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  1. Pretendo fazer um ciclo curto de 4 semanas com durateston, qual seria a melhor dosagem e a melhor tpc ?
  2. Bom dia ja estou malhando a um mês e sempre faço isso malho por um tempo e depois paro, porem agora fiz um desafio quero crescer rápido mesmo q fique superficial, estou pensando em pegar 10 ml de deca e 10 ml de Durateston, com mais 15 de stano, ai tomar 2 ml dura com deca dia sim dia nao, e no final tomar a stano, nao quero gh ou qualquer anabolizante de animais, poderiam me ajudar?
  3. - Idade: 19 - Altura: 1,73m - Peso: 75,7kg (74.3kg em jejum) - Medidas(braço,peito etc): não me importo com medidas, meu foco é no espelho - Percentual de gordura(BF): 15,2% (início) - Tempo de treino: 1 ano sem errar - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1° mês: início 03/06/ Fotos: https://imgur.com/a/mWx22Qa (ainda no início, natural) https://imgur.com/a/mQrsJdR (fim do primeiro mês) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 2° mês: início 04/07/ Fotos: https://imgur.com/a/mQrsJdR (ínicio do segundo mês) https://imgur.com/a/scc7KlB (fim do segundo mês início do terceiro) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 3° mês: início 02/08 Fotos: https://imgur.com/a/scc7KlB ( início do terceiro mês) 02/08/2019 https://imgur.com/a/RoRPrBZ (fim do terceiro mês) 28/08/2019 __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4° mês: início 28/08 Fotos: https://imgur.com/a/RoRPrBZ (início do 4° mês) 28/08/2019 https://imgur.com/ILz6tnq (fim do 4° mês e início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ 5° mês: início 27/09 Fotos: https://imgur.com/ILz6tnq (início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ DIETA: https://www.myfitnesspal.com/food/diary/Koelhowalski ________________________________________________________________________________________________________________________________ EXAMES: ANTES: 09/05/2019 DURANTE: 29/08/2019 DEPOIS: 06/03/2020 (6 a 8 semanas do fim da tpc) https://imgur.com/a/Y1X4tST Depois: 13/08/2020 (mais ou menos 8 meses depois da TPC e quarentena sem treinar e sem fazer dieta) https://imgur.com/a/9MUCdNV
  4. Motivo da mudança: Iria mandar 250mg na semana e resolvi mandar 500mg sem, duas aplicações, segunda e quinta! - Idade 24 - Altura 1.73 - Peso 70kg - Medidas 38 biceps 109 torax 37 panturilhas - Percentual de gordura(BF) 13% - Tempo de treino 1 ano - Objetivo Ganho de volume muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-12 500mg Boldenona + 500g Durateston 2-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 3-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 4-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 5-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 6-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 7-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 8-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 9-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 10-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 11-12 40mg Dianabol (tsd) 12-12 40mg Dianabol (tsd) Tpc apenas com tamox, estou pensando em manda um isolante pra quando iniciar a diana.
  5. Relato do meu ciclo de Boldenona + Durateston + Dianabol! Antes do ciclo: Idade 24 anos Altura 1,73 Peso 73kg Biceps 38,5cm direito 38,5cm esquerdo (Contraido) Torax 104cm Panturilhas 35cm direita 35cm esquerda Coxas 52cm Bf 12% 1-12 500mg Boldenona + 500g Durateston 2-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 3-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 4-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 5-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 6-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 7-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 8-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 9-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 10-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 11-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 12-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) Iniciei a primeira aplicação de bold e dura ontem 17/06/19 , 2 seringas uma em cada glúteo! A Boldenona é da Lander Gold/Med Pharma Durateston é Sustanon da Premium Pharma/Groth Dianabol da Lander Pós ciclo: Idade 24 anos Altura 1,73 Peso 80kg Biceps 41,5cm (Contraido) Torax 116cm Panturilhas 39cm Coxas 58cm Bf 13% +- Colaterais, espinhas e rebote pós ciclo, perdi 2kg ... agora iniciando o cruise com enantato! Talvez vou fazer outro tópico ??
