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gmds

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Tudo que gmds postou

  1. gmds
    cara, fico curioso como voces acima de 2~3gr/sem dividem as aplicacoes, voce tem um padrao semanal ou varia sempre? Se for meio padrao, tem como dar uma postada como divide, doses, dias e locais? antes/depois do treino? pq to acostumado a mandar no gluteo ultimamente apenas, 2,5~2,8ml por vez, 3x por semana apenas. E o que me faz ficar limitado nas doses é a falta de spots (sei apenas vasto, delt medial e gluteo) mas o vasto sempre acaba dando problema. E nesses outros spots alem desses 3, qual é o mais "chato"? Vejo mt gente, assim como eu, reclmando de vasto no delt eu apliquei a noite e treinava dia seguinte, 1ml cada lado, queimava durante o treino, e vejo que muitos curtem aplica e treina logo em seguida, apenas com uma massagem local, mas com volume infeiror de oleo. Eu curti tambem, mas da uma sensacao de inseguranca, medo de lesao, sensacao que delt fica no limite
  2. gmds
    bem pensado, eu qnd entrei no BC, comecei pelo cruise com testo em 1300, alguns naturais podem vir a ter ela bem alta, mesmo sendo anormal. E da pra pegar um shape legal com isso, na epoca 225mg/semana... ma acho q com 150 ja daria legal tbm ou as vzs tem nego q consegue esses niveis naturalmente, mas mais trabalhoso, e controlando e2.. pq se nao nao adianta, bf n abaixa
  3. gmds
    De acordo com a bioimpedancia que fiz com minha medica, ja bati 90~91kg, 6% com meus 1,82m mas 22L +- de agua extra... Protocolo foi 600enan+600deca+300trem, comendo pra ganha massa,colocando doces quase todo dia, sem aerobico. Mas isso comecei dos 9% e durou 7~8 meses.. O que complica no dele foi o tempo e 18%. Éééé.... pelo tempo e pelo fato de ter comecado com 18% da pra entender que o gh e talvez 2gr+ foi necessario (se realmente usou), agora se por um acaso usou pouca coisa, porra, compete logo kkk
  4. gmds
    ne, e eu acho q GH pro nivel q chegou tambem dispensavel
  5. gmds
    tambem acho que teve uma leitura errada nos resultados.. principalmente retencao. 7,3% ou 7,3kg ele quis dizer? 7,3kg corresponde a 8% dos 91kg totais dele. ah mano, foi boa a evolucao, mas pelo tanto que dizem que ele usa(nao acredito 100% pq 'e internet ne...) da pra chegar mais longe. Eu mesmo, de acordo com bioimpedancia ja bati 90~91kg com 6%, 1,82m e apenas a extracelular um pouco acima do normal. Isso usando 1,5gr/sem sem gh nem aerobico. Apenas comendo pra ganhar peso e vendo BF cair... mais especificamente 600enan/600deca/300trembo
  6. gmds
    o motivo de todos(eu acho pelo menos) falarem sobre aes é o cara ter soltado a seguinte frase no primeiro post "acredito que o toguro não fez uso de algum recurso ergogênico" e nao vi ngm falando q aes era primordial em todos os casos. Mas no caso dele, com o tamanho e qualidade eu acho dificil naturalmente em... ainda mais 120 dias, mas nem por isso quero dizer que foi facil, pelo contrario, deve ser sido complicado
  7. gmds
    claro, agora com seus 60kg voce consegue, quero ver fazer isso na casa dos 80~90 natural. Cara, esquece, ja treinei 3-4 anos natural, ganhei 19kg e mantive BF natural e dps hormonizei e ganhei mais uns 13~14kg e perdi BF... te digo com experiencia de 3-4 natural + 2-3 hormonizado que aquilo é impossivel natural, sem essa. O cara tem volume grande. Voce ta se deixando enganar pelos numeros, pra um iniciante ok, da pra chegar nesses resultados, mas o cara ja nao era leve. e outra, 4kg de massa magra PERDENDO retencao é uma coisa... nao tem nem de perto o nivel de dificuldade que tem simplesmente "4kg de massa magra". ninguem ta dizendo que ele nao se esforcou, ninguem ta dizendo que hormonio vai te deixa igual ele enquanto fica no sofa, pelo contrario, é muito dificil, alguns casos até mais dificil pq voce tem que comer muito alem, ou sentir fome alem do normal, lidar com incomodo de aplicacoes, mudancas de humor etc... hormonio nao é facil de ligar, pode ter ctz que nao foi facil pra ele EDIT Se voce diz que alcancou objetivos MUITO FODAS, ja deveria saber como ele chegou la, nao? Afinal pelo qeu voce diz da a entender que ja tem shape de 100kg c 6%
  8. gmds
    cara, aplicacoes é algo que te incomoda? Vendo seu protocolo vc usa na casa de 25~27ml/semana, isso mesmo? como voce divide isso, em quais musculos/drogas/dias/dosagens? toda aplicacao voce fica um pouco tenso ou isso ja passou totalmente? tem algum periodo que voce tenta diminuir a frequencia por incomodo ou algo do tipo? porra, 2 anos e meio em bc, ja teve epoca que cheguei a entrar em cruise com apenas 1x semana pq tava cansado de injecao, maxima fraquencia que cheguei foi tds, mas durou maximo 2 meses, agora tento manter seg/qua/sex pra facilitar. Mas agora quero manter o enan, aumentar a trembo e troca bold por mast, pra bater 1,5gr que uso em media eu preciso mandar minimo 5x na semana. Uso gluteo agora apenas, mas penso em usar deltoides e aprender no peitoral. Vasto é foda, mt duro, sempre da merda, maioria das rosses sao no vasto, dor tambem kkkk EDIT e outra..voce que tem mais experiencia, ja testou um mesmo protocolo COM e SEM IA? Sentiu um aumento do BF? melhora no humor ou algo do tipo?
