Diário Do Zanon !

[Ramoness246]

Bom dia Zazazinho!

me atualizando aqui!

[Saintgraal]

como está?

bom dia

[lnsanity]

Bom Dia

[Zanon !]

tudo que eu poderia falar ja falaram.... Cuida desse figado ai, bastante chá e agua para dar um fluxo bom no corpo.

É noix faquito.

Bom dia Zazazinho!

me atualizando aqui!

Bom dia ramonzito !!!

como está?

bom dia

Bom dia SG, estou melhor. Pressão normalizada, mas somente com incomodo no peito ainda falta de ar. Pode ser reflexo do principio de infarto. Não estou conseguindo marcar cardiologista, ta tudo lotado pqp -.-

Bom Dia

Bom dia irmão !!

[wjunior]

AHUAUHAHUAHUAHUAHUAHUAUHAHU principio de infarto...

Se ta louco Zaza, você é jovem, curte pepecas violentas, isso aí não foi inicio de infarto cara, é psicologico, só é infarto quando começa sair sangue do nariz ok? abraço

AUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHAAUHAUHUHA

[Zanon !]

Saude não é brincadeira, você não viu nada irmão como eu tava.

[Saintgraal]

mas você retomou o stano?

[Zanon !]

Ainda não SG, não fui treinar hoje. Vou voltar amanha não me senti bem para treinar. Este aperto no peito não sei o que é. Ontem comecei com o anastrozol.

[wjunior]

Saude não é brincadeira, você não viu nada irmão como eu tava.

Ok, não brinco mais =(...

Relaxa meu brother, sabia que sindrome do panico pode causar os mesmos sintomas de infarto? tudo mesmo, dor no braço, tontura, desmaio, mãos geladas, suador, pressão arterial elevada e etc?

As vezes foi só uma crise cara... Minha pressão já chegou a 19/12 e o pior é que não senti absolutamente nada, só uma leve dor de cabeça...

Editado Outubro 22, 2013 às 11:48 por wjunior

[Zanon !]

Pode ser mano, tenho que me cuidar. To preocupado com isto =s.

Tamo junto.

[wjunior]

Pode ser mano, tenho que me cuidar. To preocupado com isto =s.

Tamo junto.

Isso, faz um check-up geral e já era, #PartiuChampionship

[Zanon !]

Não vou desistir cara. Estava tudo ocorrendo bem, ciclo, dieta, treino, dedicação tava 100%. Veio esta merda de uma variavel externa para estragar =x.

Editado Outubro 22, 2013 às 12:24 por Zanon !

[Iago insano]

vish essas parada é paia mais força ae manin

[Zanon !]

Valeu irmão !!!

[Zanon !]

Bom dia galera. De volta aos treinos e de volta ao ciclo *_*

RELATO TREINO (24/10/2013)

PULL

Barra fixa 4x6 BW
Deadlift 4x5 47kg-47kg
Remada curvada 4x8 35kg-35kg
Encolhimento barra 3x8 37kg-37kg
Face pull 3x10 45kg
Rosca direta 3x8 16kg-16kg
Rosca inversa 3x8 12kg-12kg
Flexora deitado 3x8 70kg


Voltei aos treinos hoje e com força total, fui em jejum e consegui aumentar os pesos. Não fadiguei e estou gostando da volta, pensei que ia voltar morto e sem motivação. Pelo contrario voltei 100% galera.


***CICLO***

10º Shot de durateston e esta na mesma, força e densidade somente, cutt com somente uma droga ainda é assim. Voltei com o stanozolol hoje já mandei 2 comp de 10mg = 20mg e P.A normalizada. Vamo com tudo para as 3 ultimas semanas do ciclo, controlando a P.A sempre e foco total na dieta. Pois Fevereiro será um ciclo de ganho de peso. E o protocolo estou estudando ainda qual vai ser melhor pra mim. Dependendo de como eu sair deste cutt eu vou escolher os perfis das drogas.

Beijos.

