rubinho157
-
Total de itens
1.516 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que rubinho157 postou
-
-
Verdade, o maluco lá na academia falando que tava treinando igual o Sardinha porque o cara era natural e grande. Minha resposta: "Segue firme."
-
Foda-se, dia de PR no Supino, vai todo mundo tomar no cu!
-
hhmmmm sei ... Tem que ouvir música de macho:
-
Eu também tenho esse tônico, adoro alho.
-
Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
rubinho157 respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Praticamente todo mundo já errou por isso e vários vão errar ainda hehe. Antigamente ficava trocando várias vezes e nunca avançava. Obs: Continuo achando surreal aumentar 50Kg na 1RM, já estabelecida, em apenas 9 semanas, minha única discussão. -
-
Cara, só fiquei forte depois que deixei o cabelo crescer. Minha capacidade fodetiva também aumentou. A pior época é quando o cabelo não chegou no ombro mesmo, fica esquisito. Eu parecia maluco, mas foda-se. Agora tá grande.
-
-
Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
rubinho157 respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Não entendi direito sobre o que você tava falando. Não comentei sobre o que você tava discutindo com quem quotei, quotei por causa dessa afirmação de aumentar uma RM já estabelecida em 50Kg em 9 semanas. -
"Não uso nada". Dá pra ver, além de ser anão.
-
Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
rubinho157 respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Pior que o cara não tinha nem falado um ano, ele disse 9 semanas. Você determina sua RM, legal, foi foda pra determinar a RM. Aí BAM! 9 SEMANAS depois aumentou 50Kg de RM ... puta que pariu! -
Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
rubinho157 respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Não. Sim, braço curto é favorável para supino, mas não. Você não progrediu de 70Kg pra 120Kg em 9 semanas. -
Animando pra fazer pause squat e deficit deadlift com pausa. Axé e pagode, sertanejo não rola, pelo menos não sozinho.
-
Empresário Diz Que Belfort Não Deve Usar Trt Na Luta Contra Chris Weidman
rubinho157 respondeu ao tópico de Wallking em Off-Topic
É chato falar algo tão constrangedor assim, mas se não falasse, acabariam dizendo que era mentira e não tinha doença nenhuma. Era só um desculpa pra usar testosterona de forma legal no esporte. -
Nem fala, ano que vem é 25-1.
-
Obs: Não acredito em horóscopo, nem tenho certeza da existência de uma entidade divina superior, mas tenho certeza que a Bíblia é "enfeitada" demais. Só pra deixar claro, não falei com intuito de gerar discussão desse tipo.
-
"Os caras vai com roupa de marca, mas dependem dos pais ainda ..." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
-
-
Sou de Aquário e me definiu completamente.
-
Eu tava torcendo pro Barão, mas sinto pelo Faber, o cara não consegue mais pegar cinturão nenhum.
-
Não tenho certeza se nego fica pensando o dia inteiro em uma história pra postar no off ou é criativo assim mesmo.
-
Cinto na rosca direta com 20Kg; cinto no agachamento com 60Kg; cinto no supino de 80Kg, sem ponte ... vá tomar no cu.
-
Joguei muito dinheiro fora com suplemento, se eu pudesse voltar uns 5 anos ... Gasto só a mensalidade da academia também.
-
Eu tô suando tanto que nem tenho vontade de mijar. A sensação térmica onde estou é superior a 40 graus, 0 de vento. Dentro de casa, sem o ar ligado ...
