Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Postado
16 horas atrás, MrCrowley disse:

Genética de branco europeu é lixo perto da genética desses negão pra ganhar massa.

 

Diz isso baseado em que ???

Eu vejo praticamente a mesma % de brancos quanto de negros com genética abençoada esteticamente ( aqui onde moro cerca de 50% da população são de negros)

Na verdade eu vejo até que quanto mais branco o cara é mai facilidade em ganhar MM ele tem , os negros tem mais dificuldade até, mas pelo fato de terem BF mais baixo esteticamente eles se destacam bastante , mas a relação de MM e altura do europeu costuma ser bem melhor, aí vai do gosto de cada um em achar melhor menos MM e BF um pouco mais baixo ou mais MM e BF um pouco maior.

 

Postado
Da pra chegar? Qnts % de bf os 2 tem nessas fotos?

images.jpg

images (1).jpg

Chega não.

Primeira foto: 13~15% bf

Segunda foto: 15~16% bf

Postado
Sinceramente o de baixo é meio pequeno pra ser hormonizado

Porém grande para ser natural.

Acredito que se for genéticamente abençoado chega sim.

Postado
Nego falando que o Jason statham está com 16 % de bf na foto, noção nenhuma de bf, isso que até o ABD infra ta aparecendo, na foto ele está com 9% ou menos.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

eb96e821583dc55528692debb5f3f706.jpg

Esse cara ta com quanto de bf na sua opinião?

Postado

Até pq ambos tem o mesmo peso, altura, relação massa magra, bacana sua tentativa de me ridicularizar, para você % remete a um número fixo para todos uhum. Pessoas com 100 kg e 10 % de bf parecem melhores do que 80 com 10%, relação músculo, gordura, água, pra que né. No mais paro aqui de desvirtuar o tópico.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Postado
44 minutos atrás, Simensis disse:

Esse cara diz que é natural com 15 anos de treino.

https://www.instagram.com/melque_lourenco/

 

O que vocês acham? Eu tenho certeza que é AES, só queria a opinião de vocês.

 

Conheço nego com 10~15 anos de treino que tem shape FODA e natural, mesmo parando de treinar às vezes

Em minha opinião, com tantos anos de treino regrado, da pra ter resultado sim

Então, EU acredito q seja sim.

Postado (editado)
13 minutos atrás, Inu disse:

 

Conheço nego com 10~15 anos de treino que tem shape FODA e natural, mesmo parando de treinar às vezes

Em minha opinião, com tantos anos de treino regrado, da pra ter resultado sim

Então, EU acredito q seja sim.

 

 

Não acredito que alguém fique com essa definição e vascularização naturalmente.

 

xZKIapq.png

 

Mas tudo bem, algumas fotos parece ser natural mesmo.

Editado por Simensis
Postado

Acredito que chegue sim, vascularização é genética, tem gordo que tem altas veias no braços! Sobre o volume e definição posso dizer que uma genética muito muito boa, sem falar que o cara treina a 15 anos (15 anos de dieta, treino, suplementação e tal) a idade de muita gente aqui, mas a maioria vai dizer que não, até pq já disseram o David Laid esse rapaz aqui não é natural

8abTHBlT_2I.jpgThe-Arnold-Classic-Experience-2016-David

(5 anos de treino) 37 de braço (medida que ele msm disse) com esse bf CHEGA NATURAL SIM!

Postado
1 hora atrás, Calisthenic Pedro disse:

Acredito que chegue sim, vascularização é genética, tem gordo que tem altas veias no braços! Sobre o volume e definição posso dizer que uma genética muito muito boa, sem falar que o cara treina a 15 anos (15 anos de dieta, treino, suplementação e tal) a idade de muita gente aqui, mas a maioria vai dizer que não, até pq já disseram o David Laid esse rapaz aqui não é natural

8abTHBlT_2I.jpgThe-Arnold-Classic-Experience-2016-David

(5 anos de treino) 37 de braço (medida que ele msm disse) com esse bf CHEGA NATURAL SIM!

Definição meio complicada de pegar, não tem muito volume enfim vo deixar pros expert

Postado
16 horas atrás, Mahew disse:

Nego falando que o Jason statham está com 16 % de bf na foto, noção nenhuma de bf, isso que até o ABD infra ta aparecendo, na foto ele está com 9% ou menos.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

 

Concordo. Tem no máximo 10% naquela foto ali.

