rodrigoDBZ

Não entendo isso dos BB ficarem fazendo drama pra comer , reclamando que tem que fazer não sei quantas refeições de batata doce e frango. Porra , ninguém está te obrigando a fazer isso e já que você faz livre e espontânea vontade , pare de reclamar. Mano , você é muito iludido(sem ofensas). Cuidado para não se decepcionar.

É uma variação do terra onde a altura da barra é menor. Melhora a arrancada , mas precisa tomar muito cuidado ao fazer.

A barra está muito baixa

Isso é tão óbvio que ninguém se deu ao trabalho de provar que ele não é natural. Mas pra argumentar com seu amigo , você pode mostrar os estudos sobre limite natural feitos pelo Lyle Mcdonald e casey butt. E assim mostrar que as os dados do F.F são impossíveis para um natural.

Você acha que ele não recebe dinheiro? recebe e muito.

Não sei man , sua altura ajuda bastante. Se você for ver 99% dos natural bodybuilders tem menos de 1,75m Rapaz , ele recebe os lotes bons e o consumidor recebe os subdosados

Naturalmente , o ganho de força é MUITO limitado em pessoas que não seguem uma dieta hipercalórica(pelo menos nas que já estão em um nível intermediário). A conclusão não fez sentido.

Não se iluda , 11kg de massa MAGRA em 2 anos para quem já estava com um ótimo shape , é impossível para um natural. Para cada ano treinado da maneira correta , seus ganhos anuais caem quase pela metade.

A galera daqui não pode ver um abs trincado que já fala que não é natural. Não importa se o cara tem pouco volume , ou se está a 8-10 meses em pré contest.

O que está estranho ali são as bochechas para dentro. O cara devia estar muuuito desidratado nessa foto. Obs, tem muito photoshop nessa foto , muito mesmo. Ele tem quanto de altura? Não acho impossível para alguns chegar nisso.

Olha em 12, 55 no vídeo.

Limite natural com esse shape?não(sem ofensas)

Não acho impossível.A única coisa que impressiona é a definição , pois ele deve ter menos de 35 de braço ali.

NÃO O segundo a única coisa que ele tem de impressionante é o bf super baixo. Ele com 10% de bf não chama atenção.

Outra foto do segundo

Todos eles tem , não podia sem diferente com um cara de 5-6% de bf Não acho impossível chegar nisso , mas é impossível manter esse shape , nem eles conseguem. O cara faz 8-10 meses de cutting pra ficar assim por algumas semanas.

Ai galera , o que vocês acham desses caras? todos são natural bodybuilders amadores. 1- Marcus - 1,81m e 79kg 2-Andreaz- 1,70 e 71kg 3-Robert- 1,82m e 81kg

Se você é natural , eu não subiria mais 10kg com esse shape. Seu bf vai subir pra lá de 25% , isso pode alterar até o seu perfil hormonal.

Ahhhhh depende muito do campeonato. O Eric Helms tem alguns títulos , o Nick Wright tbm.

EU , diria que está na faixa dos 20% de bf , podendo oscilar uns 2% para mais ou pra menos.

Há quem diga que quanto antes o cara começa a ciclar , maior são os risco de efeitos colaterais. O próprio Dudu Haluch diz isso

Concordo que tem muuuito doping no fisiculturismo natural , arrisco dizer que todos usam algo na categoria natural PRO. Mas em algumas federações você vê cara realmente naturais.

Já tem um tópico com esse vídeo , mas não estava traduzido. Obs: Que tradução tosca o título´.

A minha frase ficou mal formulada , eu quis dizer que depois de ciclar o cara vai estar produzindo menos testosterona que produzia antes de ciclar. Essa comparação entre 2 pessoas , não é válida.

Esse assunto é muito delicado , só fazendo exames para saber o que aconteceria com o colesterol e triglicerídeos. Não acredito que fique estéril com uma dose tão baixa de testosterona , mesmo que usando por muito tempo. Mas os riscos existem. Acho que o segundo poderia até manter , mas a produção hormonal dele vai ser diferente da do primeiro cara.