BrunoPCruz Postado Outubro 12, 2013 às 02:12 Postado Outubro 12, 2013 às 02:12 vai começar de novo? Pra tua informação, eu nao bebo a MUITO tempo(ANOS) e nem faço uso de DROGAS ILICITAS Deixa eu te perguntar uma coisa, voce tem opiniao propria? Nao leva a mal cara, é apenas um comentario, por que vc foi mt feliz no seu primeiro post. Disse o que pensava claramente, agora no seu segundo apos uma opiniao bem chula, voce vai e caga novamente. Nao digo isso apenas por essa postagem, mas em praticamente todas as suas postagens sao decorrentes da opiniao alheia. Mas cada um tem o cerebro que bem entende ter né.. Brunão, desculpa, foi só pra descontrair depois de tanta confusão que rolou Mas o DerWundermann foi irônico de maneira coerente... Cara te dou maior apoio pra parar de fumar , eu já fumei muito tempo atrás quando era novinho, parei porque quase morri afogado num dia de mar grande com altas ondas e jurei que se saísse vivo dali ia parar de fumar, Deus foi bom comigo e eu honrei minha promessa. Larga isso ae man
Brunoo Postado Outubro 12, 2013 às 02:55 Autor Postado Outubro 12, 2013 às 02:55 Brunão, desculpa, foi só pra descontrair depois de tanta confusão que rolou Mas o DerWundermann foi irônico de maneira coerente... Cara te dou maior apoio pra parar de fumar , eu já fumei muito tempo atrás quando era novinho, parei porque quase morri afogado num dia de mar grande com altas ondas e jurei que se saísse vivo dali ia parar de fumar, Deus foi bom comigo e eu honrei minha promessa. Larga isso ae man Mano, quem fuma sabe a desgraça que é, sinceramente voces acham que eu fumaria se conseguisse parar? Facil é falar, entao para. Aham, nao é facil. Ainda mais com uma vida extressante que eu levo.. tenho loja tenho problemas tenho clientes. sou gerente de um bar, aturo bebado todos os dias, aturo funcionario fazendo merda, aturo gente encomodando, aturo muitas coisas. nao é simples assim parar, eu me extresso muito e o cigarro é uma valvula de escape, mas eu ainda vou parar, HOJE eu fumo muito menos do que fumava antes, mas de boa desculpa novamen te pela maneira da resposta mas os nervos estao a milhao. Vou até contar uma situacao que aconteceu ontem comigo. Eu estava trabalhando e um cliente pediu uma nota de despesa apos ter consumido cerveja pra apresentar pra empresa. até ai tudo bem, nos fazemos.. mas ele consumiu 18 reais e queria uma nota de 45. disse que nao poderia pois estava fora do procedimento padrao da casa. ai ele comecou a me ofender de vagabundo, de merda e outras palavras de baixo calao. eu calmamente falei. amigo. me desculpa mas se eu fosse vagabundo eu nao estaria trabalhando, voce aja viu o horario? sao meia noite e meia passada e eu ainda nao terminei minha jornada de trabalho. vagabundo pra mim é voce, me desculpe mas um cidadao que tenta passar a perna na empresa ao qual voce presta servico para tirar um lucro de 27 reais de um beneficio que ela esta te concedendo, isso sim é vagabundagem. ai ele comecou a me ofedenr novamente ai eu explid, entao ta. vamos resolver la fora eu e vc ai agente ve qm é o vagabundo. ai ele nao quis baixou a cabeca. rs e saiu fora
BrunoPCruz Postado Outubro 12, 2013 às 03:49 Postado Outubro 12, 2013 às 03:49 (editado) Man, você foi totalmente certo nessa situação, o cara foi um merda , nenhuma empresa vai emitir uma nota maior até poque você vai pagar por isso do seu bolso e o cara não vai dividir com você esses 27 reais a mais... um cuzão de merda, você tem sorte de ser paciente então mano porque talvez se fosse no meu estabelecimento eu já tinha mandado um direto no queixo. Problema todo mundo tem Bruno, stress vem de dentro e não de fora... Mas ae quanto ao cigarro cara, vou fazer de tudo pra te convencer a parar de fumar essa porra... pra começar, se ainda não viu, veja esse vídeo aqui... https://www.youtube.com/watch?v=U0jAMSEnmKo Editado Outubro 12, 2013 às 03:54 por BrunoPCruz
Brunoo Postado Outubro 12, 2013 às 03:54 Autor Postado Outubro 12, 2013 às 03:54 cara eu ja vi diversos videos sobre os maleficios do cigarro todavia infelizmente nao consigo parar AINDA vou deixar uma promessa aqui. como todos voces sabem eu quero competir ano que vem, e EU VOU subir aos palcos. até lá vou parar de fumar, VIU ANDREIS? Voce que me enxe o saco por isso, essa é pra vc tbm =)
Gustavo.Oggioni Postado Outubro 12, 2013 às 13:08 Postado Outubro 12, 2013 às 13:08 Show De bola!!. Proximo faz do treino mesmo X.X Bons Ganhos!!! Acompanhando.
