jose.junior Postado Abril 16, 2014 às 03:49 Postado Abril 16, 2014 às 03:49 o q manda muito eh a dieta neh mano......to mandando carbos sim....mas em quantidade menores...e vou aumentando conforme vai chegando perto do treino e no pós!!....ai chego cheio de energia nos treinos!! ...corto os carbos no café da manha, apenas com proteinas + gorduras...de acordo com Ben Pakulski otimo pra queimar gordura sem perder massa magra!...tmj Demorou!! Seguinte, qual agulha está usando nas aplicações de Durateston ? 30x7 ou 30x8 ? Vou comprar a caixa com 100 em breve... abs!
Hirowow Postado Abril 16, 2014 às 11:15 Autor Postado Abril 16, 2014 às 11:15 Demorou!! Seguinte, qual agulha está usando nas aplicações de Durateston ? 30x7 ou 30x8 ? Vou comprar a caixa com 100 em breve... abs! putz mano ai se me pegou.....eu vo na farmacia...o cara aplica e nem sei qual é....mas lembro meu amigo dizendo q eh a 30x7...e pau no gato!! noixx!!!
Hirowow Postado Abril 16, 2014 às 12:35 Autor Postado Abril 16, 2014 às 12:35 Salve nation do mal!! borá relatar!! ontem apliquei aquela durinha linda.......nem dor, sem sangue, tudo na belezinha de Deus !!! Ja nem sinto mais dores fortes no pós!! 5ª semana de cicloooo a todo vapor treino de ontem foi de Peitorais , ombros e triceps!! Pull over - 3x 10,10,10 : 20,30,40kg Supino - 4x8,8,6,4 : 60,80,90,100kg Press inclinado - 3x - 8,8,8 : 40,40,40kg (ta faltando dumbell maior..rairairairairai) desenvolvimento lateral - 4x 8,8,8,6 : 16,16,16,16kg Paralelas 3x8 Rosca testa 3x8 : 20kg 40min de treino!! Hj é dia de Anastrozol 0,5mg! yeii Colaterais do ciclo: Pouco volume até então, mas meu proposito maior é dar uma crescida seco, então os 4kg mantidos até agora estão de bom tamanho! Gordura do abs queimando, secando...jaja 6pack ...minha meta até o fim do ciclo..abs trincado mostrando os 6 quadrados. Musculos densos e vaso dilatação show de bola. Espinhas pararam de sair no rosto...deve ter algumas saindo nas costas..mas bem pequenas..suave Libido 200%...minha mina tira a camisa, meu pau ja fica duro, ela olha pra mim meu pau fica duro, falo com ela no cel meu pau fica duro!..riairairiaiira Irritação 300%,..brigo com minha mina 3x por dia agora, antes brigava 1x só..rairairairairiaria tamu junto galera abrassssssssssss Link da Fotenha pq eu sei q vcs gostam é de ver os resultados , muito bla bla bla enche o saco! rairiariariarira https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10013721_645598195509062_7164242464019506738_n.jpg meus treinos de peito sao focados a trabalhar a parte interna, e ta ficando biii iii tooo!! *-*
plaquede100 Postado Abril 16, 2014 às 12:43 Postado Abril 16, 2014 às 12:43 Opa, Parabéns pelos resultados cara! Six pack a caminho hein?! Só uma dúvida.. e um dos meus maiores medos antes de começar meu ciclo: Teve alguma queda de cabelo? Tem histórico de calvíce na família? (Olhe pelo lado da sua mãe, seus tios ou avô) Os irmãos da minha mãe tão tudo carecas, meu irmão mais novo que eu tem menos cabelo que eu :-( Não quero ciclar e perder o pouco cabelo que me resta :-( No mais, abraço e continua firme ae rapá! o/