  9. gmds
    vo fala do primeiro periodo que usei, pq o segundo eu acabei testando tira o anastro ai mudou mt coisa... No primeiro aqui os resutlados de peso e bf melhoraram linearmente, nao senti alguma variacao durante esses meses, mas minha dieta era SEMPRE a mesma tambem, ja acostumei com ela. Acontece de um dia ou outro perder uma refeicao ou comer um pouco(pouco mesmo) a mais. eu no primeiro periodo comia cookie com nutella pra tentar bater as kcal que precisva mesmo com 6-7 refeicoes por dia. É isso mesmo que voce falou sobre oq sente nos ganhos e colaterais, nao senti que ela "bate" mais numa epoca e depois acostuma, ja vi nego que usou tambem e falou que os ganhos sao continuos. problema da trembo sao paranoias, eu pelo menos fico meio territorialista, com ciume e namorada, passado, comeco a achar que qualquer coisa que alguem fala ja ta "me tirando" kkkk
  10. gmds
    so pra tentar colaborar, passando minha experiencia e o que ACHO que causou o que vou citar.. voce falou que primeira vez que usa trembo, nao sei como ta seu psico, mas o meu zoa bastante, mas bati 90~93kg(variacao do dia) com 6~7% de BF sem apertar a dieta, pelo contrario..forcando kcal pra dentro, mas fiquei por uns 7~9 meses no protocolo... isso em 2015 enfim, em 2016 dei uma pausa da trembo, novembro comecei e estou com ela ate hoje, variei de 300 ate 700(como ja falei nesse topico) e cara, agora resolvi corta anastro pra ver se psico melhorava e melhorou, melhorou MUITO... mas o BF? de 7,2 pra 10,7%, pqp que raiva. com trembo é foda, vc tenta "engana" ela mas ela te fode, nao creio que tenha alguem que nao sofra NENHUM colateral com ela kkkkk enfim, se psico bater forte e vc tentar aumentar estrogenio p ve se ajuda, relata ai se muda mt seu shape, na real to na duvida se foi ele ou nao
  11. gmds
    galera, pego direto no py.. alpha e pharmacon estao em falta trembo e masteron, tenho trembo da musclepharma que comprei final do ano passado qnd usva esse lab.. a duvida é: usar mp que tenho ate voltar estoque ou comprar phoenix ou cooperfarma, alguma é realmente boa?
  12. gmds
    alguem ai testou o mesmo protocolo SEM e COM antiaromatase? consegui subir 3,5% BF em 3-4 meses com mesmo protocolo (dentro dele tem 300/sem de trembo), a diferenca é que nesse periodo eu cortei totalmente qualquer IA, senti uma puta melhora mental, mas BF subiu. O visual nao senti taaanta diferenca a ponto de parecer 3,5% a mais
  13. gmds
    esta dizendo que 1gr de trembo e 12ui é "pouco" perto da realidade dos pros? Serio isso ou entendi errado? Mas conhece alguem que manter trembo o ano todo? Ou blast o ano todo? o que voce considera um "abuser"? Tem relacao com o peso/tamanho/densidade/qualidade ou qualquer recreativo acima de 1g ja considera? e kcal +- pra volume voce consome?
  14. gmds
    se essa regra fosse seguida, essa seção teria que ser quase fechada ---------- só usou duo pra trem ou outra tbm pra comparacao?
  15. gmds
    mediu bf?
