_Dan Postado Agosto 18, 2014 às 01:24 Postado Agosto 18, 2014 às 01:24 Fala niggas. Então, venho desabafar um pouco aqui c vcs. Na viagem um doente mental chupador de ovo do felipe franco veio zoar minhas fts no instagram por eu ter dito q o franco n sabe posar (n sei onde eu menti). Fiquei muito puto c isso e resolvi mudar minha estratégia. Eu ia tentar fzr essa prep da maneira mais simples possível, q ela fosse bem tranquila, mas agora vão ser 15 semanas de sangue no olho. Sentei o pau a comer na viagem e voltei pros 81. Hj fiz um aero de leve pra compensar. Amanhã começo a estratégia nova, vou fzr uns exames de colesterol (só o q eu quero saber) pra dar início a essa merda. Agora vcs vão ver o q eh alguém puto. 15 weeks out a partir de hoje. Amanhã começo a brincadeira. Lets train! Se não deixar isso te afetar negativamente, pode até ser bom ter uma motivação extra o/ Segue firme man!
rmpersonal Postado Agosto 18, 2014 às 01:27 Autor Postado Agosto 18, 2014 às 01:27 N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF. Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe. Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk. Man, tb n sei. Em todas as vezes q ele subiu eu n apostei nele. Só contra o anton q ele teve alguma chance, no resto eu ja sabia q ele ia perder. Bando de chupa saco, odeio isso. Qnt ao shape de surfista, eh tipo isso msm. N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF. Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe. Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk. Não leve a sério os fãs do Felipe Franco, os doentes foram xingar o cara que ganhou dele num torneio de graça só de zuera. Deve ser um bando de moleque de 15 anos desocupado. Boa sorte na preparação e não deixa isso te afetar negativamente. Negativamente n, essa raiva q eu to só vai me ajudar. Tava precisando desse empurrão na vdd.Não leve a sério os fãs do Felipe Franco, os doentes foram xingar o cara que ganhou dele num torneio de graça só de zuera. Deve ser um bando de moleque de 15 anos desocupado. Boa sorte na preparação e não deixa isso te afetar negativamente. Negativamente n, essa raiva q eu to só vai me ajudar. Tava precisando desse empurrão na vdd.
Lander18 Postado Agosto 18, 2014 às 01:28 Postado Agosto 18, 2014 às 01:28 N sei pq tem nego puto com o resultado do campeonato do FF. Sinceramente vamo la, felipe franco posa mal, Felipe franco fica muito sei la artificial, parecendo um robo dentro do palco, a cara não é muito carismatica, assim.. ele teria que ficar com a cara mais "natural" .. Dorsal dele ta desproporcional ao resto do shape, o padrão de shape daquela categoria é bem diferente do que o shape atual do Felipe. Aquela categoria vc tem que ser estilo surfista, pega qlqr 1 desses cara posando e coloca uma prancha pra vc ver kkkk, agora coloca a mesma prancha no felipe.. Fica esquisito (que analogia ruim, mas serve kkkk).Vao me crucifixar agora por eu falar braço na mens physique, mas sério alguém reparou nos caras? O triceps deles são gigantescos man, maiores que o ombro.. eu diria que o Felipe tbm vai precisar ficar com o braço naquele estilo kk. concordo man, pra mim o jeff nasceu pra essa categoria, combina muito. já o felipe nao ...
rmpersonal Postado Agosto 18, 2014 às 01:29 Autor Postado Agosto 18, 2014 às 01:29 Se não deixar isso te afetar negativamente, pode até ser bom ter uma motivação extra o/ Segue firme man! Cs vão ver qq eh sangue no olho agora. Dexa cmg.concordo man, pra mim o jeff nasceu pra essa categoria, combina muito. já o felipe nao ... Jeff nem tanto, mas sadik e cook são os dois lados da moeda do physique. _Dan e Lander18 reagiu a isso 2
DougDonato Postado Agosto 18, 2014 às 01:41 Postado Agosto 18, 2014 às 01:41 o Fe Franco fica perdido pq ele n manja muito dos english ai fica perdido no palco. Venho vendo videos aqui e analisando essa categoria, que é totalmente diferente do fitness, mas lembra muito o body fitness onde, rosto e simpátia e carisma contam muito e o shape tem que ter uma harmonia no volume simetria e definição com uma aparência saúdavel.. E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz..