Hirowow Postado Abril 16, 2014 às 13:34 Autor Postado Abril 16, 2014 às 13:34 Parabéns pelos resultados cara! Six pack a caminho hein?! Só uma dúvida.. e um dos meus maiores medos antes de começar meu ciclo: Teve alguma queda de cabelo? Tem histórico de calvíce na família? (Olhe pelo lado da sua mãe, seus tios ou avô) Os irmãos da minha mãe tão tudo carecas, meu irmão mais novo que eu tem menos cabelo que eu :-( Não quero ciclar e perder o pouco cabelo que me resta :-( No mais, abraço e continua firme ae rapá! o/ vlw irmao!!....6pack ta quase...agora muita luta na dieta...rsrs mano todo mundo tem cabelo da minha familia AMEM, nao senti cai cabelo nao..ta td normal....tenho 28 anos...e a cabeleira ta intensa!...mas tipo...se vc for ciclar,...psquise sobre Intra ciclo....eles evitam varios problemas...como espinhas, queda de cabelo..etc eu tomo anastrozol !!! noixxxx
Hirowow Postado Abril 17, 2014 às 11:47 Autor Postado Abril 17, 2014 às 11:47 Bom dia Nation dos Ae's !! tmj ..tudo dentro dos conformes até então...o detalhe q me aconteceu hj é.. acordei para um AEJ leve com eu amigo e parceiro de treino..meu Dog q se chama summer ...oia ele aiii...https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/1004876_646009842134564_7186873737578666420_n.jpg ......ai fui inventa de dar uma corridinha leve....mas nossa...corri 20 metros...me deu uma dor muscular nas panturrilhas, no tibial pra ser exato....td me leva a crer q seje por causa do ciclo certo?....treino pernas e pantus normal...a oxan deixa os musculos dendos é o q to sentindo....será q por isso a corrida se torna tao dolorosa assim? sendo q os tibiais sao usados de forma diretaaa e recebem o impacto da corrida etc......a dor é tipo uma queimação no musculo...tensoo.....corri 20 metros...e pronto...manquei até em ksaaa ..kkk tmj
Pedrosilva96 Postado Abril 17, 2014 às 14:15 Postado Abril 17, 2014 às 14:15 Bom dia Nation dos Ae's !! tmj ..tudo dentro dos conformes até então...o detalhe q me aconteceu hj é.. acordei para um AEJ leve com eu amigo e parceiro de treino..meu Dog q se chama summer ...oia ele aiii... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/1004876_646009842134564_7186873737578666420_n.jpg ......ai fui inventa de dar uma corridinha leve....mas nossa...corri 20 metros...me deu uma dor muscular nas panturrilhas, no tibial pra ser exato....td me leva a crer q seje por causa do ciclo certo?....treino pernas e pantus normal...a oxan deixa os musculos dendos é o q to sentindo....será q por isso a corrida se torna tao dolorosa assim? sendo q os tibiais sao usados de forma diretaaa e recebem o impacto da corrida etc......a dor é tipo uma queimação no musculo...tensoo.....corri 20 metros...e pronto...manquei até em ksaaa ..kkk tmj Acho que é só falta de costume mesmo. Faz sempre AEJ? As vezes é mais por falta de costume, começa com uma caminhada leve e depois passa pra uma corrida. @Off Topic Esse carinha ai é um labrador né? Eu ia ganhar um rotwiler, mas infelizmente num deu cria
Hirowow Postado Abril 17, 2014 às 14:37 Autor Postado Abril 17, 2014 às 14:37 Acho que é só falta de costume mesmo. Faz sempre AEJ? As vezes é mais por falta de costume, começa com uma caminhada leve e depois passa pra uma corrida. @Off Topic Esse carinha ai é um labrador né? Eu ia ganhar um rotwiler, mas infelizmente num deu cria eh mano pode ser....voltei a fazer hj....mas bem leve...tava andando e inventei de corre, mas bem de leve mesmo q até uma senhora andando passava eu kk.... @offtopic Ele é um Golden Retriever ..um doce, se entra um ladrao em ksa ele ajuda a levar as coisas...hahahaha ...Rot ja é cao de guarda neh...rsrs..
