Diário De Mais Uma Aspirante A Wellness

[jonathanamaral 77]

Posta uma foto dessas novas medidas.

[Juliana Vieira 70]

Acompanhando!

[jonathanamaral 77]

abandonou?

[brcristina 115]

abandonou?

Nope, to aqui ainda haha

É só a correria do trabalho, provas na facul e tudo mais... mas os treinos continuam. E firme na dieta =)

[jonathanamaral 77]

Nope, to aqui ainda haha

É só a correria do trabalho, provas na facul e tudo mais... mas os treinos continuam. E firme na dieta =)

Ahh tendeu!! Desiste não mulher

[brcristina 115]

Ahh tendeu!! Desiste não mulher

Desistir? Jamais! haha Nem quando eu era um mamutinho kk

To focando nos meus treinos de perna, tá foda sabe? To sentindo q to emagrecendo, e to com flacidez =(

[jonathanamaral 77]

Desistir? Jamais! haha Nem quando eu era um mamutinho kk

To focando nos meus treinos de perna, tá foda sabe? To sentindo q to emagrecendo, e to com flacidez =(

Imagino mesmo... hoje vou treinar perna... vou ver se da pra gravar o agachamento.. flacidez e normal qnd emagrece msm.. até a pele se adaptar

 

[brcristina 115]

Imagino mesmo... hoje vou treinar perna... vou ver se da pra gravar o agachamento.. flacidez e normal qnd emagrece msm.. até a pele se adaptar

 

Faz um vídeo sim, dizem q é ótimo pra corrigir a postura e a execução né...

Impossível ganhar muita MM em cutting mas to dando meu melhor rsrs 

[jonathanamaral 77]

Faz um vídeo sim, dizem q é ótimo pra corrigir a postura e a execução né...

Impossível ganhar muita MM em cutting mas to dando meu melhor rsrs 

É acho bacana, rs... iria gravar dos principais exercicios da semana, mas ontem esqueci o strap em casa ai acabei nao fazendo o levantamento terra

Pois é, mas foca no cutting cabuloso mesmo, quando atingir o BF que almeja, começa um bulk limpo e fica ogrona hahaha

[brcristina 115]

É acho bacana, rs... iria gravar dos principais exercicios da semana, mas ontem esqueci o strap em casa ai acabei nao fazendo o levantamento terra

Pois é, mas foca no cutting cabuloso mesmo, quando atingir o BF que almeja, começa um bulk limpo e fica ogrona hahaha

Meu único problema é o psicológico, engordei 3,5kg na fase de estabilização e me sentia enorme. Vou muito pela balança, isso sabota demais... nem me imagino fazendo Bulk kkkk Seria um sonho