 

13 horas atrás, Simensis disse:

 

 

Não acredito que alguém fique com essa definição e vascularização naturalmente.

 

xZKIapq.png

 

Mas tudo bem, algumas fotos parece ser natural mesmo.

 

Difícil analisar por essa foto porque não dá muita noção do tamanho do cara. Mas essa vascularização aí não me parece natural. Só num cara hormonizado, ou muito mirrado.

 

10 horas atrás, alison frança disse:

Definição meio complicada de pegar, não tem muito volume enfim vo deixar pros expert

 

Acho que é natural. Guri novo com boa genética. Com 21 anos eu tinha 9% de BF sem fazer nenhuma dieta especial.

 

Postado
22 horas atrás, Calisthenic Pedro disse:

Acredito que chegue sim, vascularização é genética, tem gordo que tem altas veias no braços! Sobre o volume e definição posso dizer que uma genética muito muito boa, sem falar que o cara treina a 15 anos (15 anos de dieta, treino, suplementação e tal) a idade de muita gente aqui, mas a maioria vai dizer que não, até pq já disseram o David Laid esse rapaz aqui não é natural

8abTHBlT_2I.jpgThe-Arnold-Classic-Experience-2016-David

(5 anos de treino) 37 de braço (medida que ele msm disse) com esse bf CHEGA NATURAL SIM!

37 de braço pra quase 1 metro e 90

sem contar a luz half natty

 

se alguém disse que ele é hormonizado precisa parar de treinar AGORA

o único ponto forte dele é pernas, e ainda assim sem luz n aparece corte nenhum

Postado
5 minutos atrás, Wolky disse:

Em questão de força um natural pode um dia chegar a fazer supino com 180kg?

depende, se vc nascer geneticamente abençoado sim.

eu me mato pra fazer supino com 30kg de cada lado, meu parceiro de treino tem 5 anos de treino e supina com 35kg de cada lado, e estagnou nessa carga..

Postado
39 minutos atrás, lucasf21 disse:

depende, se vc nascer geneticamente abençoado sim.

eu me mato pra fazer supino com 30kg de cada lado, meu parceiro de treino tem 5 anos de treino e supina com 35kg de cada lado, e estagnou nessa carga..

 

Porra, 5 anos de treino supinando 70kg é falta de arroz feijão, em.

 

 

3 minutos atrás, Rasz disse:

 

EAUIHEIUAHEUIAHEIUAHEIUAHUIEHAIUEHIUAEH

OS CARAS TAO FALANDO Q DAVID LAID EH NATURAL EUAHEUIAHIUEAHIUEHAIUEHIUAHEIUAHEIUA 
EAIUEHAUIEHAIUHEIUAHEIUAHUIEA

 

 

 

Pode não ser natural, mas se essa physique não for atingível naturalmente, melhor eu parar de treinar hoje então..

 

avatars-000087053700-60am5d-t500x500.jpg

 

 

Abç.

Postado
4 minutos atrás, Aroma disse:

 

Porra, 5 anos de treino supinando 70kg é falta de arroz feijão, em.

 

 

 

 

haha, depende né cara.. se for parar pra pensar esse é o mesmo peso do cara. ele faz 35 de cada lado pra 10 a 15 repetições, eu acho que quem tem o objetivo de estética não deve se preocupar muito com carga, nada adianta fazer uma execução porca...

Postado
13 horas atrás, Alex Ruiz disse:

 

Concordo. Tem no máximo 10% naquela foto ali.

 

 

Difícil analisar por essa foto porque não dá muita noção do tamanho do cara. Mas essa vascularização aí não me parece natural. Só num cara hormonizado, ou muito mirrado.

 

 

Acho que é natural. Guri novo com boa genética. Com 21 anos eu tinha 9% de BF sem fazer nenhuma dieta especial.

 

 

Galera, só revendo: minha resposta era só baseado nas primeiras duas fotos que postaram do piá. Desconheço detalhes da vida do cara, do tipo "levanta 250kg com 18 anos". Eu nem tinha procurado mais informações sobre ele. Mas jogando o nome no google, e vendo mais fotos: não rola, o piá já tá hormonizado.