Pedrosilva96 Postado Abril 17, 2014 às 15:10 Postado Abril 17, 2014 às 15:10 eh mano pode ser....voltei a fazer hj....mas bem leve...tava andando e inventei de corre, mas bem de leve mesmo q até uma senhora andando passava eu kk.... @offtopic Ele é um Golden Retriever ..um doce, se entra um ladrao em ksa ele ajuda a levar as coisas...hahahaha ...Rot ja é cao de guarda neh...rsrs.. Raça bem esperta essa, minha tia teve um, rasgou o sofa lá de casa, até hj o meu pai tem raiva dele. É um lance de família mesmo, meu primo teve um fila, o outro tem um pitbuul, então raça grande é a minha paixão.
Hirowow Postado Abril 17, 2014 às 15:24 Autor Postado Abril 17, 2014 às 15:24 vixi irmão....o summer ja comeu sofá, 6 chinelos, 1 capinha carregadora, 1 relogio de 350 reais, calcinhas, cuecas, camisas, vestidos, sandalias, potes, talheres...em casa todo talher tem mordida...um prejuizo sóoo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ...eu amo !! uhaiuahiaua
Pedrosilva96 Postado Abril 17, 2014 às 15:57 Postado Abril 17, 2014 às 15:57 vixi irmão....o summer ja comeu sofá, 6 chinelos, 1 capinha carregadora, 1 relogio de 350 reais, calcinhas, cuecas, camisas, vestidos, sandalias, potes, talheres...em casa todo talher tem mordida...um prejuizo sóoo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ...eu amo !! uhaiuahiaua https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/960051_383018991819677_94398576_n.jpg essa blz, ta na familia acho que uns 8~10 meses, ja comeu metado dos sutians da minha família, só tem mulher, quse que ia me dando um prejuio de 180 de um cap, ainda nessa época, ainda hj tenho vontade de matar ele, mas o amor é grande mesmo, rsrsrsrsrsrssrs. Flw, man cuida deles que o mesmo ele fazem por nós.
jose.junior Postado Abril 17, 2014 às 20:49 Postado Abril 17, 2014 às 20:49 (editado) Fio, beleza !!?? E a sensibilidade no mamilo ? Passou ? Manteve a mesma dosagem de Anastrozol e ela passou ? Já tô com 15 duras, já já começo o meu kkk. Abs! Editado Abril 19, 2014 às 21:47 por jose.junior
Hirowow Postado Abril 22, 2014 às 11:44 Autor Postado Abril 22, 2014 às 11:44 Fio, beleza !!?? E a sensibilidade no mamilo ? Passou ? Manteve a mesma dosagem de Anastrozol e ela passou ? Já tô com 15 duras, já já começo o meu kkk. Abs! eaee man! d boaaa..... então...passou sim...to no 0,5mg de anastrozol dsdn...ta de boaaaaaa noixxxxx
Digãozão Postado Abril 22, 2014 às 20:43 Postado Abril 22, 2014 às 20:43 eaee man! d boaaa..... então...passou sim...to no 0,5mg de anastrozol dsdn...ta de boaaaaaa noixxxxx esses 0,5 correspondem a 1/4 do comprimido ou menos ainda? deve ser 1/5 do cp né? foda partir assim...
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 11:28 Autor Postado Abril 23, 2014 às 11:28 esses 0,5 correspondem a 1/4 do comprimido ou menos ainda? deve ser 1/5 do cp né? foda partir assim... eaeee irmao!!....é metade do cp, o cp é de 1g .....ai fica de boaaa!!!