[wjunior]

Bom dia galera. De volta aos treinos e de volta ao ciclo *_*

RELATO TREINO (24/10/2013)

PULL

Barra fixa 4x6 BW

Deadlift 4x5 47kg-47kg

Remada curvada 4x8 35kg-35kg

Encolhimento barra 3x8 37kg-37kg

Face pull 3x10 45kg

Rosca direta 3x8 16kg-16kg

Rosca inversa 3x8 12kg-12kg

Flexora deitado 3x8 70kg

Voltei aos treinos hoje e com força total, fui em jejum e consegui aumentar os pesos. Não fadiguei e estou gostando da volta, pensei que ia voltar morto e sem motivação. Pelo contrario voltei 100% galera.

***CICLO***

10º Shot de durateston e esta na mesma, força e densidade somente, cutt com somente uma droga ainda é assim. Voltei com o stanozolol hoje já mandei 2 comp de 10mg = 20mg e P.A normalizada. Vamo com tudo para as 3 ultimas semanas do ciclo, controlando a P.A sempre e foco total na dieta. Pois Fevereiro será um ciclo de ganho de peso. E o protocolo estou estudando ainda qual vai ser melhor pra mim. Dependendo de como eu sair deste cutt eu vou escolher os perfis das drogas.

Beijos.

Boa caralhiooooooooooo

escorreu uma lagrima aquí =')

Força caralhio só mais um pouco pra trincar a porra toda !

Editado Outubro 24, 2013 às 12:04 por wjunior

[Fernando Alves]

Isso ai, forca nesse caralho e bora deixa essa porra trincada.

[Zanon !]

Boa caralhiooooooooooo

escorreu uma lagrima aquí =')

Força caralhio só mais um pouco pra trincar a porra toda !

Noix jujubaaa, voltei hardcore !!!

Isso ai, forca nesse caralho e bora deixa essa porra trincada.

Valeu irmão, jogar os pesos pra cima hahahaha.

[Ramoness246]

Força Zaza, ja foi no medico? faz um eletrocardio pra ver como que ta, veja essa pressão ai. E JAMAIS desanime,

ta tudo correndo bem, é um teste pra ver se é isso mesmo que vc quer.

tamox junto!

[Zanon !]

Fiz o eletrocardio no dia que fui para o pronto socorro. E está tudo bem com o coração.Mas vou marcar o cardiologista para fazer um check-up e aproveitar e pedir uns exames de sangue.

Vdd, cada dia que passa vem mais e mais testes para ver se você aguenta.

Abraço mano.

Editado Outubro 24, 2013 às 17:36 por Zanon !

[mathhh]

To com preguica de voltar as paginas, mas ocorreu algum problema com a saúde no meio do ciclo?

Seja lá oque for de saude.. faça todos os exames que for preciso, mas cuide da tua saúde mano.

[Zanon !]

Fala @mathhh tive um aumento da Pressão arterial foi em 16/10 e fui parar no pronto socorro com sintomas de parada cardiaca, fui displicente no cuidado do estrogênio e outros fatores que influênciaram, fiz os exames e está tudo ok. Vou continuar o ciclo e ir monitorando a PA e estrogênio controlando com anastrozol.


Abraço

[Everard des Barres]

Eai manolo,

vixi que tenso essa parada ai heim?

mas a vida e assim, segue firme, ja que deu tudo ok nos exames ..

abraço!

[Henrique Freitas HF]

Bom dia Zaza
Voltei, sentiu saudade??? aushxuhsx

Bora manolo... vamo q vamo nesse ciclo q nobody stop a gente... \o/

[Zanon !]

Eai manolo,

vixi que tenso essa parada ai heim?

mas a vida e assim, segue firme, ja que deu tudo ok nos exames ..

abraço!

Fala irmão, tenso demais né? Mas to relevando tudo isto e bola pra frente.

Abraço.

Bom dia Zaza

Voltei, sentiu saudade??? aushxuhsx

Bora manolo... vamo q vamo nesse ciclo q nobody stop a gente... \o/

Bom dia ricklindo saudadeees =s

Vamo com tudo irmão, foda-se os recalques.