  16. gmds
    galera defende tamox até a morte, mas alguem aqui ja fez exame pós tamox? eu reparei nisso logo no meu primeiro ciclo, mas fiquei meio desconfiado, pq era estranho todos falarem bem disso. Até que apareceu o primeiro cara que citou o problema que eu tive e nao me senti tao "azarado", foi no caso o zuccaro. meu objetivo nao é demonizar o tamox, apenas vejo alguns falando pra usar tamox, mas e depois? EDIT Tem gente citando hcg, mas se o cara vem esses 18 meses com os 250ui a cada 4 dias como ele disse, é realmente necessario joga 5000ui/semana? e outra, alguem que entrou nessa de fazer esse cruise longo ja deveria saber oq fazer ou ter um bom medico por tras, ou alguem discorda? EDIT 2 concordo com o @Matheus Barros, acho esse meio mais eficaz.
  17. gmds
    na hora do exame de sangue, em vez de tirar na veia, deve ter tirado do vial @Matheus Barros interessante, quntas vzs na semana apliccoes? qnd fiz subq, era enan da musclepharma, 225mg bateu 1350ng, da pra ficar satisfeito...
  18. gmds
    faco BC, na real uns blasts longos e cruise qnd to cansado de injecao kkk entao, usei anastro 1mg/dia.... 1mg/dsdn... mas tirar ele me sinto um bem melhor psicologicamente. Eu ja tinha um T/E baixo natural, media de 300~400/40~50, talvez seja isso, nao sei, vou falar com medica qnd voltar la a questao que quis te fazer pensar é "se voce nao viu colaterais, pq vai jogar anstro?". Mas no seu caso vai ter TPC, ai é DIZEM que é melhor abaixar e2 mesmo ne, tbm creio que seja, mas apenas "achismo" pois nao li a fundo realmente sobre isso
  19. gmds
    ja bati 299 de estradiol e estava bem, agora nao sei como estou, mas anastro uso no maaaaximo 1mg por semana, vai de voce, se ta bem nao vejo pq muda.. 2100 com 750mg/semana de testo? estranho isso, ou ta na tpc?
  20. gmds
    sim, sei que existe e tbm sei que funciona, mas funcionar é uma coisa diferente do que prometem(esse video que vi de blogueira no facebook). Igual a interpretacao do topico dizendo que podemos ganhar 8kg de MM sentados apenas injetando hormonio, sera que serve pra quem isso? pra quem ja treina? obviamente que nao, deve servir pro cara de 2m com 60kg
  21. gmds
    mds, parece mulher que quer resultado sentada, igual vi agora no face falando sobre a nova tecnica "stomach vacuum"(sim, novissima) e falando que perderá kilos e kilos de banha usando-a
  22. gmds
    nao sei se voce pensa igual eu pensava, tambem subi de 300 pra 500 meio rapido, foi por achar que trembo por ser ester curto deveria bater colaterais e resultados rapidos, mas demoram, normal, mas é constante. Meu amigo tbm quis aumentar e falei que iria demorar pra aparecer, comecou a ver 1-2 meses depois resultados legais mesmo. EU particularmente prefiro 300mg/sem por 4-6 meses do que 700 por 2, mas testa ai e ve como seu corpo reage e como o amigo disse acima tambem, alguns colaterais o corpo se adapta, normal, chega um momento que aquela sensacao de inicio some totalmente, é como se voce ja tivesse nascido com isso, chega ser estranho e preocupante as vzs kkk
  23. gmds
    mds cara, que costume de mandar tudo que é droga pra dentro. To com trembo e bold e to de boa, se manter estrogenio no nivel certo do SEU corpo ja nem precisa mais, se dormir bem tbm ja ajuda, sem noia
  24. gmds
    nao é necessario IA, eu levei mt a serio essa afirmacao de que "IA é necessario" que fiquei 2 anos meio zuado e nao me tocava o motivo. 600mg de enantato + 600mg de bold + 300mg de trembo por semana e no maaaaximo 1mg de anastro a cada ~4-5 dias apenas. o que melhorou? Meu humor, meu animo pra estudos, sono e a pele(tinha problemas nas maos pq e2 baixo ressecava elas) as vzs voce ta socando anastro pra dentro e seu mamilo fica MAIS inchado do que se parasse com anastro, sim estranho, tbm nao sei explicar, ai parei anastro e mamilo voltou ao normal(vai entender).. o cara muda na tpc, obvio, ai sim tem que se pensar de outra maneira, pq durante ciclo voce tem mt androgeno no corpo, ai o equilibrio fica legal, mas conforme voce tira eles e mantem e2 alto, ai deve complicar... EDIT Use IA de acordo com a resposta do seu corpo, talvez precise, mas talvez ele te deixe "zoado" igual eu
  25. gmds
    nao conheco esse lab, EU nao pegaria por nao conhecer, mas ja teve exames meus em cruise com 200~250mg de enan(na epoca usava musclepharma) que bateram 800~900 e outro bateu 1300(ambos eram frequencia bem diferente de aplicacoes), nesse seu caso eu nao ficaria muito pilhado, isso zoa o psico, desanima.
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