Nando32SA Postado Abril 23, 2014 às 12:00 Postado Abril 23, 2014 às 12:00 (editado) Vc ja tinha tendencia a ter espinhas? Esta fazendo exames durante o ciclo? Alguma queda de cabelo? Editado Abril 23, 2014 às 12:00 por Nando32SA
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 13:15 Autor Postado Abril 23, 2014 às 13:15 (editado) Vc ja tinha tendencia a ter espinhas? Esta fazendo exames durante o ciclo? Alguma queda de cabelo? tenho espinhas desd os 16 anos mano.....comecei o ciclo apareceu muitas no rosto, porem ja entrei com anastrozol...ai ta suaveeee..nasce bem poucas....não fiz exames ainda, to ensaiando pra fazer ja faz um tempo, vou fazer agora no meio ou apenas no final. ..Ateh então nenhuma queda de cabelo q eu tenha percebido!! noix Salve nation!! Relatando.... galeraaa a DURA é dura de aguentar viu, o dor do capeta, demora uns 7 dias para parar de doer...haha....foda!! não to passando pomada nenhumaaa e vou ateh o final assim. To mantendo os 60mg de oxan tsd ! Estou entrando na 6ª semana de ciclo, não to sentindo nenhuma alteração na força, estou treinando normal como treinava antes, claro mais intenso, porem em relação a pesos, td na mesma!! Meu peso esta nos 83 kg, creio q deva estar com 9% de bf, espero chegar aos 7-8% até o final do ciclo! Colaterais : Poucas espinhas no rosto e costas e pouca irritação. Link da foto do fim da 5ª semana https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10173534_649037825165099_4918516399443081007_n.jpg https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/10154199_649046175164264_4239474798434305551_n.jpg Editado Abril 23, 2014 às 13:22 por Hirowow
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 13:44 Autor Postado Abril 23, 2014 às 13:44 Acompanhando! noix irmao!!
Nando32SA Postado Abril 23, 2014 às 14:26 Postado Abril 23, 2014 às 14:26 tenho espinhas desd os 16 anos mano.....comecei o ciclo apareceu muitas no rosto, porem ja entrei com anastrozol...ai ta suaveeee..nasce bem poucas....não fiz exames ainda, to ensaiando pra fazer ja faz um tempo, vou fazer agora no meio ou apenas no final. ..Ateh então nenhuma queda de cabelo q eu tenha percebido!! noix Salve nation!! Relatando.... galeraaa a DURA é dura de aguentar viu, o dor do capeta, demora uns 7 dias para parar de doer...haha....foda!! não to passando pomada nenhumaaa e vou ateh o final assim. To mantendo os 60mg de oxan tsd ! Estou entrando na 6ª semana de ciclo, não to sentindo nenhuma alteração na força, estou treinando normal como treinava antes, claro mais intenso, porem em relação a pesos, td na mesma!! Meu peso esta nos 83 kg, creio q deva estar com 9% de bf, espero chegar aos 7-8% até o final do ciclo! Colaterais : Poucas espinhas no rosto e costas e pouca irritação. Link da foto do fim da 5ª semana https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10173534_649037825165099_4918516399443081007_n.jpg https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/10154199_649046175164264_4239474798434305551_n.jpg Ta com quanto de braço frio e contraido?
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 14:59 Autor Postado Abril 23, 2014 às 14:59 Ta com quanto de braço frio e contraido? 38 seco, logo pela manhã!
Digãozão Postado Abril 23, 2014 às 16:01 Postado Abril 23, 2014 às 16:01 Porra, tú tá muito bem. Secão. Se eu riscar legal já to feliz. Parabéns, segue aí!
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 16:11 Autor Postado Abril 23, 2014 às 16:11 nossa mano...se eu te falar q olho olho olho e nao vejo nada se acredita...kkkkk....mas vamo q vamo neh...tmj
jose.junior Postado Abril 23, 2014 às 16:56 Postado Abril 23, 2014 às 16:56 nossa mano...se eu te falar q olho olho olho e nao vejo nada se acredita...kkkkk....mas vamo q vamo neh...tmj Meu medo é esse asuhasuhasuhashu Não ver diferença, mas o importante é bioimpedância e medidas. Segue firme!
