kkmultes

Faltou informar quanta Testo que está usando, Tem que ver os resultados dos exames também pra se basear...pois no puro palpite da pra dizer que o anastrozol que está usando não é de qualidade. Não precisa fazer desmame

acho desnecessário se preocupar com sensibilidade a insulina, se você ta firme na dieta e ta vendo progressos constantes, pode fazer uma refeição livre de vez em quando e comer o doce que der vontade mesmo.... no mais se quer diminuir o pico de insulina mistura com fibras (aveia, farelo de trigo e similares)

ficar ofegante entre as séries de agachamento pesado é algo super normal! descanso entre as séries é justamente pra se recuperar.

Deve fazer Cardio sim! principalmente por melhorar sua resposta insulínica, é importante para que seu organismo consiga usar essas calorias ingeridas com mais facilidade, não somente, mas também para síntese de proteínas que constroem sua musculatura... 5k de calorias não tais conseguindo ganhar peso?

uma vez na semana facilita muito, e da pra seguir fazendo, ainda mais se ta começando a lidar com isso, mas doses menores mais frequentes podem ser úteis para manipular(diminuindo) conversão em E2 ou DHT.

Nenhum tipo de anabolizante vai ser específico para uma parte da musculatura no corpo, eles agem em todo corpo... Testosterona é o melhor, mais estudado, mais seguro pra começar a brincadeira, mas tenha certeza antes de tudo, pesquise sobre os possíveis malefícios, entenda bem o que está fazendo, pois acaba sendo um estilo de vida...

O Ganho da Creatina? não! ganhos em gerais? afeta, mas tem que levar em conta todo o resto do esquema, treino, descanso e alimentação... sem dúvida da pra fazer todo fim de semana se estiver tudo de acordo e ainda assim ter bons resultados... porém se o cara perde a mão da dieta por causa disso aí vai ficar patinando... 6 latinhas já são mais de 900kcal né

aplicar no glúteo, normalmente resiste mais

com todas restrições que tu colocou aí, manipulado! pronto, resolvido.

ta aí um tipo de motivação ! hehehe

pois então, prefiro não tentar mais, custo benefício né, não recomendo SARM, mas isso baseado apenas na minha experiência, esse que usei sem dúvida não prestou hehehe por exemplo uma única ampola de Durateston vale mais que todo potinho de RAD140.

Ganhar músculo

Tinha que ter mantido o primeiro déficit de 500 por muito tempo! ainda mais se ta funcionando, e a ritmo acelerado. volta pra esse déficit inicial e fica nele que os resultados vão continuar.

Péssimo! além de desperdício de grana vai ser uma dieta intragável.

Testosterona é o mais indicado

Provavelmente (aquilo) haha, mas muita coisa pode influenciar, a lente realmente pode ter alguma distorção, principalmente nas bordas, provável que quanto mais no centro mais fiel, e é tudo questão de ângulos, faça uma filmagem, experimente vários ângulos que vai ser melhor representação do que você aparenta no mundo real, uma foto é estática e pega um único quadro, não é assim que funciona a visão Humana. Sobre a assimetria, pode ser que no espelho e na frontal você corrija a postura, pois está se vendo o tempo todo, por isso não veja assimetria, então pode ser questão de postura correta.

Você se olhando no espelho é o menos confiável, a camera deve ser posicionada de forma centralizada e alinhada, cuidar para não inclinar... e geralmente a traseira é de mais qualidade e mais confiável nos smartphones.

Na verdade esse é um treino de antebraço, e sim, válido e importante até para evitar problemas nos punhos. para evitar lesões no punho e fortalecer ainda mais pode pensar em adicionar treinos isométricos segurando pesos também, com braço estendido, várias posições... vários ângulos de extensão e flexão.

inserções da musculatura, comprimento dos membros/ossos, distribuição de músculos, fora que vc não vê as pernas, e o da esquerda ta com menos massa muscular embora mesmo peso, tem mais gordura.

não é muito útil, talvez ajude alguém com muita predisposição genética a ganhar músculos(pouca coisa), o detalhe é que não é sistematizado, não é consistente o treinamento, não vai ser uma rotina de progresso, ajuda tanto quanto subir escadas no dia a dia, é uma atividade física, não um exercício físico. pra transformar em exercício precisaria combinar com o peixe pra ele fazer o progresso de velocidade e carga, chamar os amigos peixes mais pesados e tal, conforme os dias vão passando, e séries com descanso também seria interessante... haha

Não muda os macros nesse caso não. mas se comer cru, prejudica a digestão e absorção... heheh coma cozido!

Vai de Blast Eterno então com 500mg por semana? violento no organismo Como já comentaram, Estuda, pesquisa, principalmente os malefícios a longo prazo.

é nojento mano! quase joguei fora quando comprei ahahahahhaha

no rosto mais retido, mais largo, Pump na cara! rs

humm, pois apesar das minhas fotos não serem boas amostras como já comentaram, eu particularmente sinto que notei algo relacionado em mim, talvez possa ser uma adaptação inicial do organismo, pode ter muito mais relação com a dieta de bulking feita em conjunto também né.