  6. Boas alguém me da uma ajuda a montar o ciclo para HOMEM DURATETON 250MG/ml OXANDROLONA 10mg/100capsulas E STANO 10MG/100C+capsulas TPC PROVIRON 25MG/20comprimidos CITRATO CLOMIFENO 24 comprimidos 50 mg PREGNYL(HCG) 5000
  7. Olá, tenho 18 anos, treino há 1 ano e pretendo fazer meu primeiro ciclo. Pensei em fazer um off e após isso um precontest pois vou subir nos palcos em setembro, pretendo fazer um off com dura e diana por 8 semanas Idade:18 anos Altura:1.66 Peso:66kg Bf: 13% 1-8 500mg dura por semana (terça e quinta) 1-4 30mg por dia de dianabol 5-8 40mg por dia de dianabol Se alguém tiver alguma dica para dar seria muito bom fotos atuais https://mega.nz/#F!e6JmDCJT Chave de decodificação: SzCoTENEr3Q071Q_NwveGg
  8. Boa noite a todos. gostaria da ajuda de vocês para o meu próximo ciclo, apenas pensei em durateston durante 8 semanas, mas com varias pesquisas e conversas, percebi que muitos criticam o uso da testosterona, e principalmente sendo usada sozinha. Mas minha busca de opiniões é exatamente ouvir de vocês aqui do fórum oque acham, se devo colocar outro ergogênico no ciclo, ou se não uso a Durateston, mas outro tipo, ou ate mesmo outro ciclo. Gostaria de opiniões, e por favor sem críticas ou cometários grosseiros. E para deixar claro, não é a primeira vez ciclando.
  9. Boa noite! Peso 77 Altura 1,73 Meu amigo está na 2 semana do seu primeiro ciclo, foi administrado até agora Durateston 1 semana quinta 250 segunda 500 2 semana sexta 200 segunda 300 Stano 1 semana 10 tds 2 semana 20 tds Ele apresentou dores no peito, arritmia cardíaca alta, dores de cabeça e teve o aparecimento de uma leve alergia (é bem anormal pra ele). Qual a opinião de vocês? Tem MUITA coisa errada! Porém não falo daquilo que não sei, então trouxe esse dilema para o fórum..Help (Ele tem tomado silimarina (200tds) e anastrozol (0,5tds)
  10. Boa noite amigos, Gostaria da opinião de vocês sobre o meu ciclo atual (Já estou na segunda semana). Tenho 1,77 e 74kg, já treino faz 18 meses. A ideia do ciclo consiste em 1-6 Dianabol 30mg (1 semana tomei 20mg) 1-8 Durateston 500 (seg 250 / quinta 250) 1-8 Silimarina 200mg 1-8 Anastrozol 0,5 (fiquei uns dias sem, mas terça feira tenho em mãos novamente!) Também estou consumindo Omega 3 e tenho uma dieta/suplementação equilibrada (De vez em quando rola um lixo, mas já estou corrigindo isso!) Sobre a TPC (16/20 dias pós), pensei em manter Anastrozol/Silimarina e adicionar 1-4 Tamoxifeno 40 4-8 Tamoxifeno 20 1-8 Vitamina E Estou errando em alguma coisa? Tenho sofrido com insônia e minha ansiedade tem voltado.. Desde já agradeço quem se dispor a me ajudar
  11. PRIMEIRO CICLO - DROGAS E DURAÇÃO - Estrutura do ciclo 1-8 Durateston - (500mg/semana) 4-8 Stanozolol - 50mg DSDN. (200mg/semana) 2-8 Anastrozol - Comprimido ao meio 0,5g + - (Caso eu sinta aromatização, ja vou dar início) Inicio (22/04/2019) Aplicação de 1ml(250mg) no glúteo. Fiquei um pouco nervoso, mesmo sendo um amigo aplicando, fiquei igual uma criança com medo de agulha e ansioso.. Deu certo Tomei Silimalon e Xantinon durante 4 dias antes de iniciar o ciclo. Não irei continuar tomando durante o ciclo, talvez após a TPC. Perfil: Idade: 20 Anos Altura: 1,71 Peso: 67,5 Braço direito contraído: 38cm Percentual de gordura (BF): 12~15%? olhem as fotos. Tempo de treino: 3 Anos, porém levando a sério 5 meses continuo. Objetivo: Definição e ganhos secos. Macros que usei para diminuir o Percentual de gordura (BF) antes de iniciar o ciclo. Carboidratos: 135g Proteínas: 145g Gorduras: 35g Energia: 1440kcal Fotos antes e depois (preparação para o ciclo): http://prntscr.com/nexqzg Macros atuais (eu mesmo montei): Essa dieta esta boa? Carboidratos: 198g (800kcal) Gorduras: 63g (573kcal) Proteínas: 148g (597kcal) Energia: 1970kcal Dieta detalhada: http://prntscr.com/ng1uco TPC - 18 Dias após a última aplicação da Durateston. 1-4: 40mg/dia Tamoxifeno 5-6: 20mg/dia Tamoxifeno Total: 70 cápsulas de Tamoxifeno. Exame de sangue devido a uma lesão: http://prntscr.com/ng1v2r Fotos: 15/04/2019 http://prntscr.com/nexqrl 23/04/2019 (1 dia após a 1º aplicação) http://prntscr.com/ng1zw9 http://prntscr.com/ng1zyq http://prntscr.com/ng2017 http://prntscr.com/ng2068 http://prntscr.com/ng209c http://prntscr.com/ng20bm http://prntscr.com/ng20hy
  12. Boa tarde Gostaria de esclarecer uma duvida 21 anos 1.70 71 klg treino por volta de 1 ano pretendo começar meu primeiro ciclo somente com durateston, com tpc Tamoxifeno duvida seria, vale a pena, levando em conta altura peso, tempo de treino, e o tempo de vida da droga. Ciclo 6 semanas
  13. Fala povo.. Boa tarde !! Enfim decidi fazer meu primeiro ciclo após muitos anos de dúvidas, resolvi então fazer um post para acompanhar o desempenho e dividir a experiência com todos. Idade: 27 anos - Altura: 1,73 - Peso: Atualmente 81 kg - Medidas: Peito - 103,50 / Braços - 35,0 / 38,0 contraídos / Abdomen 85,0 / Panturrilhas 39,0 - Percentual de gordura: 13,50% - Tempo de treino: Treino desde os 16, porém já fiquei muito tempo parado. Voltei a treinar faz 7 meses, estava com 84 kilos e 25% de BF, hoje me encontro com 81 kg e com 13,5% de BF. - Objetivo: Ganhar de massa muscular magra e ganho de peso Por ser meu 1º ciclo escolhi por começar de maneira mais leve afim de ver a reação do meu corpo e facilitar a sua interação com as drogas. 1 - 10 Durateston 525mg/sem (MedPharma) - Divididas em 3 aplicações de 0,7 ml (Seg/Qua/Sex) 1 - 4 Dianabol 150mg/sem (MedPharma) - Divididas em 3 aplicações de 1,0 ml (Seg/Qua/Sex) 2 - 10 Anastrozol (MedPharma) DSDN Dieta: Café da manhã 7:30: Macarrão 150 gramas com patinho moído 150 gramas + 3 Ovos cozidos Treino: 8:30 Pós treino 10:00: Whey + Creatina + Glutamina Almoço 12:00: 150 gramas arroz + Carne vermelha 100 gramas Café da tarde 14:00: 1 Banana + pão integral com pasta de amendoim Café da tarde 2 16:00: Macarrão 150 gramas com patinho moído 100 gramas + 100 gramas de frango Janta 18:30: 150 gramas de arroz + o que tiver em casa rs Café da noite 20:30: Macarrão 100 gramas com patinho moído 100 gramas + 3 Ovos cozidos Café da noite 2 22:30: 1 Banana + pão integral com pasta de amendoim Antes de dormir 24:00: Whey + vitamina C (sempre tomei afim de manter bem o sistema imunológico) Criticas construtivas são muito bem vindas afinal estamos aqui para aprender. Tamo Junto... Abraxx!!!
