos discutir de mente aberta.

RenanIFBB · Outubro 1, 2015 às 11:36

Fumo cigarro (Dunhill Carlton), maconha e sempre quando estou off drugs (até mesmo pós HGC) fico bêbado todo fds. Nunca notei diferença até mesmo pq nunca fiquei sem! Mas n vou me privar de viver a vida pois não quero pro card apenas participo de competições regionais (rio de janeiro) no máximo um brasileiro. Até pq sou engenheiro e n quero largar minha profissão para viver do corpo.

Editado Outubro 1, 2015 às 11:37 por RenanIFBB

Shottas · Outubro 1, 2015 às 12:32

Interessante. Eu era consumidor de álcool todo fds e percebia que tudo que desenvolvia ao longo da semana eu perdia com a bebida. Cortei drasticamente o consumo de álcool e hj em dia bebo um vez mês (pelo menos tem sido assim desde Novembro do ano passado). Já canabis (desculpe se estou infringindo alguma regra) fumo todo dia e não sou viciado . kkkkkkk ( não podia perder a piada) como disse sou usuário e não noto nenhuma alteração no meu corpo , o cuidado mesmo é com a larica pq as vezes vc se vê tentado a comer varias coisas fora da dieta e colocar todo o esforço a perder . Achei interessante vou acompanhar !

Bruno Rafaelt · Outubro 1, 2015 às 17:47

Nao existe pré treino melhor, acho que não chega a ajudar na hipertrofia, no meu caso só ajuda no foco, fico mais zem, mais focado no treino

surf · Outubro 1, 2015 às 17:58

POde atrapalhar algo em questão aeróbica de rendimento no treino.

Mas se vc treina igual com ou sem, não vejo problema, questão de vias energéticas o álcool é bem pior.

Saintgraal · Outubro 1, 2015 às 18:04

é vasodilatador

o gh15 fala da maconha como algo benéfico, mas não sei onde acho esse material, ele defende

Diego.botelho · Outubro 1, 2015 às 18:11

é vasodilatador

Dessa não sabia, nunca utilizei antes do treino, experimentarei e tento relatar aqui.

Sobre o assunto, troquei ela pelo álcool a algum tempo, em cutting não senti diferença alguma em capacidade respiratória, mas sempre utilizo longe de treinos/Final de semana/pós treino, estou aguardando demais o artigo pra saber mais por nunca ter ido atras dessa parte.

Assunto interessantíssimo :wub:

jonathanamaral · Outubro 1, 2015 às 18:13

Fumo cigarro diariamente (esse gostaria de parar) e maconha aos finais de semana... nunca atrapalhou em nada... inclusive acho melhor pois qnd fumo nao sinto vontade de consumir álcool... Como já disseram o foda é a fome que dá, rs... agora que estou em cutting por exemplo so fumo no dia do lixo q dai posso curtir a vibe numa boa e comer sem peso na consciência

Saintgraal · Outubro 1, 2015 às 18:15

Dessa não sabia, nunca utilizei antes do treino, experimentarei e tento relatar aqui.

Sobre o assunto, troquei ela pelo álcool a algum tempo, em cutting não senti diferença alguma em capacidade respiratória, mas sempre utilizo longe de treinos/Final de semana/pós treino, estou aguardando demais o artigo pra saber mais por nunca ter ido atras dessa parte.

Assunto interessantíssimo

sim, repare que seu olho fica vermelho porque a vascularização dos capilares é aumentada, isso acontece em todos os capilares do seu corpo, inclusive nos neuronios, a ideia de que maconha mata neuronios é veridica, pois pode causar vários micro derrames , a sorte é que temos 3281097498217985729187 neuronios

hahahaha

a maconha se for legitima, é natural, não tem maleficio algum se for usada corretamente, inclusive várias tribos do passado usaram, xamas usavam como metodo natural de cura e terapia

Haruan · Outubro 1, 2015 às 18:22

Cara o alcool é um vilão em todos os sentidos.

Quando bebia, me sentia totalmente desidratado no dia seguinte, parecia que a recuperação ficava muito mais lenta, sem contar que a ressaca é uma sensação horrível!

Não bebo nenhuma gota a muito tempo e fico feliz de ter me livrado desse vício.

Quanto a canabis não tenho como opinar, mais nada contra quem curte!

