Joao Souza

Simplesmente SHOW

nem pra matar bem morto [o pintinho] sad

fotos ou não aconteceu

explosão é uma ótima forma de hipertrofiar mas não é tão eficaz quanto trabalhar com pesos, eu acho fora também que muito do trabalho das pernas nos movimentos é só de isometria como o L-Sit V-up etc

Ele é ginasta, as pernas deles só servem pra deixar o movimento mais bonito, porque todo o movimento fica no upper, praticamente.. Dá pra ficar com quads bem melhores, creio eu

O caipira, muito do pão-duro, recebe a visita de um amigo. A certa altura da conversa, o amigo pergunta: - Se você tivesse seis fazendas, você me daria uma? - Claro, uai! Respondeu o mineiro. - Se você tivesse seis carrões, você me daria um? - Claro que sim. - E se você tivesse seis camisas, você me daria uma? - NÃO! - Por que não?! - Porque eu tenho seis camisas! entendedores entenderão.

Então ele tem a mesma altura que tu mesmo.. ele tem 1,56 é o arthur da ginástica olímpica

imagina o mydra bombado ele tem tua altura praticamente, né?

Mais um fim de temporada da NFL, mais uma longa e tenebrosa espera até a bola oval voar em setembro. E como no passado, Austin Madison, ilustrador da Pixar, resumiu a temporada com vários desenhos, para ajudar um pouco a matar a saudade. O trabalho do cara não é nada menos que FODA! Clicando AQUI vocês podem ver o resumo dele da temporada 2012. Veja o resumo da temporada 2013: http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/01tumblr_msord69I2v1qeu2bro1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/02tumblr_mt8dmyyztV1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/03tumblr_mtjfoglZuP1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/04tumblr_mtyq39KWlz1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/05tumblr_mubq3bjMIm1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/06tumblr_muoxjsFNhu1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/06tumblr_mv1l1iZcGw1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/07tumblr_mw4tt6o4Kd1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/08tumblr_mwhr72d1Ut1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/09tumblr_mwut03PIIk1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/10tumblr_mx7nfkg6Ae1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/11tumblr_mxxoz69qbm1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/11tumblr_mxxoz69qbm1rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/12tumblr_myfe0fASU81rfjh9bo1_12801.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/13tumblr_myl9iqJDGi1rfjh9bo1_12802.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/14tumblr_mzbezxVmhw1rfjh9bo1_5001.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/15tumblr_mzmp2o6xYh1rfjh9bo1_5001.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/16tumblr_mznzepH4l81rfjh9bo1_5001.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/17tumblr_n0dzaniNuK1rfjh9bo1_5001.jpg http://www.testosteronasports.blog.br/wp-content/uploads/2014/02/18tumblr_n0g0owMTWy1rfjh9bo1_5001.jpg retirado de: testosterona sports

o zyzz tá escondido em todos nós brah sickcunts mirin

Planetinha, bora treiná.

bom dia mydra bora corre

opa acho que isso ninguem queria saber nem sua mãe nem vc

SOCORRR VO ENGASGAR KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

e eu?

A parte de flag tá traduzida. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151413-traducao-convict-conditioning-2/

Adorei os PDFs. Muito bem traduzidos.

Aguardando relato.

tricepezudo

Galera, se não for pedir demais, me passem alguns livros por MP? Todos aqui sabem que sou de menor e não sei discutir como vocês sobre política. Mas gosto de ler sobre o assunto.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 10/10 pelo desabafo e pela baladinha homoafetiva

Uma coisa é usar gírias da internet. Trocar "você" por vc. Outra coisa bem diferente é você escrever tudo errado.