 

De qualquer forma, sempre que eu responder se chega ou não chega, vai ser baseado somente na foto postada junto com a pergunta. Por exemplo, abaixo: dá pra chegar? Nesse corpo, nessa foto, sim. Não quer dizer que dá pra chegar no corpo dele nos filmes do Wolverine!

 

 

 

fto_ft1_214059.jpg

Postado (editado)
50 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Galera, só revendo: minha resposta era só baseado nas primeiras duas fotos que postaram do piá. Desconheço detalhes da vida do cara, do tipo "levanta 250kg com 18 anos". Eu nem tinha procurado mais informações sobre ele. Mas jogando o nome no google, e vendo mais fotos: não rola, o piá já tá hormonizado.

 

De qualquer forma, sempre que eu responder se chega ou não chega, vai ser baseado somente na foto postada junto com a pergunta. Por exemplo, abaixo: dá pra chegar? Nesse corpo, nessa foto, sim. Não quer dizer que dá pra chegar no corpo dele nos filmes do Wolverine!

 

 

 

fto_ft1_214059.jpg

 

 

Para mim isso é uma obviedade, mas pelo visto para alguns aqui nem tanto. Então vamos explicar: quando posta-se uma imagem, o "dá pra chegar natural" se refere àquela imagem, e não ao indivíduo de modo geral.

 

As fotos que o Pedro postou e que você comentou e a que eu postei acima eu diria que dá pra chegar. A do Rasz não.

 

 

 

Abraço.

Editado por Aroma
Postado
13 horas atrás, Rasz disse:

 

 

 

 

 

 

EAUIHEIUAHEUIAHEIUAHEIUAHUIEHAIUEHIUAEH

OS CARAS TAO FALANDO Q DAVID LAID EH NATURAL EUAHEUIAHIUEAHIUEHAIUEHIUAHEIUAHEIUA 
EAIUEHAUIEHAIUHEIUAHEIUAHUIEA

 

 

o guri com 18 anos, faz supino com 120kg ... terra com 250kg ...

 

NATURALZAO, A FORÇA VEM DA BARBA!!!

pega essa carga ''toda'' e tem esse shape fino com 37 de braço...

 

as vezes eu duvido que essa galera do fórum realmente treina... o outro ali com 30 cda lado no supino avaliando limite natural, esse aqui chamando o palitão sem qualidade nenhuma de hormonizado. ultimamente nem vale a discussão aqui no fórum...

 

Postado
Em 15/05/2016 at 14:59, alex ander disse:

Chega não.

Primeira foto: 13~15% bf

Segunda foto: 15~16% bf


Pegou pesado mano, eu tenho uns 13~14% de BF e não aparece nem o primeiro gomo do meu ABD rsrs , esses 2 tem entre 8 e 10 % de BF .

Não , o Jason NÃO É NATURAL e duvido que alguém fique igual ele sendo 100% natural.
 

Em 15/05/2016 at 18:12, Simensis disse:

Esse cara diz que é natural com 15 anos de treino.

https://www.instagram.com/melque_lourenco/

 

O que vocês acham? Eu tenho certeza que é AES, só queria a opinião de vocês.


Obvio MUITO OBVIO que ele usa EAs SIM, não se iludam achando que vão ficar com essa relação de MM e BF baixo natural , é impossível.
 

14 horas atrás, Wolky disse:

Em questão de força um natural pode um dia chegar a fazer supino com 180kg?


Claro que sim , 1~2 RM de supino com  180 Kgs natural é possível se vc souber estruturar um bom treino e dieta é uma meta alcançável naturalmente .( eu fazendo o sl 5x5 cheguei a uma RM de 140 Kgs e depois cheguei a 148 Kgs,isso com 4 anos de treino só) 

Postado

O que o pessoal tem que por na cabeca é que vai contra a natureza do ser humano manter um nível de gordura corporal täo baixo.

É natural o ganho de gordura com o passar do tempo. Basta comparar os rostos de uma pessoa quando ela era crianca, depois adolescente e depois adulto. O rosto vai sempre engordar pois é um recurso do corpo acumular mais energia a medida que você "se torna menos capaz de conseguir seus alimentos".

 

Como vencer a natureza? Hormônios sintéticos! =)

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...