Pedrosilva96 Postado Agosto 18, 2014 às 01:46 Postado Agosto 18, 2014 às 01:46 O que eu vejo no face, kkkkkkkkkk Sem onda véi, um negocio desse realmente quando chega as vezes é pra o bem, só não morre visse . #15weeksouttothehell
Lander18 Postado Agosto 18, 2014 às 01:53 Postado Agosto 18, 2014 às 01:53 E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz.. pra mim é o contrario, a dorsal dele é a menor da categoria, posando de costas.
rmpersonal Postado Agosto 18, 2014 às 01:55 Autor Postado Agosto 18, 2014 às 01:55 o Fe Franco fica perdido pq ele n manja muito dos english ai fica perdido no palco. Venho vendo videos aqui e analisando essa categoria, que é totalmente diferente do fitness, mas lembra muito o body fitness onde, rosto e simpátia e carisma contam muito e o shape tem que ter uma harmonia no volume simetria e definição com uma aparência saúdavel.. E parece que o corpo do felipe franco o resto do corpo dele não acompanha a dorsal dele que tá monstra, ele poderia passar de categoria que talvez seria mais feliz.. Ele eh todo travado. Olha o sadik posando, n trava em nenhuma pose, e olha q ele se entorta todo. N perde a postura. O problema dele nem eh ser grande n, os profissionais tem q ter um volume maior q os amadores, o problema dele eh ser esquisito. Se ele focasse aqueles delts dele ao invés do dorsal, ficaria mt melhor.pra mim é o contrario, a dorsal dele é a menor da categoria, posando de costas. Ta monstra q ele quis dizer avaliando só ele. O que eu vejo no face, kkkkkkkkkk Sem onda véi, um negocio desse realmente quando chega as vezes é pra o bem, só não morre visse . #15weeksouttothehell Morro n, podexa. N consegui abrir a ft, tapatalk de bosta :/
sidde Postado Agosto 18, 2014 às 02:08 Postado Agosto 18, 2014 às 02:08 Ta fazendo certo em usar os comentarios negativos pra se fortalecer! Isso é uma virtude de poucos mano.. outros perderiam a cabeça e desistiriam. Foco e sucesso bro. Passando a acompanhar com mais frequencia aqui. Boa sorte na prep rmpersonal reagiu a isso 1
Divine Postado Agosto 18, 2014 às 02:57 Postado Agosto 18, 2014 às 02:57 Man, faz o teu que tu cala a boca deles sem sequer abrir a tua. rmpersonal reagiu a isso 1
Lucas E Postado Agosto 18, 2014 às 03:01 Postado Agosto 18, 2014 às 03:01 Boraaaaaa ray, ce sabe que tamo junto no que precisa seu nordestino hauahaha Waaaaar rmpersonal reagiu a isso 1
lnmhard Postado Agosto 18, 2014 às 11:58 Postado Agosto 18, 2014 às 11:58 Vi esse viado a 4 meses atras nem parecia que treinava, hoje eu passo mal do lado, ta monstro, por foto sai bem menor, tmj coach rmpersonal reagiu a isso 1
Saamuca Postado Agosto 18, 2014 às 12:45 Postado Agosto 18, 2014 às 12:45 vish mano, esquenta com essas paradas nao... nego so sabe falar mal mesmo, nem precisa ir longe pra ver como as pessoas sao egoistas e so pensam em si proprio.. aqi no forum mesmo tem muitos haters que so sabem falar mal e essas coisas... se tu esquentar com isso, tu nem vive brother... abraços rmpersonal reagiu a isso 1
xSalada Postado Agosto 18, 2014 às 13:05 Postado Agosto 18, 2014 às 13:05 Acompanhando aqui :DDD RM, vc é de CWB? rmpersonal reagiu a isso 1
emersontobias Postado Agosto 18, 2014 às 13:22 Postado Agosto 18, 2014 às 13:22 Parabéns pro cara que tirou com vc rm. O cara mesmo sem querer conseguiu despertar em vc esse vigor, esse sangue no olho que estava faltando, com certeza agora tua preparação será muito melhor e vc chegará no champs melhor do que sequer imaginou. Força brother, vai com tudo. E pros baba ovo do Felipe, só posso rir, ao menos ele vai ver o Olympia de um lugar privilegiado, pq chances mesmo ele não tem nenhuma. rmpersonal reagiu a isso 1
julieduca Postado Agosto 18, 2014 às 14:08 Postado Agosto 18, 2014 às 14:08 Esse Ray é foda vamu q vamu mestre. rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Agosto 18, 2014 às 21:49 Autor Postado Agosto 18, 2014 às 21:49 Acompanhando aqui :DDD RM, vc é de CWB? Fortaleza man.Fala galera, vlw a tds pelas palavras de incentivo, sempre q entro na academoa lembro de cada um de vcs. Segue ai o relato: Treino: B. Sábado pela viagem n treinei, mas ai só mudei a ordem da parada. Treino foi sinistro demais hoje, tinha nego olhando pra mim c cara de assustado. E um veio me perguntar se eu ainda iria crescer mais aheuaheuaheu. Fiz 15 min de aero pós treino. Dieta: como disse, mudei a estratégia, mas vou soltando no decorrer dos dias. High carb, sem CBL + aero pós treino. Drogas: 50mg enan 90mg bold 50mg zinco 5mg tadalafila Considerações: vou comer o fígado de qlqr um q ousar me insultar de novo. Lets traaaaaain caraio.
