Corpo De Pânicat Sem Anabolizantes: É Possível?

[Camila silva souza]

Oii gente, boa noite!! Então, tenho uma dúvida, que ninguém consegue me responder, e quando respondem, cada pessoa dá uma resposta diferente.

Meu corpo (se precisar coloco fotos depois) é digamos triangulo invertido, então eu coloquei na cabeca que uma maneira de deixá-lo bonito seria ganhando volume na parte de baixo? É possível aumentar quadril, coxa e bunbum apenas com suplemento? Porque a maioria dessas "gostosonas" famosas tomam "algo a mais" ou fazem tratamentos estéticos..

Então e isso, se puderem me ajudar eu agradecia muito! bjsss

[GabrielFz]

Que nem panicat não da , mas pode sim ter um corpo bonito só com treino .

[Saintgraal]

nops

[Zcnag]

Com treino e dieta correta, e tempo. Nada é de um dia pro outro

[ÉUmArroz]

Depende, tem algumas que acredito que dê pra chegar naturalmente, como a Mendigata outras maiores como a Juju Salimeni não chega.

Na minha opinião alcança-se naturalmente o shape acima.

[Zcnag]

Essa mendigata não tem nada demais mesmo
Ela fez um treino com aquele pessoal da 4fit

[Trevis Duter]

Depende, tem algumas que acredito que dê pra chegar naturalmente, como a Mendigata outras maiores como a Juju Salimeni não chega.

Na minha opinião alcança-se naturalmente o shape acima.

Ai tem veneno pode ter certeza, algo leve mas tem. A unica que levava na boa lá era a Babi Muniz agora também já não sei como esta.

[radec2033]

se vc for homem

[Trevis Duter]

Com apenas suplemento não da. Agora dieta, treino, paciencia, dedicação vc conseguirá um corpo bem bacana. Igual de panicat é complicado pq elas tomam os venenos, tem medico a disposição, nutricionista, não gastam com suplementação, tem tudo bancado. Comece a se dedicar e tu verá a mudança com o tempo, "paciencia é virtude dos fortes".

[Drmimo]

Não.

[Lander18]

1. apenas com suplementos NÃO
2. sem treino e dieta NÃO é possivel

[Max Well]

"É possível aumentar quadril, coxa e bunbum apenas com suplemento?"

Vai me desculpar se é mulher ou não, mas ultimamente só vejo gnt achando que anabolizantes fazem mágicas, que existe no fundo do oceano uma poção que vai te deixar foda.

Fazer dieta, se matar no treino, ter uma rotina foda ngm quer! Acha que é só bolar e pronto... Santo carnaval ein

[Visitante Flex W.]

nunca

[Junior_maromba2013]

Interssante...qual seria o limite natural de um shape de mulher ? Nunca parei pra pensar

[MonsterFreak]

algumas tem shape de natural como a Babi Muniz, a baiana e a mendigata

Editado Fevereiro 14, 2015 às 19:11 por MonsterFreak

[sdmnogueira123]

"É possível aumentar quadril, coxa e bunbum apenas com suplemento?"

Vai me desculpar se é mulher ou não, mas ultimamente só vejo gnt achando que anabolizantes fazem mágicas, que existe no fundo do oceano uma poção que vai te deixar foda.

Fazer dieta, se matar no treino, ter uma rotina foda ngm quer! Acha que é só bolar e pronto... Santo carnaval ein

Falou tudo.

[Visitante Víkingr]

Só se for shema lol

[Camila silva souza]

Nao gente, vcs entenderam errado. é claro que quando falei apenas com suplemento eu quis dizer acompanhado de treino e dieta, mais o foco da pergunta foi se é possivel sem os anabolizantes

Interssante...qual seria o limite natural de um shape de mulher ? Nunca parei pra pensar

Pois é, fiquei pensando tb, porque não sabia que mulher não conseguiria ''crescer'' muito sem anabolizante

[MonsterFreak]

acho que os posts daqui desse topico e do da pra chegar natural de ontem ja deu pra vc tirar suas conclusões

[Camila silva souza]

Sim, é porque eu fiz o post ontem antes de perguntar no grupo, e hoje ele foi aceito

[Visitante Flex W.]

sabe de nada, inocente

[Vazamento]

Corpo de panicat não, pois elas são beeeeeeem volumosas e magras, geralmente fazem ciclo de oxandrolona. Elas são verdadeiras cavalas de perto.

[Trevis Duter]

Mas pra que tu quer ficar igual panicat? Elas estão na midia, vivem daquilo por isso elas colocam as vezes em jogo a propria saúde a renda delas é aquilo. Tendo um corpo definido, sem muita gordura, bacaninha a maioria te achará gostosa po.

[Gorilla_Bencher]

Quer ter umas coxas gostosas, um abdomen definido, em 2 anos de treino focado e dieta top vai te fazer chegar la

Quer ter 70cm de coxa e 120cm de bunda? Vai ter que bolar

[Camila silva souza]

Então, esse é o meu corpo:

Alguns corpos que acho bonito são esses:

e gosto da cintura e da barriga desse aqui:

Mas eu sou bem alta (1.77) e dizem que e dificil conseguir volume pelo musculo ser maior

[Pablo79]

Vai descobrir treinando e seguindo dieta. Mas umas aí são hormonizadas.

Enviado pelo taptalk

[FUARKBRAH]

a maioria dessas fotos ai que vc colocou dá pra chegar natural

só que tem umas com genetica pra ter cintura fina, quadris largos etc e isso nao se muda com treino

o que lhe resta fazer é tentar aperfeiçoar o corpo que lhe foi dado, e se não conseguir chegar aonde quer, aí só hormonizando

[Torf]

Como o colega acima falou, dá sim para atingir alguns desses corpos sem o auxílio de drogas sim.

Você tem uma boa base pra iniciar, que é o seu corpo, que, na minha opiniäo, já é bonito, agora restam dois passos:

1 - Informar-se

Ler bastante sobre nutricäo e sobre treinamento para pode aprender e tirar suas próprias conclusöes. Saber o porquê de o instrutor estar passando uma determinada estrutura de treinamento e determinados exercícios e ter a capacidade de questioná-los.

Aprenda a comer a quantidade ideal para seus objetivos. Aprenda o que säo os macronutrientes, para que eles servem e em que proporcöes e quantidades devem ser ingeridos.

Caso consulte profissionais, é muito importante o seu estudo próprio, "por fora", pra você poder concordar ou duvidar e questionar as medidas que seräo tomadas.

2 - Forca de vontade e foco

Agora é só ter ânimo, disposicäo e foco no seu objetivo e ir treinar e cumprir sua dieta!

Näo caia nessa conversa que treino de mulher tem que ser mais leve. O treino tem que ser intenso e puxado. Você tem que sentir que seus músculos estäo sendo trabalhados.

Näo precisa comer sempre a mesma coisa näo. Faca uma alimentacäo bem variada, mudando sempre os alimentos para näo enjoar e ter sempre prazer com o ato de comer. Transformar a alimentacäo numa obrigacäo chata é um erro.

[Littmann]

Das fotos, apenas a de short azul e piercing no umbigo é impossivel naturalmente. O resto dá para chegar com tempo de treino e dieta. A depender da genética pode demorar mais ou menos. Mas chega.

Obs: Tem que levar em consideração os efeitos de fotografia...luz, photoshop etc Nem todos dessas aí são na vida real como saem nas fotos.

[Visitante Flex W.]

a de piercing nunca

e a mais complicado seria a de short amarelo pra chegar natural pelo seu corpo tu ia dar um duro mas chega