Shottas · Outubro 1, 2015 às 18:24

Eu particularmente não gosto de ir chapado treinar , fico meio sem força e meio perdido não sei se estou na 3 ou 4 serie do exercício , já pro futebol e surf me ativa eu me sinto disposto combina mais . Eu costumo fumar depois do treino ( junto com whey rsrs) sobre cigarro eu era fumante e consegui diminuir drasticamente vez ou outra que fumo um cigarro quando estou muito estressado, alguém tem alguma info ou artigo relacionado ao cigarro sobre hipertrofia ?

Diego.botelho · Outubro 1, 2015 às 18:25

sim, repare que seu olho fica vermelho porque a vascularização dos capilares é aumentada, isso acontece em todos os capilares do seu corpo, inclusive nos neuronios, a ideia de que maconha mata neuronios é veridica, pois pode causar vários micro derrames , a sorte é que temos 3281097498217985729187 neuronios

hahahaha

a maconha se for legitima, é natural, não tem maleficio algum se for usada corretamente, inclusive várias tribos do passado usaram, xamas usavam como metodo natural de cura e terapia

Pela troca eu também optei por só natural, de rua não, ai não é nem benéfico creio eu.... da parte neural, e os mecanismos acho interessante, um professor meu universitário bem conceituado em biofísica uma vez conversando "Como amigo, não como professor" em sala de aula comentou que tem muito estudo sobre canabidiol, THC e afins que nem é visto/propagado, comentou de benefícios comparados as outras coisas, foi uma discussão off com um pessoal da sala que não é mente fechada da sala, no fim ele riu e disse, "Cê acha que sou cientista e não relaxo?" rs

~~TheyCallMePeter~~ · Outubro 1, 2015 às 18:26

Álcool derrete seus ganhos. Maconha, não. Aproveita quando tiver laricado e manda um marmitão de ovos + batata direto pro bucho

Saintgraal · Outubro 1, 2015 às 18:30

eu não utilizo maconha a uns 4 meses, uso só quando saio pra relaxar, ou quando estou muito mal, ela me alivia, ouvindo pink floyd então...

estou defendendo a maconha, mas não apoiando o uso, mas se eu tivesse algum problema com apetite também, certamente usaria, a larica alem de tornar o sabor das coisas mais gostosas (pra mim) te deixa com uma fome de leão... biotonico = balonie

Outubro 1, 2015 às 18:30

Maconha pre-treino deve ser tão bom quanto rivotril pre-treino, kkkkkk,

~~flaviobolan~~ · Outubro 1, 2015 às 18:34

Maconha acho que seria bom antes de dormir, para dar uma relaxada, diminuir a ansiedade e tal. Pena que é dificil encontrar, mais que AES até.

Eu tomo Rivotril 2mg/dia, é uma beleza pra quem tem rage, insônia e ansiedade.

Editado Outubro 1, 2015 às 18:40 por flaviobolan

Herr Psn · Outubro 1, 2015 às 18:58

Não uso maconha, mas vim dar meus 2cents:

Existe alguns estudos que mostram que o uso continuo de maconha não afeta os níveis hormonais, mas eu penso que seja inadequado usar maconha e relaxar o corpo antes do treino. Dito isso, encerro meu comentário com um link de estudo cientifico em ingles. Bons treinos a todos

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1935564

Brachio · Outubro 1, 2015 às 19:23

Depende da qualidade da maconha, até mesmo a prensada (pior qualidade possível, mistura de sementes, galhos, adubo, mijo de traficante etc) se diferencia em Sativa e Índica (Estimulante e Inibidor em relação à potência de treino, talvez pra uma atividade como o Yoga a índica seja mais facilmente recomendada do que a Sativa, lembrando também que há vários tipos de Yoga e consequentemente várias formas de tirar proveito tanto da Sativa quando da índica)

Vasodilatador natural como disse nosso amigo saintgraal, dentre todos os diversos benefícios que existem, o do aumento do apetite e aumento do foco no treino (Sim!) são os que eu gostaria de chamar mais a atenção de vcs. Experimentem F1 e tomar um copo de café bem quente e ir treinar depois me digam o que acharam.

Malefícios eu até queria que tivesse pra eu poder colocar aqui na balança e ter algum contra pra falar, mas não consigo pensar em nenhum (Me refiro às FLORES, aos BUDDS, e não ao prensado que costumam consumir que esse sim pode ser bem venenoso).