"Ser de esquerda, no Brasil, significa ter um salvo-conduto para defender todo tipo de atrocidade e cair nas maiores contradições. É o monopólio das virtudes após décadas de lavagem cerebral demonizando a direita liberal ou conservadora. Um esquerdista pode, por exemplo, mostrar-se revoltado com o regime militar, tentar reescrever a história como se os comunistas da década de 1960 lutassem por democracia e liberdade, tentar mudar o nome até de ponte, e logo depois partir para um abraço carinhoso no mais velho e cruel ditador do continente, Fidel Castro. Um esquerdista pode, também, repudiar o “trabalho escravo” em certas fazendas brasileiras, o que significa não atender às mais de 200 exigências legais (incluindo espessura de colchão), e logo depois aplaudir o programa Mais Médicos do governo Dilma, que trata cubanos como simples mercadoria. Um esquerdista pode tentar desqualificar uma médica cubana que pede asilo político, alegando que tinha problemas com bebida e recebia amantes em seu quarto (é proibido isso agora?), para logo depois chamar de preconceito de elite qualquer crítica ao ex-presidente chegado a uma cachaça e a “amizades íntimas”. Um esquerdista pode culpar o embargo americano pela miséria da ilha-presídio caribenha, ignorando que toda experiência socialista acabou em total miséria, e logo depois condenar a globalização e chamar o comércio com ianques de “exploração” (decidam logo se ser “explorado” pelo capitalismo é bom ou ruim). Um esquerdista pode execrar uma jornalista que diz compreender a revolta que leva ao ato de se fazer justiça com as próprias mãos, e logo depois aplaudir invasores de terras e outros “movimentos sociais”, que se julgam acima das leis em nome de suas “nobres” causas. Pode até receber os criminosos no Palácio do Planalto! Um esquerdista pode aliviar a barra do criminoso, tratar o marginal como “vítima da sociedade”, e logo depois posar como defensor dos pobres honestos, ignorando que a afirmação anterior representa uma grave ofensa a todos aqueles que, apesar da origem humilde, mostram-se pessoas decentes por escolha própria. Um esquerdista pode repudiar a ganância dos capitalistas, condenar o lucro, e logo depois aplaudir socialistas milionários, ou “homens do povo” que vivem como nababos, que cobram fortunas para fazer palestras, ou artistas que negociam enormes cachês com multinacionais para seus filmes ou comerciais. Um esquerdista pode ser um músico famoso ou um comediante popular, e basta a fama por tais características para fazê-lo acreditar que é um grande pensador político, um intelectual de peso, alguém preparado para opinar com embasamento sobre os mais diversos assuntos sem constrangimento. Um esquerdista pode insistir de forma patológica na cor do meliante preso ao poste, um rapaz negro, e logo depois ignorar outro bandido amarrado a um poste, pois este tinha a cor “errada”: era branco. Pode, ainda, acusar todos que condenam as cotas raciais de “racistas”, e logo depois descascar Joaquim Barbosa, inclusive por causa de sua cor. Um esquerdista pode alegar ser a pessoa mais tolerante do mundo, isenta de qualquer preconceito e apaixonada pela diversidade, para logo depois ridicularizar crentes evangélicos, conservadores católicos ou liberais céticos. Um esquerdista pode surtar com o uso de balas de borracha pela polícia contra “ativistas” mascarados que quebram tudo em volta, para logo depois cair em um ensurdecedor silêncio quando o governo socialista venezuelano manda tanques para as ruas para atirar a esmo em estudantes durante protestos legítimos contra um simulacro de democracia. Um esquerdista, por fim, pode pintar as cores mais românticas e revolucionárias sobre as máscaras de vândalos e arruaceiros que atacam policiais, para logo depois chamar de “fascista” a direita liberal, ignorando que o fascismo de Mussolini tinha os camisas-negras que agiam de forma bastante similar aos black blocs. Assim caminha a insanidade na Terra do Nunca, com “sininhos” aprontando por aí enquanto os artistas e “intelectuais” endossam a agressão contra o “sistema”. No fundo, defendem a barbárie contra a civilização. Abusam da dialética marxista, do duplo padrão moral de julgamento, da revolta seletiva, do cinismo, do monopólio da virtude. Um esquerdista jamais precisa se importar com a coerência, com o resultado concreto de suas ideias, com pobres de carne e osso. Ele goza de um álibi prévio contra qualquer acusação. Afinal, é de esquerda, ou seja, possui as mais lindas intenções. É o suficiente. Um esquerdista pode tudo! " Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/opiniao/um-esquerdista-pode-tudo-11632287#ixzz2tiWa3bSW -------------------- Nota do PT acerca da Venezuela O Partido dos Trabalhadores (PT), diante dos graves fatos que vêm ocorrendo na República Bolivariana da Venezuela, torna público o que segue: 1. Condenamos os fatos e ações com vistas a desestabilizar a ordem democrática na Venezuela; rechaçamos ainda as ações criminosas de grupos violentos como instrumentos de luta política, bem como as ações midiáticas que ameaçam a democracia, suas instituições e a vontade popular expressa através do voto. Lembramos que esta não é a primeira vez que a oposição se manifesta desta forma, o que torna ainda mais graves esses fatos. 2. Nos somamos à rede de solidariedade mundial para informar e mobilizar os povos do mundo em defesa da institucionalidade democrática na Venezuela, fortalecer a unidade e a integração de nossos povos. 3. Nos solidarizamos aos familiares das vítimas fatais fruto dos graves distúrbios provocados, certos de que o Governo Venezuelano está empenhado na manutenção da paz e das plenas garantias a todos e todas cidadãos e cidadãs venezuelanas. São Paulo, 18 de fevereiro de 2014. Rui Falcão Presidente Nacional do PT Mônica Valente Secretária de Relações Internacionais do PT http://www.pt.org.br/mobile/view/nota_do_pt_acerca_da_venezuela

Haja fôlego

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