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Tudo que rodrigoDBZ postou
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Genetica, Genetica E Mais Genetica
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de FrangoGainer em Musculação em geral
Será que você realmente precisa fazer isso tudo? -
Bebida Alcoólica E Musculação, Você Bebe Álcool?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de davila2013 em Musculação em geral
Por que para os esteroides o argumento de que a diferença entre o veneno e o remédio é a dosagem se aplica e para o álcool e o cigarro esse argumento não se aplica? Ambas as drogas podem impactar na sua saúde. Foda é que se você pegar os fisiculturistas pró da década de 80-90 , muitos deles estão fudidos de saúde com 40-50 anos. Mas é claro que não dá para comparar um cara desse com alguém que cicle esporadicamente. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Também achei que vc perdeu peso rápido demais. Ninguém perde uma quantidade de MM considerável em 1 semana , no máximo ´´perdeu o pump ´´. Cutting extremos são péssimos para os níveis hormonais. -
Só porque está em cutting não pode comer gordura?
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Ou nasceu com uma estrutura muito fudida e por conta disso precisa ganhar bastante MM para chegar nisso. Dá para ir além disso , mas ridicularizar o cara é demais. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Isso é um bom shape. Tem gente que já começa a treinar muito próximo disso , outros demoram uns 2-3 anos para chegar. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Dave Palumbo é foda. Esse maluco treina o Bostin Loyd. -
[Falta de Pesquisa]Se Eu Fizer Um Treino Volumoso Suplementando Eu Catabolizo?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escafa em Lixeira
10g de bcaa é pouco. Coloca umas 20g- 11 respostas
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- catabolizar
- treino
- (e 6 mais)
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Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Quanto reducionismo. Comparar resultados finais sem levar em consideração outros aspectos como: tempo de treino , genética , drogas e etc.Você tem esse preconceito(no sentido original da palavra) porque a maioria da galera que segue esse tipo de treino aqui no forum é iniciante. Experimente frequentar fóruns gringos onde a galera já segue isso a uns 4-5 anos. Não acredito em número de repetições , séries ou frequência milagrosa , mas para ter ganhos é preciso estar progredindo de alguma forma. Retiro minha participação desse tópico. -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Não me lembro do Frank Zane fazendo vídeo na internet para se vitimizar. Uma coisa é a pessoa acreditar que resultado só vem com drogas. Outra coisa é alguém acreditar que é possível competir um campeonato de fisiculturismo PRO estando 3 anos natural. -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Primeiramente , aprenda a escrever com coerência. Em que momento eu disse que ele não usa os suplementos que alega usar? Minha critica é que ele tenta construir uma imagem de mestre do conhecimento científico, mas só repete os mesmos achismos consagrados. -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Que conhecimento?só vejo balelas pseudocientíficas ou conhecimentos ultrapassados há décadas. Esse cara é um charlatão , quer vender uma imagem dele que não corresponde a realidade. -
Bebida Alcoólica E Musculação, Você Bebe Álcool?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de davila2013 em Musculação em geral
Nenhum tipo de droga lícita?quando fica doente não toma antibióticos ou analgésicos? zoa. -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Isso que ele teve é comum no mundo do bodybuilder e é causado por erros no uso dos diuréticos. Não existe a MENOR possibilidade de alguém competir um campeonato nabba PRO 3 anos drug free. -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
Assumir que abusou de diuréticos ninguém quer né? Ainda diz que ficou 3 anos sem tomar nada kkkkkkkk e ainda competiu um mundial nabba PRO -
Fernando Sardinha, O Verdadeiro Campeão
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de escrubles1 em Fisiculturismo
os chorebuilders voltam a esse fórum. -
ta brincando né?as pessoas são obesas justamente por não terem um controle alimentar de quanto elas comem.
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Não creio que li isso. Se alguém ingerir 80g de proteína de uma vez , seu organismo vai diminuir a velocidade de absorção a ponto de aproveitar toda a quantidade e isso sim é comprovado.Para criticar algo é preciso conhecer e já você , não sabe escrever nem a sigla de forma correta. Você acabou de descobrir o porque de todos os nutricionistas serem contra o iifym.
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Tenho As Costas Muito Para Trás, E Peito Fundo. Soluções?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de grandejoaopedro em Musculação em geral
Além de ser muito magro , você está com hipercifose torácica. Procure investir em exercícios compostos de puxadas , como a remada com barra e o levantamento terra. Ademais , procure se policiar quanto a postura e investir em exercícios de isometria para a mesma. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
95% do fórum tem no máximo 2 anos de treino(fazendo a coisa certa) tem que considerar isso tbm. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Para desenvolvimento muscular natural , genética se resume a estrutura óssea. A quantidade de massa magra que se pode ganhar é sempre a mesma , mas a forma com que essa massa vai se distribuir e qual a estrutura que vai estar em baixo dela é que define o resultado final. Recomendo esse vídeo para quem quiser entender mais sobre o assunto http://www.youtube.com/watch?v=RkFN_u5niCM Nenhum shape ai me chama atenção , mas existem academias nas prisões dos eua. -
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Só não esqueça de ir abaixando as calorias de forma bem gradual. -
Esse cara é presidente do Suriname e por causa disso possui imunidade internacional. O pior é que ele foi eleito.
- 24 respostas
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- olavo
- virilidade
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Concordo.Pra mim natural com 4-5% bf é isso aqui: 1,85m e 82kg. Olha que o cara treina a 10 anos. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
rodrigoDBZ respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Já conhecia a calculado do casey butt , por isso falei que 84kgMM para 1,80 estava fora de padrão. A calculadora do Casey pode superestimar os valores , pois para chegar nesses resultados ele considerou caras como o Reg Park e outros caras dos anos 40-50 como padrão de atleta natural. Caso esses caras tenham usado esteroides , a teoria dele fica bem prejudicada.