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Tudo que Matheus_Eduardo postou
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meu percentual de gordura corporal.
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de operacional 07 em Sala de avaliação / Antes e depois
Uma dica que eu posso ter dar, ESQUEÇA que você já foi gordo, olhe pro seu corpo agora e veja oque dá pra você fazer. -
[Falta de Pesquisa]Pão integral é bom no bulking?
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de japahh em Lixeira
A avaliar pelo preço do pão, CxB péssimo. Joga outro carbo. -
[Falta de Pesquisa]WAXY + CREATINA + WHEY PROTEIN
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de cashjohnny em Lixeira
Nem li e já sei que vai ser fechado. -
Acho que meio dramim meia hora antes de ir dormir ajudaria bastante. Também fumo, porém só quando tenho, passei uma semana sem fumar e fiz um corre ontem, não sinto me prejudicado ainda, mas tenho consciencia de que se tenho e vou acabar fumando.
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Ai mano eu nem me aventuro porque se eu pegar pra fazer um negócio desse eu não me contendo só com um potinho desse não.
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- low carb
- cetogenica
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Qual A Altura Perfeita Pra Vocês?
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Joao Souza em Musculação em geral
Tenho 1,95, e curto demais ser alto. -
[Falta de Pesquisa]muay thai e musculação
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de speedgr2016 em Lixeira
"acabando meu treino de musculação tomar whey" Jovi, vai ler o fórum, antes de saber oque você tem que comer você tem que saber de qual que é do seu corpo. Se tá com BF alto, ou tem BF baixo, montar uma dieta de acordo com a suas necessidade calórica, ver qual é sua TMB... Leia sobre dieta e vai querer jogar seu pote de whey fora.- 2 respostas
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- luta
- hipertorfia
- (e 3 mais)
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Avaliem o shape!
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de leofreitasf em Sala de avaliação / Antes e depois
Você deve ter uns 15% no máximo -
Comecei NoFap dia 20, dia 19 foi fap + transa, mas foi tentar me abster ao máximo, estou evitando contato com qualquer tipo de pornografia, e ontem e hoje está sendo de boa até agora, minha ereções matinais e noturna estão normais e controláveis.
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crtz
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Frigideira Antiaderente - como escolher?
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de douglasdiv em Dieta e suplementação
Eu paguei 15 reais na minha, eu nunca lavo, ela está boazinha. -
[Falta de Pesquisa]Qual melhor suplementação para ajudar a trinca?
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de B.M em Lixeira
Me recuso -
Primeiro mês de academia
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de LucasGC em Sala de avaliação / Antes e depois
Bons ganhos, meus parabéns, com essa genética e se você fizer uma dieta legal você vai estar top em 8 meses. -
Troll
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Mulher beijando bunda de criança em comercial
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de A_Almeida em Off-Topic
A maldade está na cabeça de cada um né. -
hipercalorico [Falta de Pesquisa]Malto + Hipercalorico
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Rodolfo Souza em Lixeira
Coitado, menino sambado pela vida e pelo fórum. -
hipercalorico [Falta de Pesquisa]Malto + Hipercalorico
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Rodolfo Souza em Lixeira
Vim do futuro e posso afirmar que esse tópico será fechado por falta de pesquisa. -
hipercalorico [Falta de Pesquisa]Malto + Hipercalorico
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Rodolfo Souza em Lixeira
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hipercalorico [Falta de Pesquisa]Malto + Hipercalorico
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Rodolfo Souza em Lixeira
Hipercalórico caseiro é bem melhor que esse lixo que você comprou cara. -
hipercalorico [Falta de Pesquisa]Malto + Hipercalorico
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Rodolfo Souza em Lixeira
Morto com o hipercalórico lixo. Vai fazer dieta guri, -
Povo vê minha cara treinando nem imaginam que eu to escutando Vogue.
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Deus que aparte esse cálice de mim. Torrone é droga cara, sai dessa.
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[Falta de Pesquisa]Dieta - Substituir Carbo por Gordura
Matheus_Eduardo respondeu ao tópico de Falwk em Lixeira
Vou te mandar a real em relação ao aumento de gorduras na dieta, na teoria é tudo bonitinho, mas na prática se você não souber balancear o carbos em relação a gordura vai engordar rapidinho, aconteceu comigo.