marcelo007 Postado Agosto 19, 2014 às 03:28 Postado Agosto 19, 2014 às 03:28 verdade , e voce percebeu que a dorsal dele esta em formato Y , e os outros estao todos em formato V é uma parada que estou com duvida, pq a dorsal do felipe franco fica em Y e a do resto é em V? outra coisa, vcs não acham que ter a cintura muito fina como a do Sadik deixa nessa aspecto Y? essa cintura tão fina é genetico mesmo ou pq eles não treinam obliquos para não alargar a cintura?
sidde Postado Agosto 19, 2014 às 03:53 Postado Agosto 19, 2014 às 03:53 é uma parada que estou com duvida, pq a dorsal do felipe franco fica em Y e a do resto é em V? outra coisa, vcs não acham que ter a cintura muito fina como a do Sadik deixa nessa aspecto Y? essa cintura tão fina é genetico mesmo ou pq eles não treinam obliquos para não alargar a cintura? A dorsal fica em Y pq eh mt grande e desproporcional com o resto do corpo. Sadik tem a cintura fina mas mantem dorsais proporcionais, pra deixar o shape bonito. Ele tem o tronco gigante, mas encaixa no shape. Se nao me engano nao treinam obliquos mesmo. Ja vi video do Franco falando que nao treina obliquos pra manter a cintura fina Oh Forasteiro reagiu a isso 1
davi17 Postado Agosto 19, 2014 às 13:18 Postado Agosto 19, 2014 às 13:18 (editado) se liga no Sadik Editado Agosto 19, 2014 às 13:24 por davi17
emersontobias Postado Agosto 19, 2014 às 13:27 Postado Agosto 19, 2014 às 13:27 Meu brother, qual a intensão dessa tadalafila nesse momento da preparação?
sidde Postado Agosto 19, 2014 às 13:29 Postado Agosto 19, 2014 às 13:29 se liga no Sadik Que foda.. e o resultado é monstro nele kk
MateusXj Postado Agosto 19, 2014 às 13:48 Postado Agosto 19, 2014 às 13:48 Cheguei meio atrasado aqui, to acompanhando RMMMM ! Boa sorte garooto ! rmpersonal reagiu a isso 1
rmpersonal Postado Agosto 20, 2014 às 13:25 Autor Postado Agosto 20, 2014 às 13:25 Galera, mal o sumiço. Preciso nem dizer neh? Mais tarde respondo todo mundo e relato. Abs
xSuh Postado Agosto 21, 2014 às 12:41 Postado Agosto 21, 2014 às 12:41 Ray morreu ? Não, só deve ter esquecido de vocês.
julieduca Postado Agosto 21, 2014 às 13:39 Postado Agosto 21, 2014 às 13:39 Ray não morre Ray vira purpurina...kkkk, foco amigão. rmpersonal reagiu a isso 1
Oh Forasteiro Postado Agosto 21, 2014 às 13:49 Postado Agosto 21, 2014 às 13:49 Segura essa rage brother força é assim mesmo .. Tamo junto, precisando chama whats.
Douglasmdn Postado Agosto 22, 2014 às 11:15 Postado Agosto 22, 2014 às 11:15 Da vontade de bater naquele Clayton na boa.. rmpersonal reagiu a isso 1
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