  14. Blz amigos, acompanho o fórum a algum tempo, hoje vou relatar meu primeiro ciclo, vou usar apenas Durateston, conforme meu treinador indicou. Vai ser feito dessa forma, por seu meu primeiro ciclo, não vamos misturar drogas e usar apenas a Dura. Altura: 1,84 Peso Atual: 80 kgs BF : 11 % Treino a mais de um ano CICLO: 1* a 10* semanas - Quarta 1 ml Dura + 1 ml Dura Sexta ( 2 mls semana) DIETA Cafe da manhã (alimentação antes do treino) : 2 bananas, 4 colheres de aveia, duas colheres de sopa de MixBolic, bato no liquidificador e tomo . Após 1 hora vou treinar, 40 minutos antes do treino tomo 400 mg de cafeina + 100 mg de guarana. Pós treino: 2 scops de whey 3w + 2 mg vitamina C + 4 comprimidos BCAA 4:1:1 Almoço: 120 gramas de frango + 120 grs de arroz, saladas e legumes à vontade Cafe da tarde: 2 fatias de pão integral + 1 colher sop de Cottage + Copo de leite zero lactose Janta: 140 grs de patinho + 120 de arroz, saladas e legumes à vontade Ultima alimentação: 120 gramas de frango ou 5 ovos inteiros Treino muda a cada 15 dias nessa fase. Treino muito intenso, muito forte. Vou colocar fotos em breve
  15. Bom dia galera, fiquei um bom tempo sem entrar no fórum, no meu primeiro ciclo tive muita ajuda dos marombas do “hipertrofia.org” ??. Amanhã vou começar o ciclo de 8 semanas com dura e Dianabol e quero compartilhar essa experiência. Durateston: 500mg por semana Metandrostenolona: 40mg por dia informações antes do início do ciclo: Altura: 1,82 peso: 79,2 BF 14,6 obs: vou ser acompanhado pelo endocrinologista e Nutricionista. https://i.imgur.com/AN0AC6q.jpg https://i.imgur.com/oAK8WgC.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/ybmPXrl https://imgur.com/a/KTCUCKq
  16. Boa noite, estou procurando no google e outros sites e ou fóruns, porém não acho nada que me dê uma certa segurança, então se os monster high puderem me dar uma ajuda. Treino há 4 anos seguidos, porém fiquei um tempão sem treinar pois quebrei 3 dedos da mão, um certo tempo até treinei engessado, mas depois acabei me ausentando. Eu tinha na época: 27 Anos Altura 1,82m, Peso: 78kg, Percentual de gordura: 8% Pollock (Nada confiável) Agora mudei de academia pra uma bem melhor, e faz 3 meses que lá estou treinando. Estou com: 30 anos Altura 1,82 Peso: 86,7kg/87.5kg Percentual de gordura: 19% (bioimpedância) Como podem perceber, meu peso subiu, e o percentual de gordura também, pois passei uns problemas de depressão, e alimentação compulsiva, também tem essa variação de peso pois nesses 3 meses estou com essa oscilação desde que entrei na academia nova. Histórias pessoais a parte, vou a meu questionamento. Estou oscilando essa palhaçada desse peso tem 3 meses e estou quase desistindo de treinar, tive bons ganhos de braço, e um inchaço no peitoral, mas sem aumento de medidas, não consigo perder gordura abdominal e muito menos infra-abdominal (pochete), tenho uma renda muito baixa, e gostaria de dar um UP nos resultados, por favor não falem ''ELE QUER CRESCER E NAO QUER GASTAR'', não é querer, é encaixar nas minhas possibilidades, mesmo que eu compre uma PARADINHA por mês e depois utilize.... Então quero saber, um ciclo curto de 6 a 8 semanas com um enantato ou propionato + 20mg de Ox irão me gerar bons ganhos, ou algum ganho? O que utilizar pra não perder os ganhos? Vi falar na Diana porém os