Brunoo Postado Outubro 12, 2013 às 17:42 Autor Postado Outubro 12, 2013 às 17:42 Sim sim na realidade eu revendo o vídeo só falei e não mostrei nada kkk
Visitante usuario_excluido22s Postado Outubro 12, 2013 às 18:33 Postado Outubro 12, 2013 às 18:33 Use um patch de nicotina e retire o fumo, parceiro. O cigarro dificulta o ganho de massa muscular.
BrunoPCruz Postado Outubro 12, 2013 às 21:58 Postado Outubro 12, 2013 às 21:58 Foda é que parar de fumar você acaba compensando na comida, a minha dica é sempre carregar chiclets sem açúcar, ou aquelas pastilhas também, dá uma aliviada na tensão (pra mim funcionava...)
MOTD Postado Outubro 12, 2013 às 23:22 Postado Outubro 12, 2013 às 23:22 Foda é que parar de fumar você acaba compensando na comida, a minha dica é sempre carregar chiclets sem açúcar, ou aquelas pastilhas também, dá uma aliviada na tensão (pra mim funcionava...) Acho isso apenas um auxílio psicológico... eu fumei por 2 anos, um dia resolvi parar e parei! Quando você quer,você para, não precisa de pastilhas nem chicletes... agora se você não quer, é outra história!
Brunoo Postado Outubro 12, 2013 às 23:29 Autor Postado Outubro 12, 2013 às 23:29 Quanto a compensar na comida, nunca, não tem nada a ver. Segunda agora vou começar a ficar sem fumar vamos ver até onde vou, mas vou levar muito a serio o que vocês me fAlaram
BrunoPCruz Postado Outubro 13, 2013 às 16:08 Postado Outubro 13, 2013 às 16:08 Acho isso apenas um auxílio psicológico... eu fumei por 2 anos, um dia resolvi parar e parei! Quando você quer,você para, não precisa de pastilhas nem chicletes... agora se você não quer, é outra história! Mas é pra servir de apoio psicológico mesmo ... Quanto a compensar na comida, nunca, não tem nada a ver. Segunda agora vou começar a ficar sem fumar vamos ver até onde vou, mas vou levar muito a serio o que vocês me fAlaram Vai virar outra pessoa Brunão, mandou bem. Força ae. Abs
Brunoo Postado Outubro 15, 2013 às 01:48 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 01:48 ai galerinha que vem me acompanhando, hoje dei inicio a mais uma mudança na minha vida, joguei fora minha carteira de cigarro ontem e estou no meu primeiro dia limpo =)) vou deixar voces uns 10 dias curiosos pra ver como esta meu shape
BrunoPCruz Postado Outubro 15, 2013 às 02:37 Postado Outubro 15, 2013 às 02:37 Porra bruno, muito feliz por você, mandou muito bem Podrão nunca mais por favor em
Brunoo Postado Outubro 15, 2013 às 02:47 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 02:47 Porra bruno, muito feliz por você, mandou muito bem Podrão nunca mais por favor em assim espero amigo to meio agoniado, com mta mta mta vontade de fumar mas nao cairei em tentacao(meio biblico isso rss) demos uma ajustada na dieta essa semana, estou com 85kg =)
BrunoPCruz Postado Outubro 15, 2013 às 02:54 Postado Outubro 15, 2013 às 02:54 Eh nessas horas q eu falei dos chiclets sem açucar, ajuda a dar uma aliviada... experimenta dpois Abraços parabéns cara, largar o podrão é um passo muito grande pra saúde e boa forma.
