Joao Souza

conte-me mais sobre como a esquerda te ajudou a descobrir a verdade

Moro no RJ... XOREM anyway, olhando aqui, parece que é na sede do Botafogo, parece também que eles é que selecionam quem vai ganhar os ingressos.

colete, mochila, partir para as dips

não disserta bee

esse viadão ai poderia fazer com mais peso, mas fica de mimimi

Só pra descontrair:

Mesmo com a barra pode passar da linha do joelho. O importante é manter a postura correta do movimento. Fora que você tá agachando com o peso do corpo, isso para as pernas é nada, lol. Então é bom aumentar o quanto puder a amplitude do movimento

Terror Comunista: PSOL por trás dos ativistas que feriram o cinegrafista da Band A casa caiu... Desta vez, estes falsos movimentos e os black bloc não tem para onde se esconderem! Depois destas claras evidências, ficou muito nítido que movimentos e militantes de extrema-esquerda (comunistas e socialistas), e também os fantasiados dos Black Bloc do Rio de Janeiro, estão sendo orquestrados e financiados por Marcelo Freixo do PSOL, e demais interesses e partidos de esquerda. Em São Paulo e no resto do Brasil é a mesma coisa, sendo que o PT também está no comando desta safadeza. Estes indivíduos se dedicam na realização de praticas de crimes e desestabilização, sob pretexto de serem "manifestantes". Eles depredam, invadem propriedade privadas, ameaçam, intimidam e procuram atacar a polícia, como autênticos marginais... O estagiário do advogado que defende Fábio Raposo, que admitiu ter passado o rojão ao homem que acendeu o artefato que atingiu o cinegrafista da TV Bandeirantes, declarou à polícia que recebeu ligações da ativista Elisa Quadros, conhecida como Sininho, e que esta teria dito que o suspeito que acendeu o rojão era ligado ao deputado estadual Marcelo Freixo (PSOL). Termo de declaração do estagiário Marcelo Mattoso Leia mais no LINK: http://www.libertar.in/2014/02/desmascarados-marcelo-freixo-e-o-psol.html ------- Internautas denunciam envolvimento de partidos com protestos violentos Na noite de domingo (9/2) uma bomba explodiu no programa global Fantástico: o deputado do PSOL fluminense Marcelo Freixo foi acusado de ligação com os acusados de tentativa de assassinato de cinegrafista da TV bandeirantes durante protesto de black blocs no Rio de Janeiro semana passada, contra aumento das passagens de ônibus. Segundo a matéria do Fantástico, (&) O estagiário do advogado que defende Fábio Raposo, que admitiu ter passado o rojão ao homem que acendeu o artefato que atingiu o cinegrafista da TV Bandeirantes, declarou à polícia que recebeu ligações da ativista Elisa Quadros, conhecida como Sininho, e que esta teria dito que o suspeito que acendeu o rojão era ligado ao deputado estadual Marcelo Freixo, do PSOL (&) Freixo nega, mas o advogado de Barroso e o delegado que cuida do caso confirmam relatos de Sininho e companhia quanto ao envolvimento do deputado do PSOL no caso, apesar de que a ativista e os demais estejam negando. Minutos após a apresentação da reportagem supracitada, o perfil do Blog no Facebook começou a receber incontáveis denúncias que referendam o que esta página vem dizendo há muito, que os protestos contra a Copa ou contra aumento de passagens de ônibus vêm sendo aparelhado por partidos políticos desde junho do ano passado. Três dessas postagens-denúncia que o Blog recebeu pelo Facebook serão úteis, como exemplos, para entender as denúncias de que partidos estão por trás dos protestos em tela. A primeira postagem é da internauta Ana Bernarski. Ela reproduz relato que recebeu de alguém que trabalha na Uerj e que não quer se identificar porque tem medo de represálias. O relato condiz com o que esta página vem apurando sobre protestos desde o ano passado, só que em São Paulo. Nesse aspecto paulista, basta trocar a sigla UERJ por USP. Abaixo, o relato de Ana Bernarski no Facebook: Leia mais no LINK: http://www.blogdacidadania.com.br/2014/02/internautas-denunciam-envolvimento-de-partidos-com-protestos-violentos

ferramenta do amor, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tomara que o bronco exclua tua conta mesmo só pq não quis detalhar o movimento ehuheuehuehue

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Além de ser bom pra tirar a monotonia de low reps e só força, high reps é bom pra condicionamento, resistência, fortalecer as juntas (esse eu não tenho certeza, vi em um vídeo de street workout).

Já que você faz diamond push ups com peso, por que você não deixa pra fazer as dips em altas reps somente com BW?

yea buddy, fuarkkkk

Curti o treino de antebraço, deu umas idéias locas pra treinar aqui também

Não, foi no olhômetro mesmo. Comecei a notar umas veias dilatando no meu saco, pesquisei um pouco na internwebs. Eu só evito fazer esforço físico com peso que não guento agora fiquei meio nervoso

Eu tenho 15 anos e descobri que tenho isso aí faz uns meses. Pera, eu não sinto nada, nada mesmo, mas eu consigo ver elas dilatadas, preciso operar?

Mas o cara não guenta comer, esse é o ponto. seuhseusheuhsue

Relax cara, não quis ofender ninguém com o post Mas o cara seguindo dieta não passa dos 40kg, ele deveria procurar uns suplementos, então.

suehseuhsuehsuehsuehes mas 40kg, podia mandar uns podres na boa cara

Rapaz, não é por nada but... Esse peso aí tá muito ruim pra ti, na boa! Bora comer uns fast food, comer uns podrão mesmo, botar pra ganhar uns 15kgs..

Rapaz, não é por nada but... Esse peso aí tá muito ruim pra ti, na boa! Bora comer uns fast food, comer uns podrão mesmo, botar pra ganhar uns 15kgs..

Acho que não chega nem perto da bizarrice de 'agachamento terra'

O que seria rulin?