Hirowow Postado Abril 23, 2014 às 17:43 Autor Postado Abril 23, 2014 às 17:43 Meu medo é esse asuhasuhasuhashu Não ver diferença, mas o importante é bioimpedância e medidas. Segue firme! tamu junto!!
Hirowow Postado Abril 24, 2014 às 13:23 Autor Postado Abril 24, 2014 às 13:23 ontem treino de Peitorais, ombros , triceps e panturrilha....treino muito bom por sinal : Supino 4x 8-8-8-6 / 80,80,80,90kg Press Inclinado 3x Halter 40kg Cross over 4x 3,4,5 palhetas Pull Over 3x halter de 40kg elevação frontal 3x8-8-8 halter de 14kg elevação lateral 5x8-8-8-8-8 halter de 14kg Paralelas 3x8 Rosca testa 3x6-6-4 40kg Pulley triceps V 3x 8-8-6 12palhetas Hj é dia de anastrozol ON 0,5 mg 6ª semanas de ciclo...ainda tem mais 4ª semanas até o final Estou pensando em quando acabar essa sexta semana , irá acabar a minha oxan tbm ...estou começando a pensar em mandar stano nessas ultimas 4 semana....o q acham brothers???
Pedrosilva96 Postado Abril 24, 2014 às 14:36 Postado Abril 24, 2014 às 14:36 Mano vá de oxan mesmo, o resultado já ta saindo melhor que a encomenda, não gosto de mexer numa coisa que já ta dando resultados ótimos. Vc já ta usando um 17aa e vai colocar um que é ainda mais prejudicial ai figo, o mais certo seria continuar com a oxan, dependendo aumenta as dosagens da oxan e mantem as da Dura, agora 2 17 aas num mesmo ciclo nunca. Sent from Lumia 520 using Tapatalk
Hirowow Postado Abril 24, 2014 às 14:46 Autor Postado Abril 24, 2014 às 14:46 Mano vá de oxan mesmo, o resultado já ta saindo melhor que a encomenda, não gosto de mexer numa coisa que já ta dando resultados ótimos. Vc já ta usando um 17aa e vai colocar um que é ainda mais prejudicial ai figo, o mais certo seria continuar com a oxan, dependendo aumenta as dosagens da oxan e mantem as da Dura, agora 2 17 aas num mesmo ciclo nunca. ..é mano....vo fazer isso mesmo..aumentar a oxan pra 80mg.....e viu tenho trembolona aqui tbmm....e se eu mandar? kkkkkkkkkk
Pedrosilva96 Postado Abril 24, 2014 às 14:52 Postado Abril 24, 2014 às 14:52 (editado) ..é mano....vo fazer isso mesmo..aumentar a oxan pra 80mg.....e viu tenho trembolona aqui tbmm....e se eu mandar? kkkkkkkkkk Nada, vi não. kkk Depois eu dou uma lida nas para anteriores pra da uma conferida, ficaria foda, mas pra agora eu num mandaria não, acho que os resultados de trem se dão melhor com propi ou enan, e nesse caso eu colocaria um HCG, tremb fode muito o eixo, mas ficaria bom, guarda pra um futuro blast, ehudhuehuehuehue Qual a marca?? Sent from Lumia 520 using Tapatalk Editado Abril 24, 2014 às 14:53 por Pedrosilva96
Hirowow Postado Abril 24, 2014 às 15:50 Autor Postado Abril 24, 2014 às 15:50 Nada, vi não. kkkDepois eu dou uma lida nas para anteriores pra da uma conferida, ficaria foda, mas pra agora eu num mandaria não, acho que os resultados de trem se dão melhor com propi ou enan, e nesse caso eu colocaria um HCG, tremb fode muito o eixo, mas ficaria bom, guarda pra um futuro blast, ehudhuehuehuehue Qual a marca?? é mano....vo pensar em um segundo blast ano q vem apenas...huaiuahia....trembolife......não é muito boaaa neh ..haha...
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