RELATO TREINO (25/10/2013)

PUSH

Agachamento Smith 4x7 45kg-45kg

Leg press 45º 3x8 350kg

Panturrilhas 4x10 35kg-35kg

Supino inclinado 3x8 32kg cada halter ( TO PUTO TO PEGANDO O MAIOR HALTER DA ACADEMIA E NÃO DA PRA AUMENTAR :@@ )

Crossover 3x10 30kg

Clean and press 4x5 20kg-20kg

Elevação lateral 2x10 16kg cada halter

Paralelas 3x7 BW+2 caneleiras 7kg

Treino bastante insano, sentindo força e disposição. Cada dia que passa tenho que provar porque eu to neste caminho, não desisto por nada e nem abaixo a cabeça pra nenhum fdp. Vou lá e faço o meu e vou embora.

***CICLO***

Estou conseguindo leva o ciclo de boa agora, controlando a PA e jogando stano pra dentro. O stano estou jogando nesta estrutura:

2 comps 9:00

1 comp 13:00

2 comps 18:00

TOTAL 50mg TSD até o fim do ciclo.

Colaterais - Estou sentindo um pouco de falta de ar e as vezes o coração bombando mais forte. Depois de um tempo passa, algumas vezes insônia. Mas estou regularizando isto com alimentos diureticos, banana por causa do potassio. Uso SEAKALM para a ansiedade antes de dormir e ajuda muito é um produto natural que vende na farmacia. Espinhas e retenção mas estou regularizando com anastrozol.

[mathhh]

Isso ae mano.

[wjunior]

Fala irmão, tenso demais né? Mas to relevando tudo isto e bola pra frente.

Abraço.

Bom dia ricklindo saudadeees =s

Vamo com tudo irmão, foda-se os recalques.

RELATO TREINO (25/10/2013)

PUSH

Agachamento Smith 4x7 45kg-45kg

Leg press 45º 3x8 350kg

Panturrilhas 4x10 35kg-35kg

Supino inclinado 3x8 32kg cada halter ( TO PUTO TO PEGANDO O MAIOR HALTER DA ACADEMIA E NÃO DA PRA AUMENTAR :@@ )

Crossover 3x10 30kg

Clean and press 4x5 20kg-20kg

Elevação lateral 2x10 16kg cada halter

Paralelas 3x7 BW+2 caneleiras 7kg

Treino bastante insano, sentindo força e disposição. Cada dia que passa tenho que provar porque eu to neste caminho, não desisto por nada e nem abaixo a cabeça pra nenhum fdp. Vou lá e faço o meu e vou embora.

***CICLO***

Estou conseguindo leva o ciclo de boa agora, controlando a PA e jogando stano pra dentro. O stano estou jogando nesta estrutura:

2 comps 9:00

1 comp 13:00

2 comps 18:00

TOTAL 50mg TSD até o fim do ciclo.

Colaterais - Estou sentindo um pouco de falta de ar e as vezes o coração bombando mais forte. Depois de um tempo passa, algumas vezes insônia. Mas estou regularizando isto com alimentos diureticos, banana por causa do potassio. Uso SEAKALM para a ansiedade antes de dormir e ajuda muito é um produto natural que vende na farmacia. Espinhas e retenção mas estou regularizando com anastrozol.

Boa lekoteeee,

Estou me inspirando no seu ciclo em? quero ver no final da porra toda !

Abraços !

[Zanon !]

Isso ae mano.

Noix irmão !

Boa lekoteeee,

Estou me inspirando no seu ciclo em? quero ver no final da porra toda !

Abraços !

Sempre juntos jujuba. To me superando cada dia. Zuou o shape este colateral forte, tive que fazer um refeed maior de 5 dias e voltei ontem com a dieta. Mas agora é foco total.

BEZOZ

[Crawfanboy]

zanon vo te dar uma dica apenas em 1 palavra = EXAMESTATO

[Zanon !]

zanon vo te dar uma dica apenas em 1 palavra = EXAMESTATO

Olá meu brother, não seria Exemestano? Se for, eu não comprei por falta de grana e estou usando o anastrozol no lugar. Inibidor de aromatase do mesmo jeito, só que mais fraco.