colaterais não me passaram segurança. E utilizar esse ciclo que mencionei somente UMA UNICA VEZ e depois parar, é jogar dinheiro fora? Sei que o numero de nutrientes durante o ciclo é X, e fora do ciclo é Y, e que depois de parar jamais irei suprir as necessidades diárias de proteínas e carboidratos pra manter a massa magra e a qualidade muscular, mas então? É JOGAR DINHEIRO FORA? Se a resposta da maioria for SIM, É JOGAR DINHEIRO FORA.... Para quem não quer competir, nem pegar a mulherada, nem sair se pagando de gatão, apenas pra se sentir bem consigo próprio, qual seria o tempo mínimo entre um ciclo e outro? 6 meses, 1 ano seria suficiente? Por favor, não venham com gracinhas, piadinhas, ou PESQUISE, pois pesquisei e pesquiso ha anos, e não estou aqui pra debochar nem tirar tempo de ninguém, apenas pra realizar um sonho de anos de ter um shape legalzinho e finalmente andar na praia sem ficar com vergonha de tirar a camiseta. Obrigado aos que tiraram um tempo pra ler, e agradecimentos aos que puderem responder sem ironias ou deboches.
  17. Fala galera tudo tranquilo? Treino já faz uns 7 anos aproximadamente, vou realizar meu "segundo ciclo", onde o primeiro já faz uns 4 anos mais ou menos, onde foi utilizado as seguintes drogas: CIPIONATO DE TESTOSTERONA + PROPIONATO em 7 semanas (não lembro ao certo), foi aplicado dsdn na mesma seringa. (propionato doeu muito :X kkk), com essas drogas consegui ganhar aproximadamente 8 kg e depois mantive 6 kg. Estou aqui pra pedir uma ajuda/sugestão a vocês, pois começo as aplicações segunda feira dia 18/02/2019. Estou com 20ml Durateston (gold labs) + 30ml Stanozolol (landerlan), e estou em duvidas sobre meu segundo ciclo, pesquisando e perguntando para alguns amigos fiquei em duvida, e gostaria de uma ajuda, qual sera o mais correto ? se tiver alguma ideia melhor, gostaria que opinasse, pode ficar a vontade. SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 1ml segunda e 1ml quinta; SEMANA 5-10: 100mg de Stanozolol, 2ml dsdn; TPC: 20 dias após o ciclo Tamoxifeno 40mg/dia + Tribullus Terrestris 1000mg/dia + ZMA antes de dormir todos os dias OU SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 1ml segunda e 1ml quinta; SEMANA 4-12: 50mg de Stanozolol, 1ml dsdn; TPC: 20 dias após o ciclo Tamoxifeno 40mg/dia + Tribullus Terrestris 1000mg/dia + ZMA antes de dormir todos os dias. Objetivo: Otimizar ao máximo os ganhos referente ao ciclo, sou ectomorfo, tenho bastante dificuldade de ganhar peso. DIETA: 06:30 Hr: 300ml leite + 1 pão francês + 1 fruta + 30gr aveia + 2 scp albumina. 09:00 Hr: 150g de hipercalórico + 7g de Creatina + 1 fruta. 12:00 Hr: Almoço no restaurante do trabalho, então como o que tiver lá, como: 5 concha de arroz + 3 tipos de salada + 2 de feijão + 1 porção de carne ou frango + sobremesa. 15:30 Hr: 200gr batata doce + 4 ovos + 3 capsulas de Multivitamínico. 17:30 Hr: PRÉ-TREINO: Como alguma Fruta. 19:30 Hr ~ PÓS-TREINO: 4 concha de arroz + 2 de feijão + carne ou frango + 1 salada. 22:30 Hr: 300ml leite + 2 scp de albumina + 30gr de aveia. Idade: 24. Altura: 1.82. Peso: 77 kg ( comecei com 51 kg :X ). BF: 10%. Tempo de treino: 7 anos. Divisão de treino: ABCD2 (SEGUNDA Á SÁBADO).. Fotos Posto no final do ciclo os ANTES e DEPOIS.Toda sugestão/criticas e melhorias e totalmente bem vindas, agradeço desde já.
