jonathanamaral

Ainda bem que vi esse tópico, ja andava meio cabreiro Eu no minimo 4x tem dia q chega a 6x no bullking. Vai entender kkkkkkkkkkkk

Cafeina ...

Não, esse foi o auge mesmo, ainda tinha muito pela frente, mas acabei abrindo mão por um período de tempo em que tive que colocar minha vida em ordem. Mas conheço pessoas, com o shape muito bem estruturado, inclusive igual algumas das fotos que aqui aparecem, sem uso de hormônios...

Aff todas as fotos de alguém acima da média, os frangos já dizem que não dá pra chegar... a grande maioria da SIM!! Treino, dieta, descanso... regrado... Da para chegar em muito shape que colocam aqui... Ai a galera iniciante, vê esse monte de gente falando asneira e já baixa o animo e acha que na musculação tudo gira em torno de anabolizante. Lamentável.

Então, mas FDS começar é péssimo, ainda mais nesse que tem dia das mães kkkkk Segunda pego firme!!!

Já cai ontem pqp! kkkkk Muito strees no trabalho, não aguentei, comprei um maço de cigarro.. E pra piorar depois do treino quando cheguei em casa uma danada começou me provocar no whatts e não deu outra, cai tbm kkkkk Vou focar para começar novamente na segunda, e tentar levar mais a serio

Depois de muito tempo só lendo por aqui, resolvi aderir ao desafio kkkk 1° dia No Smoke No FAP Vamos ver no que dá kkkk

Se eu fosse americano Trump, o cara é extremamente Patriota, sabe o poder de seu País e quer impo-lo ao resto do mundo. Mas como brasileiro, é melhor deixar a Dilma deles assumir, pelo menos ficamos imune a quaisquer ações mais radicais por parte dos EUA.

Ótimo tópico, kkkkkkkk Quero ver o final dessa jornada

muito bom! vou acompanhar aqui

putz cara, prefiro nem opinar para não dar um conselho que possa prejudicar. Talvez alguém que conheça a respeito possa te dar alguma dica aqui. boa sorte!

Não entendi, você tem um problema na coluna diagnosticado? Cara, é melhor tu procurar um médico e entender o que tu tem antes de fazer qualquer coisa que possa piorar essa situação.

porque tu acha isso?

Faça o treino com halteres.

Fim de ano é terrível né? Pensei que você tinha abandonado isso tudo kkkkkk Boa sorte no returno! Continuo acompanhando mais ou menos... Foco! Fim de ano é terrível né? Pensei que você tinha abandonado isso tudo kkkkkk Boa sorte no returno! Continuo acompanhando mais ou menos... Foco!

Entendi, eu disse isso, pois ano passado utilizei o clemb... e obtive ótimos resultados. Neste caso, vai fundo! Espero que alcance o que almeja.

É seu primeiro contato com academia, luta e tals? Acho mais vantajoso que tu monte uma boa dieta de acordo com seu objetivo e siga pelo menos uns seis meses antes de apelar para o clembuterol. Nesse primeiro semestre, somente com dieta e treino já terá um resultado legal, ai se achar necessário entra com o clembuterol que até o final do ano está 10! Acho bobeira já começar apelando, pois depois não terá esse recurso extra saca? Boa sorte!

ahh pode crer né fiquei devendo... vou tirar uma e posto...

morri nada kkkkkkk estou um tempo afastado do fórum... fim de ano e foda :S estou dando uma bagunçada na dieta e treino nessa época... claro q não estou chutando o balde mas ... não estou seguindo tão a risca... Mesmo assim, todo o resultado do clemb se mantém...continuo recomendando! ano q vem vou iniciar uns anbols aiii... ai abro outro relato... Como faço para fechar este tópico? tks.

kkkkkkk vicio TOP

Eu apenas questionei pois me interessei em saber o que poderia acarretar o uso associado ao tabagismo no organismo da pessoa... pois segundo a bula, grotescamente falando, tem a função de fazer o cavalo cuspir catarro... :S Mas deveria imaginar que tu viria com essas respostas atravessadas... Usei e estou vivo... depois da uma olhada no meu relato...

Não? Eu sou fumante há 6 anos e utilizei o clemb lavizoo... Gostei dos resultados e não senti nenhum colateral... O.o

Isso é costume de utilizar o smith... te aconselho, pelo menos até dominar o movimento de maneira correta, diminuir consideravelmente as cargas... Da uma olhada no youtube a execução correta e vai treinando... Quando perceber estará agachando sem problemas...