Forte Na Academia, Fraco Quando Chega Em Casa ?

[michelvsouza 3]

É florida mesmo... se continuar assim vou voltar a ter gordurinha kkkk pelo menos ficava mais inchado durante os dias sem malhar.<br /><br />Sent from my GT-I8190L using Tapatalk 4 Beta<br /><br />

[Mega Frango 53]

uhuu tô no tópico

sentindo cheirinho de pérolas aqui

mas é pump cara, é assim mesmo

[escrubles1 386]

é o q da fazer um treino com 500 repetiçoes pro msm musculo

tinha um cara ai q posto q ele era forte na academia e q qnd tomava banho ele ficava fraco huahahahahua

[Felippe Hard 17]

Kkkkk ..

Tbm sentia isso !

Treinava até a sexta e quando era no domingo tava me sentindo todo sequinho ..

Kkkkkk ..

[BONANOCHE 9]

Catabolizando aos fins de semana? WTF!?

O corpo dele só ta se desfazendo do acúmulo de metabólitos e retenção hídrica, resultado típico do treino para "pump."

[Mega Frango 53]

é o q da fazer um treino com 500 repetiçoes pro msm musculo

tinha um cara ai q posto q ele era forte na academia e q qnd tomava banho ele ficava fraco huahahahahua

eu foco as duas hipertrofias

e faço séries de +20 reps as vezes, até a falha

e mesmo assim não sinto perder o inchaço nos finais de semana (pelo contrário sempre que vou as festas me sinto bem esteticamente)

eu acho que isso é psicológico dele

[GetBigorDieTrying 0]

faz flexao antes de sai de casa... faz 1xmax vc fica bem inchado kkkk

[michelvsouza 3]

eu acho que isso é psicológico dele. <br /><br /> Acho que não cara. Alguns perdem muito outros perdem pouco. Será que é a forma de malhar ?<br />

Editado Julho 18, 2013 às 23:58 por michelvsouza

[CapitãoMaromba 81]

eu acho que isso é psicológico dele. <br /><br /> Acho que não cara. Alguns perdem muito outros perdem pouco. Será que é a forma de malhar ?<br />

Será? Com certeza deve ser, como é o seu treino? Poste ele aqui para que nós possamos lhe ajudar.

Isso meu amigo, é o resultado de quem treina somente a procura de pump, e não de ganhos reais... Sinto muito..

[IRLAM 127]

se nao é a dieta.. tem algo no treino