  18. Estou montando o seguinte ciclo, e gastaria de avaliações: Breve histórico: Tenho facilidade para ganhar peso, treino 6 vezes na semana com folga de 1 dia. Em media meu treino é bem extenso, minha testo é naturalmente baixa. Ultimo exame: LDL‐COLESTERO 82 mg/dL NÃO‐HDL‐COLESTEROL 96 mg/dL COLESTEROL TOTAL 131 mg/dL HDL‐COLESTERO 35 mg/dL TRIGLICERIDES 68 mg/dL ESTRADIOL 2,6 ng/dL FSH 2,6 UI/L LH 4,8 UI/L TSH 1,4 mUI/L SHBG 24 nmol/L T4 1,5 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE 381,8 pmol/L TESTOSTERONA 448 ng/dL Dados para o clico do modelo proposto: - Idade 31 - Altura 1,76 cm - Peso 94kg - Medidas(braço,peito) 42cm, 101cm - Percentual de gordura(BF) 16 - Tempo de treino: 1 ano ininterrupto total 3 anos - Objetivo Cutting - Calorias: 2.500 - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 8 Semanas ___ 400 Mg Durateston LANDERLAN 200 mg __ 0,8 ml Segunda-feira / 200 mg __ 0,8 ml Quinta-feira Anastrozol in clico 1mg dsdn TPC: 35 dias após a última aplicação. 15 dias 40mg de Tamox. +15 dias 20mg de Tamox. De 24 horas cada comprimido. Minha dúvida é se duas aplicações semanas está ok ou devo dividir em mais dosagens para evitar as oscilações?
  19. Olá sou novo por aqui, tenho uma dúvida, estou querendo fazer um ciclo, comprei 1 Trembolona Acetato 75mg, 1 Durateston Plus Gold 250mg e 1 HCG 5000UI da Muscle Phama. Tenho 1.91cm e peso 110kg, tenho gordura abdominal, mas o resto do corpo pouca gordura. Queria saber como faço esse ciclo, como devo tomar isso, se compensa eu fazer esse ciclo. Obrigado pela ajuda.
  20. MEU 4° CICLO - Idade 19 - Altura 1.93 - Peso 116kg - Medidas(braço,peito etc) Ombro 138 Tronco Normal 117 Tronco Inspirado 121 Abdômen 95 Cintura 91 Quadril 108 Pescoço 46 Braço Direito Relaxado 44.5 Braço Direito Contraído 47.5 Braço Esquerdo Relaxado 44 Braço Esquerdo Contraído 47.5 Antebraço Direito Relaxado 36 Antebraço Esquerdo Relaxado 35.5 Coxa Direita 70.5 Coxa Esquerda 70.5 Panturrilha Direita 46 Panturrilha Esquerda 46 - Percentual de gordura(BF) 14% (01/02/2019) - Tempo de treino 2 anos e 6 meses - Objetivo Reduzir BF e ganhar massa muscular com mais qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-7 Stanozolol 100mg/dsdn //// Total 400mg/sem 1-7 Durateston Testo 150mg/dsdn //// Total 600mg/sem 1-6 Propionato Testo 50mg/dsdn //// Total 200mg/sem 1-8 Deca (ARTICULAÇÕES) 100mg/sem 1-7 Anastrozol 0.5mg DS3DN Diminui o anastrozol, porque senti melhora na líbido reduzindo o mesmo. Ciclo começado 31/01/2019.