Em relação aos neurônios...Saibam que um shot de tequila queima muuuuuuuito¹⁰ mais que um cigarro de maconha.

Rich Gaspari · Outubro 1, 2015 às 19:46

Veja bem, isso é Achismo meu, mas acho que a maconha diminui o metabolismo.
Abrs

MonsterFreak · Outubro 1, 2015 às 20:15

Minha opinião (achismo)

Maconha : não atrapalha os ganhos, so não fume antes do treino pra nao ir relaxado demais.

Álcool: se tu faz dieta a semana toda, treina pesado e bebe aos fds (1x/semana) nao atrapalha os ganhos, jamais. Nem se for natural

Berrr · Outubro 1, 2015 às 20:21

Cara... Eu e minha experiência...

Alcool um lixo, só atrasa a vida.

Maconha, maravilha do mundo.. Vem da terra!
Eu fumo TSD e digo, não atrapalha em NADA. As vezes eu gosto de F1 antes do treino o que me deixa MUITO focado, a cadência do exercício fica LINDA! A única coisa que eu penso é na execução. Mas as vezes prefiro treinar sem. Vai do dia mesmo.

Essa questão de relaxar demais é uma questão de costume, o mesmo vale pra qualquer droga. Se uma pessoa BEBE muito, logo ele não se embebeda fácil. O mesmo vale para a maconha.

Abraços!

~~TheyCallMePeter~~ · Outubro 1, 2015 às 20:47

eu não utilizo maconha a uns 4 meses, uso só quando saio pra relaxar, ou quando estou muito mal, ela me alivia, ouvindo pink floyd então...

Escutar Pink Floyd quando to mal não dá muito certo

http://www.youtube.com/watch?v=7jMlFXouPk8

Editado Outubro 1, 2015 às 20:51 por TheyCallMePeter

MarcSega · Outubro 1, 2015 às 21:06

Desculpe, não é mente fechada não, mas em primeiro lugar, álcool é muito prejudicial para os treinos:

- Atrapalha a capacidade do organismo em absorver os nutrientes;

– Causa desidratação do organismo;

– Diminui a taxa de açúcar no sangue;

– Eleva os níveis de cortisol (hormônio do catabolismo);

– Diminui os níveis de testosterona;

– Causa deficiência de vitaminas B1, B2, B6, B12 e C. Vitaminas de extrema importância para aqueles que procuram aumento de massa muscular.

Enfim, uma merda!

Já a maconha também acho que não combina com os treinos. já fumei maconha pra caralho mais novo e digo que, quem treina de verdade, com sangue nos olhos, na MINHA opinião, é impossível ficar com a mesma garra e disposição como alguém que se pilha ao natural ou toma só 200mg de cafeína anidra antes do treino. Não seria uma questão tão hormonal ou biológica e sim psicológica, vontade de treinar, foco e explosão mental. São vibes opostas... Não levo fé nas drugs mais não, musculação é um esporte que não combina com drogas nem álcool, na minha humilde opinião.

Matheus_Eduardo · Outubro 1, 2015 às 21:18

Maconha baixa testosterona, logo, I Pass

orkut-manager

Quando eu to com insonia em tomo metade de um Dramavit

orkut-manager

Editado Outubro 1, 2015 às 21:18 por Matheus_Eduardo

João Brito · Outubro 1, 2015 às 21:22

tem alguns estudos falando que maconha eleva o estrogênio, mas sinceramente, se você gosta e não percebe a diferença, é muita noia parar por esse motivo.

Alcool comigo dá para ver uma diferença gritante no rendimento da semana, até porque se eu for beber, não tem nada de "socialmente". É 8 ou 80.

Herr Psn · Outubro 2, 2015 às 03:59

tem alguns estudos falando que maconha eleva o estrogênio, mas sinceramente, se você gosta e não percebe a diferença, é muita noia parar por esse motivo.

Alcool comigo dá para ver uma diferença gritante no rendimento da semana, até porque se eu for beber, não tem nada de "socialmente". É 8 ou 80.

O mundo tá cheio desses 'noias' que não sentem diferença, mas param porque ouviram alguém falar que atrapalha ou ajuda. Como é o caso das pessoas que param com sexo ou masturbação com receio de que isso prejudique os treinos.

