A Derrota É Opcional - Faça-Me Um Desafio! - Diário de Treino

Postado 27/02/2015 às 23:02 02/27, 2015

Esse diário é diferente da grande maioria dos criados nessa área.

Quero me superar, sempre indo em frente, sempre sendo melhor que ontem. Eu também sou muito competitivo e veio a minha cabeça de como eu poderia fazer a conexão disso com o fórum, então cá estou eu.

Eu sou novo nesse mundo "esporte", no geral. Então os desafios a principio terão regras, regras que irão desaparecendo com o tempo. A única que permanecerá é a de body weight, isso é, pelo menos por um bom tempo.

Os desafios não serão escritos "eu conclui, próximo". Eu quero provar que eu os fiz então irei fazer um vídeo com cada desafio e o nome de quem me desafiou.

Regras:

Tem que ser com o peso do próprio corpo.

Não envolver as seguintes skills: Planche, L-Sit, Muscle-Up

Pode ser feito em lugares abertos e fechados

Não pode ser "impossível" de se realizar.

Só é valido um desafio por pessoa.

Sobre o diário:

Eu terei até uma semana para concluir o desafio.

Para me desafiar a frase deve se iniciar com "eu desafio você a ..."

Esse diário não será abandonado, então não se preocupem!

Sobre mim:

Um gordo com tetas qualquer.

Vídeos:

A espera do primeiro desafio

QUE OS JOGOS COMECEM!

Editado 28/02/2015 às 05:01 02/28, 2015 por L-Sit (veja o histórico de edições)

Norton reagiu a isso
1

Postado 27/02/2015 às 23:16 02/27, 2015

Interessante sua ideia. Irei acompanhar.

Boa sorte!

Abraço.

Postado 27/02/2015 às 23:17 02/27, 2015

Caralho, que ideia geniall !!

Eu desafio você a Fazer 10reps de Flexão na Vertical "pode ser apoiado na parede".

Editado 27/02/2015 às 23:38 02/27, 2015 por NegoWhey (veja o histórico de edições)

Acompanhem meu diário : : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173978-diario-do-sub-15/

Postado 27/02/2015 às 23:22 02/27, 2015

Autor

Caralho, que ideia geniall !!

Eu desafio você a Fazer 10reps de Flexão na Horizontal "pode ser apoiado na parede".

Aceito.

Postado 27/02/2015 às 23:33 02/27, 2015

seguindo e torcendo pro seu diário ser foda.

Acompanhe meu diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172918-diario-de-um-frango/

Postado 27/02/2015 às 23:37 02/27, 2015

Mt boa sua ideia, vou acompanhar...

/topic/189090-abc2x-carb-cycling-e-blast-cruise-rotina-diaria/" title="Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária Visualizar tópico. Iniciado em Hoje, 06:52">Abc2X, Carb Cycling E Blast & Cruise - Rotina Diária

☀️Porto Alegre, Brasil ✏️Estudante de Direito ? Atleta Mens Physique

Eu começo amanhã. Dezoito semanas nesse buraco escuro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os segundos. Quando isso acabar, eu voltarei para a luz. “

Postado 27/02/2015 às 23:41 02/27, 2015

Pegando meu banquinho para acompanhar!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 27/02/2015 às 23:41 02/27, 2015

Que ideia, cara. Vou acompanhar de perto, depois proponho um desafio a voce.

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''

Postado 27/02/2015 às 23:49 02/27, 2015

boa ideia, acompanhando tbm... :laughingsmiley:

Postado 27/02/2015 às 23:56 02/27, 2015

Ja peguei a cadeira, acompanhando

Disciplina e dieta, todo santo dia ♪

Postado 28/02/2015 às 00:18 02/28, 2015

Acompanhando..

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado 28/02/2015 às 01:31 02/28, 2015

...

Editado 14/07/2016 às 18:27 07/14, 2016 por Abuiu (veja o histórico de edições)

Postado 6/03/2015 às 02:34 03/6, 2015

E ai, fella, deadline tomorrow, kkkkk.

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''

Postado 8/03/2015 às 00:39 03/8, 2015

Cade mano, já estava ansioso

Acompanhe meu diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172918-diario-de-um-frango/

Postado 8/03/2015 às 02:06 03/8, 2015

Já morreu no primeiro desafio?

Enviado pelo taptalk

Fazendo uns treinos loucos aí

Aristoi reagiu a isso
1

Postado 8/03/2015 às 12:00 03/8, 2015

Vulgo FUSCA?

Disciplina e dieta, todo santo dia ♪

Postado 8/03/2015 às 22:49 03/8, 2015

Faça seu máximo na barra fixa, só com uma mão

Postado 9/03/2015 às 00:08 03/9, 2015

Uai,cadê vc?

Te desafio a fazer o máximo de repetições de glute ham raise..

'Agora, Senhor não mova minha montanha

Mas dê-me forças para subir
E Senhor, não tire meu tropeços
Mas leve-me por cima deles.'

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Eu evito brigas a qualquer custo. Não entro em competições desnecessárias com ninguém,por uma simples razão: Eu sei que vou perder. Porque? Porque estou gastando todas as minhas forças em outra luta,a luta contra mim mesmo.