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Rodrigo Souto

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Tudo que Rodrigo Souto postou

  1. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    AAH mando sim pode deixar, vou dar banho nela amanhã e posto a foto aqui hihi
  2. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    Vou ficar com os 3 o pit bull vai ser meio um sonho realizado HUSAUHUHASHUA quero treinar ele! A Golden e o mini cão vai ficar separados do pit (o nome dele vai ser Chuck) HUSAHUHUSAHUASUHUHSA
  3. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    Ai sim em
  4. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    SUHAUHASUHSAHUUHAUHSAUHHUSAUHA ela é muito fofa e muito esperta, quando eu estou triste ela me lambe fica ao meu lado e essas coisas... HAHAHA Agora vou me mudar para um sobrado (moro em apartamento) e vou comprar um Pit Bull
  5. Rodrigo Souto

    Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
    Ai sim mano, observei isso nesses 10 dias parados nada de perda apesar de ser pouco tempo, porem ano passado na mesma situação eu tinha perdido 1,5 cm de bíceps (fazia ABCDE)
  6. Rodrigo Souto

    Evolução, 3 Anos.

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Sala de avaliação / Antes e depois
    Se loco que vacilão! Queria ter um irmão... talvez minha irmã comece a treinar comigo, mas não é a mesma coisa...
  7. Rodrigo Souto

    Novo Diario Do Saulo

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Molokai em Diário de Treino
    Não entendi esse 7x21 mano!
  8. Rodrigo Souto

    Diário Da Ana Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de AnaCarol em Diário de Treino
    É Ana, já deixou a academia avisada? Um dia desses some todas as anilhas.... vai estar tudo com você!"
  9. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    A entendi agora, também gosto de cachorros tenho 2 um Golden e um Shitzu (acho que escreve assim)
  10. Rodrigo Souto

    Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de m.leite em Diário de Treino
    Parabéns pelo treino mano, sempre pesado em! Ogro ta com o shape bacana, eu parava esse cutting por ai, mas o cara quer riscar HUSAUHUHSAUHSHUAUHA é nois mano!
  11. Rodrigo Souto

    Diário Do Zohan Fb3X + Abc2X

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Zohan em Diário de Treino
    Pq não foi treinar?
  12. Rodrigo Souto

    [Artigo] Como Construir Músculos: O Treino De Força

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Allansoso em Treinamento
    Curti o artigo mano! Aqui no fórum eu percebo que esta mudando isso aos poucos, mas está! Pode perceber que artigos referentes a treinos visando força~progressão de cargas esta aumentando bastante!
  13. Rodrigo Souto

    Fim De Um Bulk

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Shester2 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Vc fez bulk sujo? Quais controversas?
  14. Rodrigo Souto

    Avaliem Treino Abcdef

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de heelfidelis em Treinamento
    Eu mudaria isso e treinaria perna 2x na semana!
  15. Rodrigo Souto

    Evolução, 3 Anos.

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Kurt Cobain em Sala de avaliação / Antes e depois
    Pq não chama seu irmão para treinar contigo?
  16. Rodrigo Souto

    Fim De Um Bulk

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Shester2 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Agr manda um cutting mano!
  17. Rodrigo Souto

    Athletica , Integralmedica , Body Nutry ?

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Meia Nove em Dieta e suplementação
    Já usei tds essas marcas, a melhor é a athletica
  18. Rodrigo Souto

    Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
    Ai sim mano, vc consegue hahaha
  19. Rodrigo Souto

    Diário Da Carol

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de l-carol-l em Diário de Treino
    Curti as fotos, parabéns pelo shape! Treino monstrinho em!!!!! ps: porque esses cachorrinhos ?
  20. Rodrigo Souto

    Diário Do Zohan Fb3X + Abc2X

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Zohan em Diário de Treino
    o cara sumiu UHAHUHASHUASUH
  21. Rodrigo Souto

    Novo Diario Do Saulo

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Molokai em Diário de Treino
    130 kg no dl mais drop? Oloco mano lombar de aço em, parabéns! Poque a oi cancelou sua net mano?
  22. Rodrigo Souto

    Diário De Um Sonhador - Rumo A Ciméria

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Jhonattan Cristian em Diário de Treino
    HAHA logo mais relatinho do monstro, vamos que vamos!
  23. Rodrigo Souto

    Diário De Treino - Luiz Bueno

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Luiz Bueno em Diário de Treino
    Eae luiz quando volta aos treinos na gym?
  24. Rodrigo Souto

    Upper - Lower 2X

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de Zanop em Diário de Treino
    Eu tbm
  25. Rodrigo Souto

    Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)

    Rodrigo Souto respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
    Opa mano, ansioso para ver os relatos, pegar pesado né?

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