Caso pessoal meu: Sexo antes de treinar, não dá, acaba com a energia; mas fazer um sexo, comer e dormir 2h e só então ir treinar, não afeta em nada.

punkreas · Outubro 2, 2015 às 05:02

Desculpe, não é mente fechada não, mas em primeiro lugar, álcool é muito prejudicial para os treinos:

- Atrapalha a capacidade do organismo em absorver os nutrientes;

– Causa desidratação do organismo;

– Diminui a taxa de açúcar no sangue;

– Eleva os níveis de cortisol (hormônio do catabolismo);

– Diminui os níveis de testosterona;

– Causa deficiência de vitaminas B1, B2, B6, B12 e C. Vitaminas de extrema importância para aqueles que procuram aumento de massa muscular.

Enfim, uma merda!

Já a maconha também acho que não combina com os treinos. já fumei maconha pra caralho mais novo e digo que, quem treina de verdade, com sangue nos olhos, na MINHA opinião, é impossível ficar com a mesma garra e disposição como alguém que se pilha ao natural ou toma só 200mg de cafeína anidra antes do treino. Não seria uma questão tão hormonal ou biológica e sim psicológica, vontade de treinar, foco e explosão mental. São vibes opostas... Não levo fé nas drugs mais não, musculação é um esporte que não combina com drogas nem álcool, na minha humilde opinião.

Quando me referi a mente fechada, quis dizer sobre a maconha haha. O álcool sim, este creio que a maior parte da galera está ciente dos malefícios (mas que BEM na verdade só aparecer depois daquela exagerada.)
Uma outra coisa que eu acho válido ressaltar, o Cortisol não é um hormônio que trás apenas malefícios, ele é de extrema necessidade para VÁRIAS funções fisiológicas, porém não em excesso, como ocorre após uma bebedeira.

Depende da qualidade da maconha, até mesmo a prensada (pior qualidade possível, mistura de sementes, galhos, adubo, mijo de traficante etc) se diferencia em Sativa e Índica (Estimulante e Inibidor em relação à potência de treino, talvez pra uma atividade como o Yoga a índica seja mais facilmente recomendada do que a Sativa, lembrando também que há vários tipos de Yoga e consequentemente várias formas de tirar proveito tanto da Sativa quando da índica)

Vasodilatador natural como disse nosso amigo saintgraal, dentre todos os diversos benefícios que existem, o do aumento do apetite e aumento do foco no treino (Sim!) são os que eu gostaria de chamar mais a atenção de vcs. Experimentem F1 e tomar um copo de café bem quente e ir treinar depois me digam o que acharam.

Malefícios eu até queria que tivesse pra eu poder colocar aqui na balança e ter algum contra pra falar, mas não consigo pensar em nenhum (Me refiro às FLORES, aos BUDDS, e não ao prensado que costumam consumir que esse sim pode ser bem venenoso).

Em relação aos neurônios...Saibam que um shot de tequila queima muuuuuuuito¹⁰ mais que um cigarro de maconha.

Interessante, eu sou leigo neste assunto, sou apenas usuário da maconha. Mas nestes 4-5 anos que uso, já notei sim diferenças de quando pego com pessoas diferentes. Atualmente só pego com um amigo que confio, mas já na procedência da erva.. Quando encontro sementes eu sempre tiro.
A resina que geralmente é misturada, pode trazer algum malefício? Nunca parei pra pensar nisso...

Brachio · Outubro 2, 2015 às 05:55

Interessante, eu sou leigo neste assunto, sou apenas usuário da maconha. Mas nestes 4-5 anos que uso, já notei sim diferenças de quando pego com pessoas diferentes. Atualmente só pego com um amigo que confio, mas já na procedência da erva.. Quando encontro sementes eu sempre tiro.
A resina que geralmente é misturada, pode trazer algum malefício? Nunca parei pra pensar nisso...

Com certeza, mas não deve alcançar os malefícios que tem um cigarro común.

endomorfo86 · Outubro 2, 2015 às 11:09

Maconha baixa testosterona, logo, I Pass

Quando eu to com insonia em tomo metade de um Dramavit

Da onde tirou isso meu jovem?

João Brito · Outubro 2, 2015 às 11:50

maconha transforma homens em gays:

http://www.megacurioso.com.br/sexo/59820-highsexual-a-definicao-de-quem-fica-gay-depois-de-fumar-maconha.htm

brinadeira, não me matem, seus fumetinhas.

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