  21. Pessoal gostaria da opinião de vocês tenho 2 anos treinando 1,85 metros 83 kg 35 anos 1 – 8 Semanas – Durateston 500mg (2 ampolas por semana) 5 – 10 Semanas – Stanozolol 100mg Dia Sim dia não gostaria de saber se durante todo o ciclo preciso tomar o tamoxifeno tpc 1º – 14º dia 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 20 mg de (tamoxifeno)
  22. A Dura da Real Pharma diz ter a mesma composição dos 4 compostos da droga que eram fabricados a Original, alguém sabe me dizer se essa Real Pharma é confiável?
  23. Boa noite, galera to começando meu primeiro ciclo. eu li um pouco na net sobre os ciclos e achei legal o stano com dura. eu to ligado que o ideia seria stano injetável. Porém optei pelo oral. medidas: 1,87 de altura peso: 94 kg braco; 43 cm barriga: 104 cm peito; 115cm bf: 18% dieta: café da manhã ovos e café preto pos cafe 3 horas depois: torrada ou bolacha água sal almoco: 2 colheres de arroz integral + salada avontade e 2 filé de frango pós almoço: uma fruta treino a noite: pre treino batata doce pôs treino: arroz integral frango ou carne ou whey ciclo: 1-8 durateston 2 feira 250 mg e quinta feira 250 mg total 500 mg 1-8 stano oral - 5 comprimidos dia 50 mg tds tpc: Clomid e tamox eu pensei em usar thermogemico black viper. Suplementacao: isofort whey bcaa glutamina thermogenico black viper mas estou na dúvida.
  24. Olá, eu vou iniciar um “meio ciclo” de 5 semanas aplicarei: 5 mls de Durateston King Pharma 250mg 1 por semana 10ml de Cut Stack King Pharma 150mg 2ml por semana Gostaria de saber quais remédios posso usar e de qual modo...
  25. Fala galera , Iniciei ontem meu off season e o protocolo que foi passado pelo meu coach e queria compartilhar os relatos para vocês... Tenho 23 anos, Sou atleta men’s physique altura : 1,75 peso : 80,5 kg objetivo : aumento de massa muscular, iniciando um off season !! protocolo montado... CICLO 6 SEM : DURATESTON(250mg) 1ML SEG/SEXT BOLDENONA(200mg) 1ML SEG/QUA/SEXT ENANTATO DE TREMBO(200mg) 1ML SEG/SEXT Dieta OFF Season Fase 1 D PRE AEJ : 2G LCARNITINA + THERMOGENICO + CAFE + IOIMBINA 8MG 60 MIN caminhada moderada . Pos AEJ : AGUA + LIMAO + COUVE + 10GLUTAMINA + 10G CREATINA REF 1 : 7 ovos 3 GEMAS + 60g aveia 1 banana 30g queijo Minas 45g peito de peru 25g whey 2g ômega 3 1caps multi REF 2 : 180g patinho moído ou fígado + 200g arroz 30g uva passas 3x sem (opcional Legumes REF 3 : 185g frango 200g arroz 1 concha feijão Legumes Suco laranja 400ml REF 4 : 180g frango + 120g arroz 1 colher azeite REF 5 : 170g frango + 100g legumes + 100g aimpim 25g castanha do para REF 6 : 170g Salmão ou carne + 80g aimpim 100g brócolis 2g ômega 3 10g glutamina 10g creatina 2 caps zma ---------------------------------- Serao 6 semanas essa fase 1 e estou ansioso e determinado a executar dia a dia todo protocolo q foi estabelecido para obter bons resultados
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