Brunoo Postado Outubro 15, 2013 às 03:18 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 03:18 pow man, eu nao curto chicletes nem balas, prefiro andar com uma garrafinha de agua ai quando ta dando vontade eu tomo um golinho rss fotinho de costas pra animar
Saintgraal Postado Outubro 15, 2013 às 12:17 Postado Outubro 15, 2013 às 12:17 quanto ta medindo a braçola? assim espero amigo to meio agoniado, com mta mta mta vontade de fumar mas nao cairei em tentacao(meio biblico isso rss) demos uma ajustada na dieta essa semana, estou com 85kg =) quantos quilos pretende chegar?
Pollopollo Postado Outubro 15, 2013 às 13:32 Postado Outubro 15, 2013 às 13:32 Tá evoluindo bem man! Vai demorar mas se manter a consistência vai chegar lá com certeza. E, na minha opinião, se atingir seu objetivo no final, pouco importa como foi o caminho, se usou duas mil drogas ou uma, se foi otimizado ou não. Acompanhando aqui, e mede essa banana desse BF ou algumas dobras pô, deixa de meninisse.
Brunoo Postado Outubro 15, 2013 às 22:13 Autor Postado Outubro 15, 2013 às 22:13 Valeu mann, vou fazer sim. segunda eu venho com medidas e % de gordura =))) quanto ta medindo a braçola? quantos quilos pretende chegar? cara quero chegar a 80 essa semana, mas pretendo pegar uns 75 ainda pra ver bem como vai ficar bracola nao vi ainda
Saintgraal Postado Outubro 16, 2013 às 11:27 Postado Outubro 16, 2013 às 11:27 entendi cara, no aguardo aqui
andreis Postado Outubro 18, 2013 às 07:03 Postado Outubro 18, 2013 às 07:03 vamos que vamos meu padawan
Saintgraal Postado Outubro 18, 2013 às 19:33 Postado Outubro 18, 2013 às 19:33 parou de fumar de vez mesmo?
BrunoPCruz Postado Outubro 22, 2013 às 14:22 Postado Outubro 22, 2013 às 14:22 Boa Brunoo cigarrim é lixo demais e aí como tao as coisas???? firme ?
MOTD Postado Outubro 22, 2013 às 14:56 Postado Outubro 22, 2013 às 14:56 relata ae brother, some naO!!
Caiooo! Postado Outubro 24, 2013 às 17:29 Postado Outubro 24, 2013 às 17:29 Parem de reclamar do cigarro do cara .. pelo menos assim ele consegue segurar a compulsão dele hahahaha .. falo isso pq eu fumo 1 maço de por dia.
Brunoo Postado Outubro 24, 2013 às 18:35 Autor Postado Outubro 24, 2013 às 18:35 (editado) fala galerinha to sem fumar sim minha vida ta numa correria fudida ainda mais agora final do ano muita reserva de confraternizacao la no bar etc, ta foda mas vamo levando to seguindo tudo 100% dieta treino enfim. vamo que vamo. nao vou responder nada um individualmente pq pra vir aqui ja foi foda arrumar tempo segue fotos de hoje valeu abraco e tamo junto Editado Outubro 24, 2013 às 18:36 por Brunoo
BrunoPCruz Postado Outubro 25, 2013 às 01:22 Postado Outubro 25, 2013 às 01:22 Deu uma melhorada boa! Parabéns
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